20歲，真是花一樣的年紀。這個年紀的男生女生都是帥氣和美麗的。但是，如果在這個年紀就有了擡頭紋，那簡直是太影響顏值了。那麼，20歲的朋友們該如何去除嚴重的擡頭紋呢？接下來就讓Audrey來爲大家解決這個問題吧！
快速去除擡頭紋的方法：
1.填充
20歲就長擡頭紋確實太早了，這麼美好的年紀，整個人的面板應該都是吹彈可破的哦。如果處於20歲的你，擡頭紋嚴重，那麼建議你採取微創手術法，快速去除擡頭紋哦！填充法去擡頭紋是不錯的辦法，透過生物製劑來改善額頭皺紋，做個兩三次，就能去除難看的擡頭紋啦！
2.微創手術
微創手術是一種非常小的手術，並不會有什麼風險哦，大家可以放心了。20歲就有嚴重的擡頭紋，還是要重視的，畢竟太影響形象了。如果不及時處理，擡頭紋越來越嚴重，那麼二十幾歲的你可能會給人三十幾歲的感覺。
建議擡頭紋嚴重的朋友，做微創手術來去除。微創手術是透過眉毛或者在髮際線的位置開個小切口，把額頭部位組織做一個分離，實現去除皺紋擡頭紋的目的。
3.激光
激光是一種非常成熟的小手術了，也是現代經常會使用到的一種美容手術。用激光去除擡頭紋，也是一個很不錯的辦法。激光去擡頭紋的原理是，用激光磨削麪板來達到改善皺紋的目的。20歲擡頭紋嚴重的朋友們，可考慮一下這個辦法。
以上介紹的三種去除擡頭紋的方法，都是和小手術有關。不過，有些20歲的朋友還處於上學階段，並沒有那麼多的財力來做這些東西。那麼，接下來小編還是再教大家3種按摩去擡頭紋的方法吧！
如何透過按摩淡化擡頭紋？
1.橫向按摩法
按摩去擡頭紋需要不懈堅持才能看到效果，雖然見效慢，但是這個方法適合沒錢的學生黨哦！橫向按摩法是用指腹從額頭中間位置，向兩邊進行輕輕的滑動按摩。再到太陽穴位置後，輕按三分鐘左右，接着，用指腹從額頭中間向着兩邊輕輕拍打。
小tips：爲了避免按摩時牽扯到肌膚導致擡頭紋更嚴重，建議配上橄欖油或亞麻籽油來進行按摩哦！
2.Z型交叉按摩法
按摩去擡頭紋效果是有的，但需要長期堅持哦。20歲擡頭紋嚴重的朋友，可採用Z型交叉按摩法，方法是，把雙手放在額頭中間位置後，一隻手放在額頭上半部分，另一隻手放在額頭的下半部分，讓兩手呈Z型後進行交叉的按摩。
這個按摩法不需要搭配精油，隨時隨地都能進行，學生黨們在上課聽課的時候，都可以按摩一下哦~
3.牽拉撫平法
如果你已經開始有要長擡頭紋的現象，那麼建議你現在開始按摩，能更好地預防哦！採用牽拉撫平法不僅能預防擡頭紋，還能改善擡頭紋。方法是：把食指中指併攏在一起後，放在前額中間位置，隨後向上向着髮際的方向牽拉麪板。
最後，再向着眼尾方向牽拉肌膚即可。這個按摩法建議每次持續做十秒以上，每個方向做八次左右。
結語：20歲就有擡頭紋的朋友們，趕緊行動起來吧！好了今天的內容就到這裏了，希望能爲你帶來幫助，感謝大家的閱讀！
