提要：髮型的作用不僅是讓您變得更好看，更是可以起到減齡的妙用哦，本期就爲大家推薦2021年最佳的減齡女生髮型排行榜及推薦三類能養髮的食品。
好的女生髮型能讓您整體氣質變得截然不同，能讓您瞬間變成另外一個人哦，當淑女遇上減齡髮型時，那感覺實在太妙了，能讓您找回青春的活力哦。
減齡髮型第一名：
韓國女生都喜歡玉米燙，長髮做出的輕柔小卷不僅顯得時髦還很可愛，長長的波浪搭在臉頰，栗色的好看髮色，嬌嫩的臉蛋愈發的沉靜可人。
減齡髮型第二名：
日系的梨花頭一直受到女生的喜歡，不僅修顏還很減齡，內卷的蓬蓬燙增加發量感呈現出乖乖女的氣質，咖啡色染髮色更顯清新靚麗。
減齡髮型第三名：
括弧型的內扣劉海正好遮住額頭，起到了很好的修飾臉型的效果，讓原本圓潤的臉型凸顯立體感，蓬翹的波浪捲髮配上可愛的齊劉海，打造韓式清甜蘿莉。
減齡髮型第四名：
蛋卷頭髮型一定是小女生的最愛，尤其比較嬌小的妹紙，乖巧的蛋卷頭自然豐盈親和感十足，顯嫩的平劉海，清純可愛無敵。
減齡髮型第五名：
亮棕色非常襯膚色馬上提升女生氣質，曼妙的長卷發，簡約的層次增加無限魅力，可愛的A字劉海塑造V臉，柔美韓式時尚感。
減齡髮型很重要，但同樣有一頭亮麗的髮型是最能減齡的哦，下面介紹三款可以養髮的食物給大家，讓大家從最根本來護膚，從而更加起到減齡作用哦。
第一類：含碘食物
之所以會經常出現掉頭髮的情況，與人體中營養物質的缺乏有着密切的關係，專家提醒，如果人體長期大量的缺乏碘的話就會導致出現脫髮以及掉髮的情況。因此對於這部分人羣而言，在日常生活中多注意補碘就可以有效的預防脫髮以及掉髮的情況出現了，同時還有利於頭髮的生長。而且長期缺碘還會導致狀腺分泌異常，而補碘能增強甲狀腺的分泌功能，因此對頭髮非常有好處。
我們最常見的有海帶、紫菜、牡蠣等食物，這些海產品中所含有的碘要比其他食物高出很多，同時還更有利於人體的消化以及吸收。除了海產品之外，還有在各種蔬菜以及水果中同樣有碘的存在，因此也應該多吃。
第二類：含鐵食物
維生素對於我們人體健康而言非常的重要，而且不同種類的維生素對人體而言有着不同的功效，比如維生素e。專家指出，如果人體長期缺乏維生素e的話不但會導致面板暗淡無光，同時還會導致頭髮得不到充足的營養滋潤，因此而出現掉髮以及脫髮的情況同時缺乏維生素e的患者其髮質也非常的乾枯毛躁，因此這部分患者在日常生活中應該多吃些含有維生素e的食物。
第三類：維生素E食物
維生素對於我們人體健康而言非常的重要，而且不同種類的維生素對人體而言有着不同的功效，比如維生素e。專家指出，如果人體長期缺乏維生素e的話不但會導致面板暗淡無光，同時還會導致頭髮得不到充足的營養滋潤，因此而出現掉髮以及脫髮的情況同時缺乏維生素e的患者其髮質也非常的乾枯毛躁，因此這部分患者在日常生活中應該多吃些含有維生素e的食物。
面對吃什麼能長頭髮的問題，除了以上這些食物之外，同時專家還提醒患者，在平時生活中應該養成良好的生活習慣，像抽菸、喝酒、熬夜等不良的生活習慣最好是儘量避免。
只要你從根本上護髮，你的頭髮散發出自然亮麗的光澤，那麼你的髮型自然也就起到減齡作用哦。
