產後恢復

提要：藥物流產是流產的其中一種，對女性身體或多或少有些影響，看下有什麼注意事項。流產後很多女性朋友不注意休息和護理，對身體非常不好，下面來看看藥物流產後注意事項。藥物流產又稱藥流，是指用息隱(米非司酮片)加米索前列...

提要：月子病雖然不是不能治癒，但治療難度卻非常大，那麼月子病的發病原因以及月子病的預防措施有哪些呢？一旦孕婦在月子裏患病，一定要及時治療，避免落下月子病，下面我們一起來看看月子病發病的原因以及預防措施有哪些吧。什麼...

提要：瘦身是不少新媽媽的頭等任務，特別是在產後身材走樣的時候，那麼產後吃哪些水果能瘦身呢？新媽媽在面對自己產後身材走樣的時候，可以通過吃水果進行瘦身，下面讓小編為大家介紹一下產後快速瘦身的五大水果。產後吃哪些水果...

提要：對於新媽媽來説，在分娩後一定要做好全面科學的保健措施，下面為大家盤點一下產後保健的幾大誤區。其實在我們的生活中，也有很多剛分娩完的媽媽，總是在不經意間就踏進了這些保健誤區，為了避免這些誤區繼續影響新媽媽的身...

提要：產後便祕多喝湯水，多吃蔬果，多喝酸奶可以有效改善便祕。產後便祕怎麼辦？通過飲食的調理可以有效改善便祕的狀況，下面幫大家分析一下便祕的原因，介紹幾種有效對付便祕的方法給大家。產後便祕原因如果飲食量少且精細，粗纖...

提要：本文將為大家介紹月子病的症狀和月子病的治療方法。月子病無疑是困擾許多產後媽媽的一種疾病，而且月子病一旦不治療好的話，就會影響女性的一生，那麼月子病有哪些症狀呢？它的治療方法又有哪些呢？月子病的症狀：1、產後頭...

導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...

提要：“產後掉髮”是很多產婦經常感到困擾的問題，一般常發生於產後的第2-7個月之間，那麼產後掉髮嚴重應該怎麼辦呢？掉髮其實是一件很正常的事情，但過於頻繁且大量地掉髮，便會讓產婦深受脱髮危機的困擾，下面就隨小編一起找出...

提要：小產對於孕婦來説，是一件非常不幸的事情，不僅心理受到創傷，連身體也會備受折磨，那麼小產後的保養就變得至關重要了。常聽老人説，流產傷身，流產就是女人的小月子，因此對於小產的女性朋友們，一定要倍加小心照顧，下面小編教大...

導讀：隨着現代人生活條件的改善和政策的修改，很多夫妻都在考慮生二胎的問題，而大多數女性都是剖腹產生下的第一胎，因此，剖腹產後多久可以再生？也成了她們關注的話題，今天我們來聽專家解答。剖腹產後多久可以再生？我們來聽聽專...

提要：現在許多年輕媽媽都很注重產後的身材恢復，那麼產後應該怎樣保養自己呢？懷孕生子是身為女人的人身大事，是每個女人的必經之路，可是產後身材往往容易變形，此時做好產婦的保健工作是非常重要的，下面小編教大家產後怎樣保養...

導讀：上環是最好的避孕措施，但上環前後的注意事項，女性又不可不知。上環既能夠配合計劃生育，又能夠恢復生育，但對於上環前後的注意事項，女性不可不知，一起來了解下這方面的問題。網友還會喜歡的產後恢復文章推薦：分娩前須知知...

提要：很多寶媽選擇餵母乳，用愛餵養孩子，非常值得人尊重，然後這些母乳餵養的寶媽們，心中都會有一個難題就是“產後怎麼讓胸緊實”胸部大而緊實挺拔，相信都是女性心中所希望的。包括那些上了年紀的女性，也是希望自己的胸部依舊...

