健康保健

提要：喝蜂蜜水能夠幫助提高身體抵抗力、美容養顏、延緩衰老，那麼晚上喝蜂蜜水好嗎？睡前喝蜂蜜水對身體是有益的，但是也有喝蜂蜜水的注意事項，下面讓小編為大家介紹一下。喝蜂蜜水注意事項1、泡蜂蜜水的水温有講究為了不破...

提要：蜂蜜牛奶雞蛋餅，可以當早餐吃，做法簡單又健康，那麼蜂蜜牛奶雞蛋餅怎麼做呢？香甜美味的煎餅，蜂蜜加牛奶的味道，非常好吃，下面讓小編為大家介紹一下蜂蜜牛奶雞蛋餅的做法。蜂蜜牛奶雞蛋餅食材：麪粉400g、牛奶100ml、雞蛋4個...

提要：膳食纖維是一種多糖，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量，那麼膳食纖維的食物有哪些呢？膳食纖維以穀類食物為主，並輔以蔬菜果類，具有預防某些癌症、治療便祕、治療膽石症等症狀，那麼膳食纖維的食物有哪些呢？下面讓小...

提要：都説黑色的食物補腎效果好，這麼説來，黑豆還真是補腎益腎的重要食材呢。中醫認為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，那麼黑豆怎麼吃最補腎呢？1、黑豆燉鯽魚材料：鯽魚1條、紅棗3枚(去...

提要：膠原蛋白粉是現在很多女性都會吃的一種補品，相信很多女性都有一個疑問，那就是膠原蛋白什麼時候吃最好？詳情請看本文。目前越來越多的愛美女性開始吃膠原蛋白了，那麼膠原蛋白粉什麼時候吃最好呢？下面一起來詳細瞭解。膠...

提要：如何補充膠原蛋白？補充膠原蛋白的食物包括有豬蹄、牛筋、魚等，本文將為大家介紹如何補充膠原蛋白，補充膠原蛋白的食物。容顏的衰老大多是因為膠原蛋白的流失，導致皮膚鬆馳，黯黃老化，那麼有哪些食物可以補充膠原蛋白呢？下...

提要：現如今，很多愛美人士喜歡補充膠原蛋白來美容，那麼膠原蛋白多的食物有哪一些呢？膠原蛋白是一種生物性高分子物質，可以通過食物來補充膠原蛋白，下面讓小編為大家介紹一下膠原蛋白多的食物。膠原蛋白多的食物1、豬蹄豬蹄，...

提要：艾灸牀是利用現代科學技術跟傳統中醫藥研製出來的養生產品，但是艾灸牀有什麼作用呢？使用艾灸要注意哪些事項呢？艾灸牀跟單純的艾灸比起來更加的先進，那麼這麼經過先進科技打造出的艾灸牀有什麼作用呢？一.艾灸牀的作用0...

提要：蜂蜜是很好的養生保健品，但是蜂蜜的飲用時間、沖泡方式也是很講究的，那麼空腹喝蜂蜜水好嗎？喝蜂蜜水是非常講究的，如果沒有掌握好，很容易對健康造成不利影響，下面讓小編為大家介紹一下。1、早上空腹喝蜂蜜水好嗎早上起...

提要：檸檬水一直是愛美麗、愛健康的女性所喜愛的，可是，很多人糾結檸檬水什麼時候喝好？檬水中富含維生素C可以達到美容護膚的功效。但是檸檬同樣也富含檸檬酸，對胃有一定的刺激，還有檸檬是感光水果等等因素。很多人説早上喝...

提要：據專家表示，記憶力衰退對我們的生活影響是具有毀滅性的，那麼我們該怎樣提高記憶力呢？下面為大家介紹幾個提高記憶力的訓練方法。近日，江蘇省質監局發佈小家電產品抽檢報告，據檢測發現，55.6%的電水壺樣品以及22.2%的料理...

提要：眾所周知，發燒時的飲食最好以流質、半流質為主，一旦飲食不當便會加重病情，那麼我們在發燒時候不能吃什麼呢？相信很多人在發燒的時候都不想吃飯，這是由於體温的升高，讓機體免疫力降低，所以胃腸道的消化與吸收功能減退了，那...

