相關健康的時尚知識

講究健康，醃製時間要足夠長。蔬菜經醃製後不僅香脆可口，還能提供多種維生素和無機鹽。但是，如果在醃製過程中，鹽量不足(低於15%)，加之醃製的時間又不夠長，也就是説沒有將菜醃透，此時人若食用，可引起中毒的發生，所以雖然現在很...

影響胎兒發育的壞習慣：產科專家介紹説，孕媽在孕期間一定要注意以下事項：1、不健康的生活習慣不健康的生活習慣都有哪些呢？比如抽煙、喝酒、咖啡等，這些就是不健康的生活習慣。這其中的任何一樣，孕麻麻在懷孕期間接觸都可能...

飲料多喝無益小孩子都喜歡喝飲料，但營養專家指出，含氣類的飲料中，如可樂、雪碧等都含有二氧化碳氣體，飲用過多會使寶寶胃脹、胃痛，影響胃腸道的消化能力，更易引發腹瀉;果汁飲料雖有一定營養，但過多飲用也會影響寶寶的食慾。...

1、讓心臟更健康女性懷孕以後，面臨着身材走形等問題，但是對心臟健康是有利的。女性患心臟病的主要原因之一是缺乏雌激素。懷孕會增加體內雌激素的水平，從而降低患心臟病的風險。除此之外，母乳餵養還可以控制體內糖尿病和...

酒温不宜過低存放在冰箱裏的啤酒應控制在5-10攝氏度，因為啤酒所含二氧化碳的溶解度是隨温度高低而變化的，啤酒各種成分在這一温度區間協調平衡,能形成最佳口味。温度過低的啤酒不僅不好喝,而且會使酒液中的蛋白質發生分...

女性在懷孕的時候，自己和寶寶都需要足夠的營養物質，而這些營養物質都是從食物當中獲取的，特別是在懷孕前3個月的時候，當受精卵正在發育的時候，各個器官正在生長形成，所以，這個時候孕婦是需要很多的營養和微量元素的。如果孕...

哪些壞習慣會傷害孩子牙齒1、冷熱食物交替着吃兒童牙齒嬌嫩，對温度反應很敏感，受到冷熱刺激時可引起痠痛感染，若放任不管可能發展成根尖周炎或牙髓炎。所以避免讓孩子咀嚼冰塊和吃太燙的食物，以免口腔受到過冷過熱刺激而...

婦女懷孕後，胎盤會分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素的物質，這種物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲吐、食慾下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃...

孕期前後胡亂吃藥很多女性在懷孕前不知道自己懷孕了，也許是因為身體原因而服用了藥物，可是藥物進入身體待它完全消耗需要數個月之久，所以備孕女性至少要提前三個月，不能服用藥物。而進入孕期，就更不能亂服用藥了，若是情況嚴...

1、出生缺陷多發生在第一妊娠期出生缺陷是一種併發症，它發生於胎兒的發育過程中，大多數的出生缺陷都發生在第一妊娠期。出生缺陷可能會帶來身體外觀或功能的改變，甚至導致死亡。準媽媽可以採取一些措施，以提高生下一個健...

1、牛奶大棗湯材料：牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。做法：①、將大米與大棗同煮成粥；②、然後加入牛奶，燒開即可。功效：可補氣血、健脾胃，適用於過勞體虛、氣血不足等症。2、牛奶粥材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適...

一、睡足睡好德國科學家發現，每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水平。二、重視早餐美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早...

烤魚。在我國，烤魚是時下流行的吃魚方法之一。飯店裏的烤魚大多先經過油炸，再進行燒製。然而，煎炸對歐米伽3脂肪酸（一種不飽和脂肪酸，有益心腦血管健康）的破壞是最嚴重的，在此過程中還可能產生致癌物。相關研究表明，油炸魚、...

