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導讀：下面推薦的5種飲食新方法，主推的均爲低熱量食物或飲品，製作簡單，風味獨特，且令人易產生飽腹感，從而能替代一部分高脂、高熱量的食物或飲品，幫助你在寒冷的冬天裏，吃吃喝喝的同時，依然保持苗條身材。下面推薦的5種飲食新方...

導讀：分娩過程吃喝什麼有助增加能量更好地生產？你想知道的，小編都會告訴你，答案就在下面。分娩是個大工程，所需時間可能會很長，所以媽媽們一定要有足夠的體力去支撐，所以，分娩過程吃喝什麼有助增加能量更好地生產呢？分娩過程吃...

導讀：讒嘴MM的吃喝減肥法科學的飲食能讓你在不知不覺中瘦下來，不用刻意讓自己忍飢挨餓，“吃香喝辣”的狀況下照樣能讓體重降下來，一起看看專家給我們的建議吧。A：小吃一餐：不要不吃正餐或者超過四個小時還不吃一點東西，這會...

導讀：想要減肥，又抵抗不了美味怎麼辦？那就選擇減肥食譜，在飲食中瘦身吧！減肥瘦身最主要是要控制碳水化合物、脂肪、糖類等的攝入，這就需要在平時的飲食中加以控制了。下面給大家帶來的減肥瘦身食譜，既能控制熱量的攝入，又能降...

提要：哺乳期如果身體發熱是可以少量喝雞骨草的，但如果體質偏寒就不要食用了，本文將爲大家介紹哺乳期能喝雞骨草嗎，哺乳期不能吃的東西。雞骨草具有清熱解毒，舒肝止痛等功效，是夏季的一款常見保健湯，那麼哺乳期能喝雞骨草嗎？下...

一、吃湯圓，不要過量在元宵節，很多人家裏想必早已備上滿滿當當的元宵、湯圓。一頓吃不完的元宵甚至連續幾天裏都是餐桌上的常客，早餐、加餐甚至夜宵都少不了元宵和湯圓。俗話說過猶不及，其實說起吃元宵和湯圓來也是一樣。...

果汁，因其味道鮮美、營養豐富，逐漸成爲女士們最愛的日常飲品。但怎樣喝果汁才能美膚，這裏面原來大有學問。自榨果汁好於成品，很多女孩覺得自己用榨汁機榨的果汁麻煩，所以經常去超市買成品喝。其實，自榨果汁才最有營養。超市...

導讀：現在許多女性都選擇不吃晚餐，用蛋白粉來替代，那麼，不吃晚餐喝蛋白粉能減肥嗎？蛋白粉的營養值特別高，並且口感也特別好飽腹感也比較強，平常很多女性都愛喝。因此，有很多女性都會選擇不吃晚餐喝蛋白粉來減肥。那麼接下來我...

導讀：吃貨們是無法避免發胖這一個“終極厄運”的！如何讓吃貨們保持苗條的身材？那就要看小編給你帶來的吃貨必備減肥茶啦！不少吃貨們總是零食離不開嘴，每天不吃東西就會渾身不自在。所以，“吃貨”發胖是無可避免的！那麼，有什麼...

提要：很多人說孕婦不能吃這不能吃那，那適合孕婦的湯又有哪些呢？今天我們來給大家推薦一下。孕婦由於身體的生理改變需要補充營養，同時還要供給胎兒生長，以下這些湯很適合哦！蘿蔔羊排骨湯材料：羊排骨700克，白蘿蔔500克，蔥、姜各...

金牛座：不哂吃喝不秀恩愛有了寶寶曬不停金牛座是保守而且低調的，讓他們曬生活，那倒是不會，但是一旦他們有了寶寶，做爲一個爲了寶寶可以努力付出一切的人，他們曬寶的節奏，也是完全沒有人可以抵擋得了，曬寶狂魔指數極高，剛好就是...

導讀：假日20天吃吃喝喝瘦5斤假日的幾天裏，你的體重如何了？下面這位朋友可是保持的很好哦，輕輕鬆鬆減下了5斤，而且是在吃吃喝喝中哦。個人闡述：本人原來有103斤，再過兩個月就要拍婚紗照了，很苦惱於是過年前開始減肥。看到自己...

提要：鳳凰古城是我國一個著名的旅遊好地方，小編帶你玩轉這個中國最美的古城！中國最美麗的古城——鳳凰古城，鳳凰古城位於中國的湖南省，它距今已經有3000年的歷史了，是一個美麗的小古鎮。今天，小編就帶大家玩轉這一...

