燉花膠湯可以搭配哪些食材

花膠湯有什麼功效

燉花膠湯可以搭配哪些食材

花膠是魚肚,是從魚腹中取出來的魚鰾,切開曬乾後就可以用來煲湯。花膠具有非常豐富的蛋白質、膠質,食療價值非常高,人們經常將花膠湯用來燉湯,滋補身體的效果非常好,因爲花膠含有進階膠原蛋白,是非常好的滋陰養顏、補腎強身的補品。

花膠湯味道鮮美,而且花膠口感爽滑,品質非常高。對於一些腰膝痠軟、身體虛弱者可以經常喝。花膠湯是一道又滋補還有很高藥效的食物,對男性和女性都有非常好的滋補功效。男性喝花膠湯可以固腎強身,女性喝花膠湯可以補充膠原蛋白,保養面板,還可以補充氣血,調養身體,讓面部多皺紋的人們非常適合。

花膠的食療價值非常高,含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質,女士視爲養顏珍品。花膠,不僅是筵席名菜,還有相當的滋補作用和藥用價值,花膠能補腎益精、滋養筋脈、能治療腎虛滑精及產後、術後風痙。腰膝痠軟、身體虛弱、最適宜經常食用。

花膠湯可以搭配哪些食材

1、花膠紅棗湯

花膠15克,紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用。適用於補氣血、養容顏,對於氣血不足、失於調養、神疲體倦、肌膚不澤、面部多皺紋者尤佳。當然,也可以加入蓮子、百合、枸杞、洋蔘、桂圓肉等下去一起燉。

2、花膠煲骨湯

花膠15克,豬骨或雞骨,加水適量,煲數小時後加調料即可食用。適用於健脾養血、補腎益精。

3、花膠當歸湯

花膠15克、當歸10克,紅棗適量,洗淨加入燉鍋中燉2-3小時。此湯可大補血氣,適合貧血者。

4、花膠洋蔘湯

花膠15克,洋蔘數片,加水適量,燉數小時後加冰糖食用。適用於健脾養血、補腎益精。

5、薏米百合燉花膠

花膠15克,百合15克,薏米40克,豬肉50克。將材料洗淨,花膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉2-3個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起燉。此湯有美白潤膚養顏之功效。

花膠湯對男女都是非常適合的一道滋補湯,男性常有腰膝痠軟等病症,作爲妻子,可以給丈夫燉一些花膠湯,能補腎益精,滋養筋脈,能治療腎虛滑精。女性產後着風了也可以喝花膠湯,花膠湯尤其適合身體較虛弱者長期食用,花膠湯還可以延緩衰老,保持面板彈性,是女性天然的美顏食品。

6、冰糖銀耳花膠湯

材料:花膠一條,銀耳,生薑

做法:

1、花膠用剪刀剪小段

2、洗淨後放在清水中浸泡一天

3、銀耳半朵,洗淨泡好

4、材料全部準備好了,我是後來煲的時候纔想起要加生薑,因爲花膠有些腥,所以最好放一點生薑一起煲

5、材料全部放電砂鍋,加適量清水,開自動檔

7、花膠雞湯

材料:母雞400克,花膠幹品30克,生薑3片,清水1200毫升,鹽適量,蔥花些許

做法:

1、花膠預先用溫水浸泡一小時。

2、雞肉用水清洗

3、所有材料除了蔥花都放入砂鍋,加入清水。

4、大火燒開,撇掉湯上浮沫,轉小火熬煮一個半小時,出鍋前撒入蔥花即可。

3、銀耳半朵,洗淨泡好

4、材料全部準備好了,我是後來煲的時候纔想起要加生薑,因爲花膠有些腥,所以最好放一點生薑一起煲

5、材料全部放電砂鍋,加適量清水,開自動檔