出現三種情況襪子就該淘汰1.失去彈性襪子失去彈性，就會加大與雙腳的摩擦，走路或運動時不跟腳，如果出汗，還會有滑膩的感覺，很容易受傷。2.腳後跟變薄，有破洞襪子穿久了必然會變薄，這也會導致腳跟受傷或起泡。3.穿上不舒服雙腳...

乳房上方觸及腫塊如果在乳房的外上方觸及到一個腫塊（此症大約四分之三的情況為單發腫塊），質地堅韌，表面光滑，邊界清楚，與周圍組織沒有粘連，很容易被推動，同時腫塊的增長非常緩慢，根本沒有任何其他感覺。真實POSE：乳房纖維腺瘤？罹...

症狀一、面色紅彤彤要是你注意到寶寶在自由玩耍或者和別的小朋友一起做遊戲的時候，臉色一下子變得很紅，要是寶寶出現這個臉色的話，那就説明寶寶極有可能是發燒了。有時候爸爸媽媽不去摸一摸是不知道寶寶發燒的，所以通過臉...

為回答這個問題，本實驗選用菜籽油作為烹調油，對多種烹調方式進行了測定，包括油乾燒、炸排骨、炸蔬菜、炸魚、煎魚、炒菜、煮菜。實驗結果顯示，單純用食用油烹調(也就是油乾燒)比加入食物烹調產生的油煙濃度要大。《飲食業...

水煮湯圓水煮湯圓是最簡單最家常的一種，清湯湯圓也是最健康的，不要把湯丟掉。水煮開後，放入湯圓，要用湯勺慢慢攪動湯圓，順方向，不然湯圓都攪破皮就只能喝湯了，這樣湯圓不容易粘鍋，煮的過程中加涼水，當水再次沸騰時，加入一勺冷水...

高壓烹調和常壓烹調相比，主要有三大差異：一是温度高，由於壓力提高，沸點隨之提高，約在108-120℃之間。二是由於壓力高，烹調速度快，烹調時間只是常壓烹調的1/3，其中除了升温和降温時間之外，真正處於高壓的時間並不長。三是密閉，排...

女人錯誤的養生方法有這些1、只去健身房鍛鍊鍛鍊是件好事，因為鍛鍊有助活動四肢，當四肢活動起來的時候，人體氣血流動更加暢快，從而能使得各大器官都及時活動養分滋養。如此一來，器官才能正常發揮自身的效果。可是，生活中有...

[勿暴飲暴食]每餐只能吃八分飽，不可吃得太撐。在食物方面，五穀(五穀食品)主食不可少。多吃富含纖維素(纖維素食品)、維生素(維生素食品)的新鮮蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)，以促進胃腸蠕動，加快體內有害物質的排泄過程...

1、飲食要營養均衡產後的前幾天，身體十分虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，為了開奶，家人常常會準備很多補品。但是，剛生完孩子，腸胃功能虛弱，消化系統也還沒恢復正常，不適宜過量進補。2、注意個人衞生生孩子需要耗盡...

現在有不少胸罩都把能夠美化胸型作為熱點推薦給女性，有不少女性晚上喜歡戴着胸罩睡覺，以為這樣就能保持胸部健美。其實這樣是極為有害的。胸部淋巴系統發達，內衣束縛可能導致淋巴系統循環受阻。穿戴胸罩須注意事項一、女...

一、食用過多水果的壞處1、容易形成脂肪人體的每一個細胞都可以利用葡萄糖來轉化成能量，但是果糖只能透過肝細胞分解。果糖在肝細胞內發生複雜的反應，結果只變成三酸甘油脂，形成脂肪。2、胰島素會激升有些水果真的是高糖...

1.不宜高糖飲食如果孕婦血糖過高，會產出體重過高的寶寶，而且也很易致產生畸形兒或者患有妊娠毒血症等等。體內存留的糖分超過身體所需時，反而會降低自身的免疫能力，使孕媽媽身體抵抗力下降，這樣就容易使病毒、細菌等乘虛而...