產後恢復

提要：“卸貨”以後，肚子上依舊有很多肉肉，這一問題讓很多愛美的新媽媽煩心，那麼產後如何瘦肚子呢？因為產後肚子贅肉很多，所以新媽媽都非常想瘦肚子，下面讓小編為大家介紹一下快速瘦肚子的方法。快速瘦肚子的方法1、空腹喝水...

提要：產後尿失禁其實算是一種正常現象，但也可以通過改善來避免這種尷尬，一起來了解下。產後尿失禁是很多產後媽媽的尷尬事，那產後尿失禁怎麼辦？不妨來看下改善方法，讓新媽媽避免尷尬出現。網友還會喜歡的產後恢復文章推薦：產...

導讀：媽媽們在產後身體虛弱需要補充營養，營養專家為媽媽們推薦幾款產後補身食譜讓媽媽們恢復健康！媽媽們十月懷胎生下孩子的時候，身體虛弱必然要補補身子，這樣才能夠加快身體的復原。媽媽們在產後補身吃什麼好呢？營養專家告...

提要：產褥期是產後恢復一個重要的時期，在產褥期護理應該注意什麼問題呢。在產褥期產婦要以休息為主，調理好身體，能促進全身器官各系統儘快恢復。產後產褥期護理1、保温忌寒產後分娩後，毛孔和股縫張開，容易感冒。感染風寒，產...

提要：產後沒有母乳給寶寶吃，急壞了媽媽們，不用擔心，今天小編教各位媽媽怎樣催奶。很多新媽媽在產後遇到最常見的問題莫過於奶水不足，那產後怎樣催奶呢？看看以下的方法。1、食療通乳豬蹄兩個，花生、黃豆、紅棗各一兩，放入砂鍋...

提要：雖説多吃水果有益身體健康，但是對於那些正在哺乳期間的女性來説，可不是這麼一回事的哦，那麼哺乳期不能吃什麼水果呢？哺乳期的媽媽們因為飲食什麼的都要考慮到寶寶情況，所以有很多東西在這期間是不可以吃的哦。一.哺乳...

提要：瑜伽對於產後媽媽來説是最好的瘦身方式，不但可以恢復體形，還能調整心理，看下怎麼做哦。下面教各位媽媽做產後恢復瑜伽，能夠讓你輕鬆健康恢復身材。產後恢復瑜伽什麼時候開始做順產滿月後可以開始練習，剖腹產至少3個月...

導讀：現在科學比較發達了，在醫院生孩子一般都是建議剖腹產，而準媽咪也是不想忍受疼痛選擇剖腹產，但是卻不知道其實剖腹產不僅會影響胎兒，而且還會給準媽咪留下一些常見的後遺症。本期小編説説剖腹產會有什麼常見的後遺症，在...

提要：產後乳腺炎對一個人的健康身心都會造成很大危害，尤其針對一些初產婦，那麼產後乳腺炎的症狀以及預防方法均有哪些呢？乳腺炎一般會在很多產後媽媽的身上發生，如果不重視或者治療不當的話，就會給自身到來無法統計的傷害。...

提要：產後子宮下垂是指子宮從正常位置沿陰道下降到子宮頸處口達到坐骨棘水平以下，會有什麼症狀呢？產後子宮下垂的症狀有哪些？怎麼治療？看看下面的詳細解答。產後子宮下垂症狀：1、最明顯的症狀是白帶增多，有時呈黃膿樣或血水...

提要：看着鏡子中自己臃腫的身材，特別是肚子上的游泳圈，相信很多新媽媽都無法接受，那麼順產後新媽媽應該如何瘦肚子呢？想恢復回昔日的曼妙身姿，自然不能錯過下面小編為大家介紹的順產後瘦肚子的方法啦！快來看看吧。順產後瘦肚...

提要：產後最快1個月會來月經，最晚1年才來，屬於正常現象，不必刻意。產後多久會來月經？有的人滿月後就來月經，有的人要寶寶1歲後才恢復，這都是自然的現象，一般來説的話2個月產後左右就會來月經。如果媽媽沒有餵奶，月經通常在產後...

