提要：水蜜桃是大家都熟悉的水果，但大家知道水蜜桃的營養價值有哪些，功效作用又有哪些嗎？想了解的跟小編來吧！
下面為大家介紹水蜜桃的營養價值能及功效作用，相信大家都會大吃一驚的。
1、水蜜桃含有大量的維生素、蛋白質和各種微量元素，對於乾咳、咳血、盜汗、肺纖維化等有療效，起到補氣益肺、養陰潤肺的作用。
2、水蜜桃含有大量的膠質，在人體大腸內能吸收大量的水份，能有效預防便祕，起到通便排便的功效。
3、水蜜桃還含有大量的有機酸與纖維素，不但能有效提高食慾，還能幫助消化。
4、水蜜桃還是含鐵量非常高的水果，常吃可防治缺鐵性貧血。
5、水蜜桃還是含鉀多而含鈉少的水果，非常適合水腫病人食用。
