減肥其實可以不用那樣的痛苦,減肥也可以不用是長期戰役。看本站為您獻上的三日蜂蜜減肥法,讓您甜在心裏,又能快速瘦下去,而不用經歷長期的“卧薪嚐膽”之苦。
午餐 | 下午餐 | 晚餐 | ||
第一天 | 蜜糖水一杯 | 蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜 | 兩湯匙蜂蜜 | 蜂蜜玫瑰花茶兩杯 |
第二天 | 蜜糖綠茶一杯 | 蜂蜜薄荷茶一杯、一湯匙蜂蜜 | 蜜糖水一杯 | 蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜 |
第三天 | 蜜糖水一杯 | 蜂蜜甘菊茶一杯 | 一湯匙蜂蜜 | 蜂蜜玫瑰花茶一杯 |
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第一天 | 蜜糖水一杯 | 蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜 | 兩湯匙蜂蜜 | 蜂蜜玫瑰花茶兩杯 |
第二天 | 蜜糖綠茶一杯 | 蜂蜜薄荷茶一杯、一湯匙蜂蜜 | 蜜糖水一杯 | 蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜 |
第三天 | 蜜糖水一杯 | 蜂蜜甘菊茶一杯 | 一湯匙蜂蜜 | 蜂蜜玫瑰花茶一杯 |