導讀：很多寶媽身上或多或少都有些難看的妊娠紋，知道嗎？其實勤於按摩有妊娠紋的地方，能有效的幫助消除妊娠紋哦，看下去妊娠紋的按摩手法。
透過按摩妊娠紋部位，可以刺激面板，配合去紋產品效果更好，下面就來學習去妊娠紋的按摩手法，跟着來做哦。
山茶油按摩
透過山茶油按摩，可改善和緩解妊娠紋，因爲山茶油富含多種維生素，容易被面板吸收，每天堅持用山茶油按摩可增強面板的延展性和韌性，有效預防面板纖維斷裂。
野生山茶油
下面，我們就來介紹一下產前和產後的按摩方法：
產前預防妊娠紋的按摩方法
1、取少量山茶油輕輕塗抹在肚皮上，開始按摩。
2、雙手併攏對稱，又肚臍開始往外推。
3、推到肚皮兩側停止，重複10次。
4、雙手托住肚皮下方。
5、由下腰往上按摩至乳房下方，重複10次。
6、以順時針方向，在肚臍四周畫圈按摩10次。
7、雙手托住後腰脊椎兩側，由內往外按摩10次。
產後去除妊娠紋的按摩方法
腹部按摩：
1、先將手掌摩擦起熱，幫助面板吸收。
2、將山茶油擠在腹部，用起熱的雙手掌心由肚臍中心向兩側外弧度攤開。
3、推開到腹部兩側爲止，重複30次。
4、由乳房下方向下按摩10次。
5、由下腰方向向腹部上方按摩10次。
6、雙手在腹部正位以順時針方向按摩30次。
7、雙手按住腰部中間脊椎兩側，由內而外按摩10次。
大腿：以膝蓋爲起點，由後側往上推向髖部10次。
乳房：塗抹乳房時，以乳溝爲起點，以指腹由下至上，由內至外輕輕畫圈按摩，直至貼近下巴的脖子爲止。
臀部：塗抹時可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。
一條條的妊娠紋非常影響美觀，使用這些按摩手法來按摩妊娠紋部位，能有效消除妊娠紋，寶媽們快來試試。
