導讀：很多媽媽都不知道寶寶斷奶注意事項，所以導致很多問題出現，本期小編將爲大家詳細解說寶寶斷奶注意事項。
斷奶是每個媽媽和寶寶都要經歷的事情，一定要確保選擇適當的時機、採用正確的方法，避免常見的誤區，斷奶才能斷得寶寶舒心，媽媽安心!
在斷奶時必須注意如下幾點：
1．不要在夏天斷奶
因爲夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶後給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般於春、秋兩季斷奶最好。
2．不要在孩子患病期間斷奶
因爲孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復，甚至加重病情。
3．不要採取強迫、恐嚇的手段使孩子斷奶
如採取在奶頭上塗辣味、苦味或帶色的東西等手段強迫孩子斷奶的方法是不可取的。應該把輔食做得色、香、味俱全，使孩子喜歡吃，久而久之，孩子就不願再吃奶了。
4．要加強護理
孩子斷奶期間，要加強護理，注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發現異常現象時，要及時處理，不能聽之任之。孩子生下來就一直習慣於吃奶，要改變這一習慣，不能操之過急，一定要在斷奶的前一段時間讓孩子逐步形成以其它食品爲主的飲食習慣，並應在食物中加一些麪包乾等硬性食品，讓孩子磨磨牙，適應吃一些硬性食品，斷奶後，正是孩子生長髮育的快速時期，需要比較多的營養，必須選擇富含動植物蛋白質的食物、新鮮的蔬菜和水果。再則，要注意保護母親的乳房，斷奶後可能會出現不同程度的奶脹，保護不好會使乳腺發炎。可以用吸奶器把奶吸出或者用手將奶擠出，也可以採用一些驗方進行回奶。
寶寶斷奶要注意些什麼？
1、在斷奶前一段時間，已經合理地添加了各類輔助食品。
2、 不要給嬰兒只吃湯泡飯，湯只增加滋味而缺乏營養，並容易囫圇吞入，影響消化。
3、 注意選擇質地軟，易消化，經濟實惠，富有營養的食品。
4、 嬰兒斷奶要逐漸將原來以乳類爲主轉變爲以穀物、肉類、蔬菜等爲主要飲食。
5、 進餐次數可一天五次，除早、中、晚餐外，另外上午九點和午睡後加一次點心。嬰兒漸大後可改爲四餐。
6、 烹調方法以切碎燒爛爲主，多采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。
7、由於斷奶後嬰兒胃腸消化功能較差，飲食還不能和成人一樣，要在原來嬰兒已習慣食用的各種輔助食品的基礎上，逐漸增加新品種，使嬰兒有一個適應過程。無論寶寶斷奶需要幾天，堅持循序漸進的方法總是對的。
8、每餐食量中早餐應多些。因爲嬰兒早晨醒後食慾最好，吃得下；午飯量應是全日最多的，晚餐應清淡些，以利睡眠。
媽媽給寶寶斷奶的五大要訣
要訣一：選擇最佳時間
通常，寶寶在10～12個月時已逐漸適應母乳以外的食品，加上寶寶已經長出幾顆切齒，胃內的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發育得比較成熟，是斷奶的最好時機。如果未能及時把握，斷奶時間越晚，寶寶戀母的心理越強，以致造成寶寶只吃母乳而不肯吃粥、飯和其他離乳食品。
要訣二：選擇最佳季節
選擇比較舒適的季節進行斷奶，如春末或秋天。這時，生活方式和習慣的改變對寶寶的健康衝擊較小。如果天氣熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因胃腸對食物的不適應發生嘔吐或腹瀉;天氣冷則會使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的離乳月齡正逢此時，最好將斷奶時間推遲。
要訣三：做好斷奶心理準備
對於寶寶，一定要從4個月起，按月齡適當添加離乳食品，讓他們知道除了乳汁外還有很多好吃的。這樣寶寶到了10～12個月時，不僅充分鍛鍊了咀嚼能力，而且養成用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣，能夠適應以離乳食品爲主的進食方式了。
要訣四：科學安排食譜
1、每天喝250～500毫升牛奶或豆漿，這是鈣質的主要來源，同時給寶寶吃一些肉、蛋類的優質蛋白。
2、主食以穀類爲主。每天吃米粥、軟麪條、麥片粥、軟米飯或玉米粥中的任何一種，大約2～4小碗
3、高蛋白的食物約25～30克。可選以下任一種：魚肉小半碗，小肉丸子2～10個，雞蛋1個，燉豆腐小半碗。
4、吃足量的蔬菜。把蔬菜製作成菜泥，或切成小塊煮爛，每天大約半碗 ，與主食一起吃。
5、吃足量的水果。把水果製作成果汁、果泥或果醬，也可切成小塊。普通水果每天給寶寶吃半個到1個，草莓2～10個，瓜果1～3塊，香蕉1～3根，大約每天50～100克。
6、每週吃1～2次動物肝臟和血，約25～30克。
要訣五：抓住飲食要點
1、食物宜製作得細、軟、爛、碎。因爲1歲左右的寶寶只長出6～8顆牙齒，胃腸功能還未發育完善。
2、增加進餐次數。寶寶的胃很小，可對於熱量和營養的需要卻相對很大，不能一餐吃得太多，最好是每天進5～6次餐。
誤區一：斷奶前不做輔食添加準備
有的媽媽在給寶寶斷奶前，事先並沒有做好準備，也沒有提前爲寶寶添加輔食。這樣，不僅在身體上讓寶寶缺少一個適應其他食物的過程，容易生病，還會對寶寶的心理造成很大的打擊，甚至使之認爲自己被媽媽拋棄了，從而情緒極不穩定，更加影響進食。
誤區二：斷奶時讓母乳變“刺激”
有的媽媽斷奶時，往乳頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物，以爲這樣會讓寶寶對母乳產生反感從而放棄母乳。然後，效果往往適得其反，這不僅讓寶寶產生懼怕心理，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這樣，母乳沒斷，反而可能把其他該吃的食物給斷了。
誤區三：斷奶期媽媽玩“失蹤”
有的媽媽把寶寶送到親戚家，幾天甚至好久不見寶寶。其實，斷奶不需要母嬰分離。對寶寶來說，媽媽的奶水吃不到了，可不能沒有媽媽呀!在斷奶期間強行把母子隔離，不但不能順利斷奶，還會影響寶寶的生理、心理健康。寶寶自從生下來一直依賴媽媽溫暖的懷抱，突然長時間的分離，會使寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，還易產生焦慮情緒，不吃東西不喝水，不願讓別人抱，不與大人交流，情緒煩躁，哭鬧劇烈，覺也睡不好，甚至還會生病。
誤區四：反覆斷奶
在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可因寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反覆覆帶給寶寶不良的情緒刺激。這種做法會對寶寶的心理健康帶來危害，容易造成寶寶情緒不穩，夜驚、拒食，甚至爲日後患心理疾病留下隱患。
誤區五：回奶方法粗暴、簡單
爲了順利回奶，有的媽媽不喝湯水，甚至還用毛巾勒住胸部，想將奶水憋回去。這樣顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。斷奶後媽媽若有不同程度的脹奶，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時用生麥芽60克、生山楂30克水煎當茶飲，34天即可回奶，切忌熱敷或按摩。
誤區六：忽視媽媽“斷奶”反應
多數家庭認爲斷奶是寶寶一個人的難題，常常忽視媽媽在斷奶期的心理感受，沒有看到媽媽在心理上也需要經歷一次“
