相關抗衰老的時尚知識

櫻桃——櫻桃汁能幫助面部面板嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還...

提要：烏雞的營養價值比普通的雞要高，口感細嫩，是不錯的滋補食材，夏天配上銀耳好喝又開胃，看看烏雞豬骨銀耳湯怎麼煲。烏雞豬骨銀耳湯所需的材料不多，做法也不難，菜鳥一學就會了。用料：烏骨雞500g，豬大骨頭200g，銀耳100g，食鹽、冰...

立秋必吃10種抗衰老食物食物抗歲月侵襲的魔力，要遠比那些瓶瓶罐罐裡價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。1、西蘭花西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，對於提高面板抗損傷能力、保持肌膚彈性都起到...

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導讀：要護膚、美顏、抗衰老，高純度的egf凍乾粉是一個非常好的選擇，下面我們來了解一下哪款egf凍乾粉好吧！如何才能一步護膚、美顏、抗衰老？答案就是使用高純度的egf凍乾粉，它的養顏功效有多好，你馬上可以從下面的內容中瞭解...

提要：茼蒿含有豐富的營養，尤其是胡蘿蔔素和礦物質含量較高，易消化吸收，兒童也適合，今天給各位介紹葡萄醋茼蒿沙拉的做法。葡萄醋茼蒿沙拉口感清爽，養心養肝，看看具體的做法。材料：茼蒿250克，洋蔥1個，食鹽1小勺，蒜3瓣，紅尖椒2個，奶...

提要：牛肚有很多功效，補虛、益脾胃，今天就教大家怎麼做涼拌牛肚，很好吃哦！涼拌牛肚的做法其實不難，很有嚼勁呢。用料：牛肚250克，紅椒1個，花生（炒）15克，食鹽2/3小匙，雞精1/4小匙，生抽1小匙，香菜2根，陳醋1/2小匙，白砂糖1/2小匙，芝麻油1/2...

導讀：抬頭紋的出現會顯得老態，不想早早出現抬頭紋，預防工作要做好，下面趕緊來看看如何預防抬頭紋。肌膚缺水或者長期日晒都會導致抬頭紋，不想讓抬頭紋影響你的美貌，趕緊來學習如何預防抬頭紋吧！如何預防抬頭紋1、不要低頭洗...

蘋果——抗氧化高手辦公室裡一坐就是八小時，面板乾燥、身體缺水，急需健康食物的救援。現在，每天帶一個水果出門已經是很多細心OL的習慣之一。所有的水果當中，蘋果是“平均分”最高的了。西方營養學家認為蘋果的營養豐富全...

導讀：臉是最能體現年齡的部位，尤其是女人，在30歲以後，衰老得就更加快了，那麼這時候就要用上一些抗衰老的精華，這期小編就為大家帶來適合30歲女性使用的抗衰老精華。30歲女性適合用哪些抗衰老精華呢？在這裡小編就為大家帶來關...

菠菜菠菜具有不貧血，體質強、面板好、排毒、保護視力、穩定情緒、可遠離缺鐵性貧血的功效。菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要，懷孕期間補充充足的葉酸，不僅可以避免生出有發育缺陷的寶寶，還能減低新生嬰兒患白血病、先天性心...

導讀：抗衰老是一個非常重要的問題，今天為大家帶來五個關於抗衰老的小技巧，趕緊來看看吧！當20出頭的你出現第一道細紋時，你就應該知道，抗衰老並沒有所謂的年齡要求，而是越早越好了！~那麼接下來Audrey為大家帶來五個關於抗衰老...

導讀：粥是女性美容養顏最好的飲食方法之一，那美容養顏喝什麼粥好呢，下面就為廣大女性朋友推薦幾款美容養顏抗衰老的粥譜。如何美容養顏抗衰老是女人畢生的功課，學會做美容養顏抗衰老的粥，做不老女神。一、核桃粥原料：核桃、...

