提要:青紅蘿蔔豬肉湯清熱消暑,是夏天解暑的最佳湯水,而且還能提高食慾。
青紅蘿蔔豬肉湯的做法是怎樣的呢?一起來看看下面的食譜吧!
青紅蘿蔔豬肉湯所需材料
原料:青蘿蔔,紅蘿蔔,瘦肉,蜜棗
配料:陳皮,鹽
(圖片id:16517247,青紅蘿蔔豬肉湯)
青紅蘿蔔豬肉湯的做法
1、把瘦肉洗乾淨,青紅蘿蔔去皮洗乾淨,切成塊,陳皮用水浸泡軟備用。
2、把陳皮放入鍋時,加入適量清水煮開,再放入青紅蘿蔔、瘦肉和蜜棗煮開,再用小火煮一小時,最後,加鹽調味即可。
青紅蘿蔔豬肉湯小貼士
這款湯有潤燥的功效,對於肺熱,嗯幹有很好的療效。