導讀：我們來談談懷孕婦女臉部的皮膚保養。臉蛋非常白而漂亮的女性，當她懷孕以後，黑斑就很容易漸漸的突顯，且顏色會變得越來越深，而原來就有雀斑的人也會因懷孕而更明顯。我們來談談懷孕婦女臉部的皮膚保養。臉蛋非常白而漂...

提要：產後很多媽媽的身型都走樣了，要如何恢復好身材呢？下面推薦幾款產後減肥食譜，幫助新媽媽恢復好身材。產後身體還沒完全恢復，不適宜做太多的運動，而選擇食譜來減肥最好了，看看有哪些減肥食譜。（圖片ID：9470415，產後減肥食譜）1...

提要：寶寶生下來，就一直有吃奶的習慣，要改變這一個習慣，不能操之過急，需要一段時間逐步形成，那麼寶寶斷奶有什麼事項是需要注意的呢？斷奶是寶寶離開母親的一個里程碑，不能急於求成，需要一段過程，那麼寶寶斷奶有哪一些事項是需要...

導讀：由於分娩消耗太多的能量，產後的新媽媽身體都比較虛弱，需要及時補充營養，有什麼食物是產後補血功效比較好的呢？一起來了解下。新媽媽產後都需要進行調養，為了讓身體儘快康復，下面給各位推薦九類新媽媽產後補血食物。什麼...

導讀：每逢飯局，都會有人指着那盤紅燒豬蹄，殷勤地對同桌的女士説：“女孩子多吃點好，能美容”。因大家都知道豬蹄是“美容食品”，它含有一種叫膠原蛋白的物質。我很愛漂亮，深知肉皮能美容，可肉皮含豐富的脂肪，我哪敢多吃哦，生怕未...

提要：許多寶媽説，都快變成禿頭了，你們知道產後脱髮嚴重該怎麼辦嗎？有的寶媽説，甚至都起了買假髮戴的念頭了，其實這真的一點也不誇張，許多女性產後脱髮都是非常嚴重的，我們先來説一説是什麼造成產後脱髮，然後再説用什麼方法解決...

提要：晉升為媽媽的女性高興的同時也出現了煩惱，產後身子虛弱，容易產生各種各樣的不適，那會有哪些產後疾病呢，一起來了解。產婦產後往往會患上很多疾病，下面來看看有哪些，作為新媽媽又該如何做。常見的產後疾病有：產後腹痛、血...

提要：統觀念認為，產後女性是不宜吃水果的，因為多數水果屬性偏涼，其實月子期是可以吃水果的。月子期的時候是可以吃水果的，只要準媽媽選對水果，適當食用即可，下面讓小編為大家介紹一下月子期吃什麼水果好。月子期吃什麼水果好...

提要：產後抑鬱症是分娩後常見的一種症狀，表現為情緒低落、擔心多慮等。產後抑鬱症的表現有哪些呢？本文為大家解答，希望患有抑鬱症的媽媽通過本文的瞭解可以克服它。產後抑鬱症的表現一：情緒低落情緒低落是產後抑鬱症的主要...

提要：看着鏡子中自己臃腫的身材，特別是肚子上的游泳圈，相信很多新媽媽都無法接受，那麼順產後新媽媽應該如何瘦肚子呢？想恢復回昔日的曼妙身姿，自然不能錯過下面小編為大家介紹的順產後瘦肚子的方法啦！快來看看吧。順產後瘦肚...

導讀：瘦肚子，瘦腰，瘦腿，不再是問題，瑜伽瘦身法，都來練練吧。生產後，還在擔心身材走樣，瑜伽恢復法，產後可以讓你重現苗條身材。1.仰卧捲曲式瑜伽有助於產後腹部恢復仰卧，雙手放在腦後，雙膝彎曲到胸前，吸氣再呼氣，然後慢慢把頭抬起來...

提要：產後的新媽媽通常都有不同程度的發胖，這是很正常的，那麼哺乳期怎麼減肥呢？雖然產後應該及早減肥，但是應注意方法，下面讓小編為大家介紹一下哺乳期怎麼減肥。哺乳期怎麼減肥1、減肥的時間在哺乳期想減肥，最好先諮詢醫生，...