導讀：喝黑芝麻糊可以豐胸嗎？對於很多想豐胸的MM們相信也會有這樣的疑問吧，那麼往下小編告訴大家黑芝麻糊豐胸的正確吃法，輕鬆有效率的豐胸。“飛機場”是很多MM們的苦惱，如何豐胸呢，喝黑芝麻糊可以豐胸嗎，分享黑芝麻糊豐胸的...

提要：孕婦是可以喝雞骨草湯的，孕婦不能吃的食物包括有酒、過多的糖、味精等，本文將爲大家介紹孕婦可以喝雞骨草湯嗎，孕婦不能吃哪些食物。雞骨草味甘微苦、性涼，歸肝、膽、胃經，具有清熱利溼，舒肝散瘀的功效，那麼孕婦可以喝雞...

提要：春天到了，春困也開始來了，春季怎麼對付春困呢？小編給大家找到了方法呢，希望對大家有幫助。春天由於氣溫升高，身體表面的血液循環開始活躍，導致腦部血液和氧氣供應量不足容易產生春困，看看春季對付春困的方法。多吃碳水化...

導讀：餓了喝水可以減肥嗎？靠這種絕食的方法是否真能達到健康減肥效果呢？下面一起跟着本站Lily來了解下。現在很多妹子進行節食減肥，但是餓了又管不住嘴，這該怎麼辦呢？所以她們一般都會用喝水來緩解飢餓感，那麼餓了喝水可以減...

提要：春季喝以下四款湯可以豐胸：花生杏仁牛奶豐胸湯、燕窩紅棗牛奶豐胸湯、核桃酪梨牛奶豐胸湯、花膠烏雞豐胸湯。春季喝湯豐胸效果特別好哦，下面給你介紹幾款可以豐胸的湯譜。（圖片id：43847747，春季喝湯豐胸）一、花生杏仁牛...

提要：女性想要保持健康美麗，食療是不可少的，而適合女性喝的滋補湯是養生的不二選擇，讓女性在夏季也容光煥發。女性在夏天適合喝什麼滋補湯呢？下面小編推薦幾款靚湯給大家，各位美眉們快來看看吧！適合女性喝的滋補湯一：馬齒莧肉...

提要：有很多小姐姐爲了瘦真的什麼都去嘗試，現在居然小姐姐問小編的一個問題，就是“喝蛋白粉可以減肥嗎？”。小編告訴小姐姐們，不懂別亂吃。小姐姐們，其實你們瞭解蛋白粉的作用嗎？怎麼會想到說是用蛋白粉減肥的，小編告訴你，就算...

導讀：荷葉茶怎麼喝才減肥？瞭解荷葉茶的正確喝法，才能讓你越喝越瘦，下面給大家介紹荷葉茶怎麼喝。喝荷葉茶減肥是一種健康的減肥方式，受到不少女性的青睞，怎麼喝才能達到減肥的效果呢？一起來看看。荷葉的減肥原理荷葉具有清熱...

導讀：秋季就喝湯也能減肥！6款超級有效的瘦身靚湯等你來！秋天喝湯也能減肥！想輕鬆瘦下來的話就來學習幾款家常靚湯吧！不少胖妞就是這樣瘦下來的！秋天吃蚌肉苦瓜湯減肥苦瓜含有多肽物質，能夠延緩小腸對糖的吸收，具有降脂減肥的...

導讀：喝水也是一種減肥方法，但是怎麼喝水減肥呢？小編蒐集了最全的喝水減肥法，想減肥的朋友別錯過了。水是生命之源，正確的喝水還有助於減肥瘦身，尤其是配合一些減肥功效的茶後，讓瘦身功效更明顯。喝水減肥法時間表1、起牀後...

提要：很多人都喝湯，但大家知道喝湯也要講究時間嗎？只有科學地喝湯，才能吸收到營養。吃飯時什麼時候喝湯好呢？這是很重要的問題，掌握得好才能完全吸收湯的營養，下面就來說說吃飯時什麼時候喝湯好。吃飯前飯前先喝一碗湯，可以滋...

提要：瘦臉的食品有黑咖啡、綠茶、薏仁茶、檸檬、菠蘿，想把臉蛋瘦下來的話可以多吃這幾種瘦臉食物哦~瘦臉的食品有黑咖啡、綠茶、薏仁茶、檸檬、菠蘿，想把臉蛋瘦下來的話可以多吃這幾種瘦臉食物哦~瘦臉食品1：黑咖啡黑咖啡...