紅棗是可以美膚抗衰老的，而且效果也是非常理想的，之所以它有這一特效，是因為在紅棗中含有的環磷酸腺苷極為豐富，這種物質對於調節人體新陳代謝非常有效，而且可以使新細胞迅速的生成，使細胞快速的消除，可以增強骨髓的造血能力...

提要：玉米煲熟了可以直接吃，也可以用來煲湯，做法多種多樣，今天小編教大家煲香菇玉米肋排湯，喜歡喝的朋友不要錯過哦！香菇玉米肋排湯很清甜，大人小孩都愛喝，快來煲吧！材料：玉米2根，幹香菇10朵，肋排300g，鹽1茶匙，姜5片。（圖片id：4734404...

提要：鴿肉有補氣血、抗衰老等功效，是冬季養生不錯的選擇，早草花淮山乳鴿湯推薦給你。本文帶來蟲草花淮山乳鴿湯的做法，有興趣的朋友不妨試試。（圖片id：44142447，蟲草花淮山乳鴿湯）蟲草花淮山乳鴿湯所需材料原料：乳鴿，蟲草花，鐵山...

提要：女性到了30歲，就開始緊張起來了，害怕自己的樣貌衰老，那麼你知道30歲女性吃什麼抗衰老嗎？老醜，這些字眼對女性來說，是非常可怕的，所以都在拼命的維護和保持自己的容顏，生怕自己一夜變老，其實想要保持年輕，最重要你得吃對，吃對...

提要：千張是一種豆製品，又叫豆腐皮，百葉，這個時候剛好是吃菠菜的時候，用來做菠菜卷最適合了。菠菜含有豐富維生素C和多種礦物質，有抗衰老和增強活力的作用，看看千張菠菜卷怎麼做。用料：豆腐皮180g，菠菜300g，食鹽、味極鮮、麻辣...

導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...

那麼哪裡食物可以抗衰老呢?1、草魚草魚含有豐富的硒元素，經常食用可以起到抗衰老、養顏的作用。2、西蘭花西蘭花也是餐桌上的常客。西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老...

提要：火龍果能美容養顏和抗衰老，還可以補血，大家不可錯過功效如此強大的水果，火龍搭配牛奶營養更好，一起看看要牛奶撈的做法。火龍果牛奶撈不但美味，而且營養更豐富，你也來試試吧！火龍果牛奶撈所需材料原料：紅心火龍果配料：牛奶...

導讀：40歲的肌膚可以說是問題比較多的肌膚，那麼這個年紀的肌膚問題，用資生堂哪個系列最好呢？資生堂護膚品主打的是高階的護膚效果，針對不同的年齡有不同的系列，但是40歲用資生堂哪個系列最好呢？01.資生堂紅妍肌活精華系列資...

導讀：隨著年齡的增長，肌膚開始步入衰老，想要守住青春，趕緊來看看女人抗衰老祕訣。抗衰老是一場持久戰，只有堅持才能踢走歲月的痕跡，下面給大家帶來女人抗衰老祕訣，趕緊來看看吧！抗衰老祕訣一：面膜雙面使用相信大家在敷面膜時，都...

提要：女人一過了25歲，就開始衰老，想要保持年輕，不妨從飲食方面下手，抗衰老養顏食譜可有效延緩衰老，讓你永遠年輕。歲月的年輪是女性們的煩惱，抗衰老也成了女性們必修的一門功課，保養品、護膚品應有盡有，但從飲食上調理，是最好的...

提要：豬耳朵拌黃瓜味道清爽又可口，還有減肥功效哦，喜歡的朋友趕緊學學吧！想學豬耳朵拌黃瓜就跟著以下的步驟來做哦，手把手教你。用料：豬耳400g（熟的），黃瓜200g，食鹽2g，醋15ml，蒜適量，櫻桃2個，芝麻油5ml。豬耳朵拌黃瓜的做法1、豬耳...