提要：其實按理説現在生活條件變好了，應該很多人懂得養生這方面的知識，但是依然有許多中年女性不懂得養生，那麼今天小編就分享“中年女性如何養生”哦。現在年輕女孩都會用什麼字眼形容養生呢？由小編告訴你吧，兩個字時髦。現...

提要：由於生活中的食物，環境，壓力等影響，越來越多的人出現了白髮，甚至是很多年輕人也是因為出現白髮而顯得滄桑，顯老。去染髮吧，治本不治跟並不是長久之計，今天小編給大家推薦一些食物給大家希望能給大家解決長白髮的煩惱。人...

提要：維生素E是中脂溶性的維生素，如果長期服用過量的維生素E就會產生副作用，今天小編就和大家分享維生素的副作用。維生素E是人體必需的維生素之一，但是如果過多服用就會有副作用，下面小編和大家分享服用天然維生素E的副作...

提要：蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，很多年輕人愛買給自己的爸媽吃，那蛋白質粉的作用是什麼？蛋白質粉作用比較多，在我們生活中比較常見。食用蛋白粉以後，它既不...

提要：膠原蛋白是一種生物性高分子物質，為白色、不透明、無支鏈纖維性蛋白質，它對女性朋友絕對是美容聖品。大家對於膠原蛋白絕對不會陌生，特別是愛漂亮的MM們，更是每天都在計算哪一些食物含膠原蛋白高一點。膠原蛋白的功效...

提要：秋季天氣十分乾燥，今天小編就為大家分享秋季去燥煲湯蔬菜，一起來看看吧。一到秋冬季，皮膚就會幹燥，下面小編為大家推薦秋季去燥的煲湯蔬菜，趕緊一起往下看看吧。白蘿蔔白蘿蔔有益胃、順氣的功效，能促進膽汁分泌，幫助消化...

提要：雖然説膳食纖維不可以被人體所消化和吸收，但膳食纖維在我們體內生理方面還充當相當重要的角色的。膳食纖維最直接面對的對象就是我們的腸道，自然它在護腸潔腸方面有着十分大的作用，一起了解一下膳食纖維的生理功能。...

提要：膳食纖維對人體是必不可少的營養元素，在日常生活上如何正確補充膳食纖維也是十分注意！在日常生活裏我們經常看到的食物裏都含有膳食纖維，但是如何通過這些食物正確補充膳食纖維，也是需要大家一起來學習的。如何補充膳...

提要：女人秋冬養生小常識，為你健康打好基礎，不能忽略以下這些事情哦。養生並不是老年人才會做的事情，很多懂得享受生活的人，早早就瞭解到許多養生知識，甚至小編見到20歲的女生經常拿保温杯泡紅棗枸杞喝，我們也不能怠慢生活，一...

提要：登革熱是什麼？有哪些症狀？該如何預防？讀了本文你就一清二楚了。目前，廣州又出現了登革熱病例，搞得人心惶惶，但還有很多人不清楚登革熱是什麼，下面就趕緊來了解一下登革熱症狀吧！什麼是登革熱登革熱是一種由蚊媒傳播引起的...

導讀：哺乳期出現感冒是應該注意的，吃什麼藥最好？小編已經收集的詳細哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議給你哦！哺乳期要注意出現感冒，應該及時進行治療，以下是小編總結的哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議！感冒家庭應該怎麼護理？新...

提要：蟎蟲可導致皮膚病，那麼，蟎蟲怎麼去除呢？下面一起來了解一下。蟎蟲怎麼去除？蟎蟲有哪些危害？本頻道為大家介紹有關蟎蟲的各種知識。蟎蟲是什麼蟎蟲是一種用肉眼看不到的微型害蟲，蟎蟲的種類也非常多，目前查出來的已經有50...

提要：經常泡腳好處多多，可以緩解感冒，那有哪些好處呢？有些禁忌各位不得不瞭解，一起來看看。生薑不但可以吃還可以泡腳，怎麼泡才能發揮最好的功效呢，下面來看看生薑泡腳的好處及禁忌。生薑泡腳好處1、生薑泡腳治療感冒做法：將...