女人要懂得愛自己,尤其是以工作為重的女漢子,不能忽略了自己的外表,趕緊來看看女漢子保養祕笈。
祕笈一、晚間乖乖好安眠
熬夜對於女性的皮膚來説是致命的,半夜不睡傷身,易浮腫,容易引發各種皮膚問題,早睡才是保養的良藥,晚睡不僅會讓第二天清晨的你浮腫難消,更會引起一系列的連環效應:容易餓→吃東西→長肉+皮膚不好+精神不好,容易多愁善感,早睡並保持健康的作息,氣色才會紅潤有光彩。
祕笈二、晚安凍膜
合適晚安凍膜可以促進睡眠,保持肌膚水潤,方便無色透明。
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該凍膜從根源杜絕色素形成,淡褪斑點與色素沉澱,由裏到外進行抑制→代謝淡化→阻斷→預防,徹底掃除黑斑、雀斑,整個夜間持續美白,重現無瑕潔淨感。
祕笈三、清晨保養
早晨是對女生保養非常重要的時段,一份好的早餐可以給人帶來好心情,讓皮膚紅潤有光澤,但早餐不能喝冰涼的飲料、空腹吃香蕉、空腹吃菠蘿等,香蕉含大量鎂,空腹食用,血液中的含鎂量會突然升高影響心臟功能,涼飲料會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。
祕笈四、平時的保養
對於上班一族,整體面對着電腦,補水和隔離是不能少的,可以用佰草集舒爽潤膚霜,有促進肌膚表皮細胞新生,抵禦外界有害物質侵襲的作用,滋養肌膚,能幫助敏感性肌膚形成一層隔離層,抵抗外界侵襲,保護肌膚。
補水方面可以每天喝八杯水,配合使用一些醒膚水,既能補水又能清潔和保養肌膚。
祕笈五、健康食療
蜂蜜+白醋可以減肥瘦身,讓你身材更苗條,只需將蜂蜜和白醋以1:4的比例調配,可在早餐前20分鐘空腹喝,如果是中餐和晚餐的話,可在飯後直接飲用。
蔬果汁美白淡斑更健康,很多人都知道西紅柿能防治雀斑,其實黃瓜也能淡斑還可以美白,黃瓜汁含有豐富的鉀鹽和胡蘿蔔素、常喝能消除雀斑、增白皮膚,既綠色又健康,比幾百塊的護膚品更值得你嘗試。
各位女漢子們,保養祕笈就教給你們了,記得要好好保養自己的皮膚哦,那樣桃花才會源源不斷呢。