天生平胸的朋友掌握了正确的方法是可以实现罩杯升级的哦,快来看看怎么丰胸。
一、沐浴按摩
沐浴时用蓬蓬头用温水冲洗胸部,每天至少冲洗1分钟,可以促进胸腺发育,刺激血液循环,既能清洁胸部,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂,通过按摩胸部来让刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌,从而让胸部能够继续发育。
二、多吃丰胸食物
食物中的营养成分可以促进乳房的发育,多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性有帮助,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。
三、结合使用丰胸产品
对于天生平胸的女性来说,结合使用纯中药成分的丰胸产品,可以起到更好的丰胸效果,如果能够结合美乳霜的使用,定会达到事半功倍的效果。
四、运动丰胸
运动丰胸是个不错的丰胸方法,通过运动可以增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房也会丰满一些,早晚做扩胸、深呼吸运动,有利于胸肌的均匀发达,尤其是游泳,对胸部有很大的好处。
五、针灸丰胸
针灸丰胸通过刺激乳房穴位来调理肝经和胃经,促进乳房的发育,但是脾胃功能不好的MM要先调养好肠胃,然后在医师的诊断下进行。
积极行动,即使是天生平胸,只要掌握了正确的方法一定可以为自己的丰胸事业加分!