提要：產後抑鬱症的表現有很多，患上產後抑鬱的女性脾氣會變得暴躁，容易胡思亂想。產後抑鬱症的表現有很多，主要集中在女性的情緒方面，患有產後抑鬱的女性脾氣會變得暴躁，容易胡思亂想，下面的幾個突出表現是患有產後抑鬱的主要...

提要：女性生完寶寶四個月後往往會有脱髮、掉髮的情況，我們一般稱之為產後脱髮。產後脱髮是指女性產後會出現掉髮脱髮的情況，下面讓小編為大家介紹一下產後脱髮的原因。產後脱髮的原因1、激素變化女人在懷孕期間身體裏的...

提要：居多女性在生完寶寶後，會患上產後抑鬱症，那麼應該如何治療呢？女人生完寶寶後，一旦出現了產後抑鬱症，真的要及時治療。新聞上經常有報道，女人產後抑鬱自殺，所以這是不能忽視的病，當你身邊的朋友或者是親人出現產後抑鬱時，及...

提要：產後保養皮膚要點：多吃蔬菜水果、保證充足的睡眠、使用護膚品、多吃雞、魚、保持輕鬆愉快的心情。產後的皮膚需要及時呵護，多吃蔬菜水果、保證充足的睡眠、使用護膚品、多吃雞、魚、保持輕鬆愉快的心情等都是可以保...

提要：產後婦科疾病對女性們的健康以及家庭的幸福都有很大的影響，那麼在我們的日常生活中最常見的婦科疾病有哪些呢？由於女性產後的身體比較虛弱，若是護理不到位，就會容易引起各種婦科疾病，下面就隨小編一起來認識一下產後常...

導讀：女性產後抑鬱症會妨礙產婦健康的生活方式，嚴重的還會導致行為失常，這樣不但不利於與人交流，還嚴重的影響嬰兒正常發育生長。治療產後抑鬱症不容忽視，下面一起來了解一下如何治療產後抑鬱症，科學打造自信快樂媽咪，讓產婦...

導讀：隨着現代人生活條件的改善和政策的修改，很多夫妻都在考慮生二胎的問題，而大多數女性都是剖腹產生下的第一胎，因此，剖腹產後多久可以再生？也成了她們關注的話題，今天我們來聽專家解答。剖腹產後多久可以再生？我們來聽聽專...

導讀：本文想詳細介紹了上海添香防輻射孕婦裝價格，防電腦輻射、電磁波的效果，防輻射服飾品牌的歷史與屏蔽輻射技術核心。上海添香防輻射孕婦裝是網上和實體店銷售都比較火爆的一款防輻射孕婦裝，它的價格一般在200到500之間...

提要：月子病雖然不是不能治癒，但治療難度卻非常大，那麼月子病的發病原因以及月子病的預防措施有哪些呢？一旦孕婦在月子裏患病，一定要及時治療，避免落下月子病，下面我們一起來看看月子病發病的原因以及預防措施有哪些吧。什麼...

導讀：孕婦產後護理要以產後傷口照顧為主，並且要有正確的產後保健觀念。“好痛！”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像...

提要：女性在分娩後對營養的需求量比較大，那麼產婦在分娩後吃什麼好呢？產婦分娩後應該吃什麼？下面讓小編為大家介紹一下坐月子可以吃的五種水果。（圖片id：15029981，坐月子吃什麼好）坐月子可以吃的五種水果1、奇異果奇異果又叫...

提要：現在許多年輕媽媽都很注重產後的身材恢復，那麼產後應該怎樣保養自己呢？懷孕生子是身為女人的人身大事，是每個女人的必經之路，可是產後身材往往容易變形，此時做好產婦的保健工作是非常重要的，下面小編教大家產後怎樣保養...

導讀：生孩子是每個女人都會經歷的事情，有些女人在產後很容易發胖或者肚皮鬆弛，這樣的情況下真是無法接受。那麼今天就讓小編來為大家介紹一下產後肚子恢復的最佳時間吧，女性們趕緊來看看！身材對於女人來説十分重要，你可以長...