相關沙拉的時尚知識

提要：進入小暑天氣，氣溫逐漸升高，多吃解暑食物有益健康，這款解暑沙拉推薦給大家。沙拉可開胃助消化，非常適合夏季食用，下面給大家帶來一款解暑沙拉的做法，趕緊來學習吧！解暑沙拉所需材料原料：紫砂生菜，苦苣，石花菜，櫻桃番茄配料：橄...

提要：日式土豆泥沙拉味道很贊，在西餐中是很受歡迎的一道菜，口感香滑軟糯，特別很受小朋友的喜愛哦！日式土豆泥沙拉的做法也很簡單，完全可以在家做來吃，大家想不想試試呢？想的話就跟着下面的步驟來吧！日式土豆泥沙拉做法第一步：準...

提要：沙拉又稱爲色拉，常加有蘿蔔、黃瓜或西紅柿，並加調味品食用，那麼沙拉的做法大全有哪一些呢？沙拉源自於西方，由綠色有葉生菜製成的一道菜，那麼沙拉的做法大全有哪一些呢？下面讓小編爲大家介紹一下。酸奶水果沙拉酸奶水果沙...

提要：蔬菜沙拉營養又健康，而且做法簡單快捷，很適合女性們美容減肥食用哦！蔬菜沙拉含有豐富的維生素和其它各種營養成分，吃起來清涼爽口，特別適合現在這種炎熱的天氣食用，下面來介紹幾款蔬菜沙拉的做法。蔬菜沙拉第一種做法原...

提要：玉米水果沙拉是一道菜餚，主要食材是玉米粒，感興趣的朋友請關注本文。玉米水果沙拉不僅對人體健康，而且做法也很簡單，下面本站飲食頻道爲大家介紹玉米水果沙拉的做法。玉米水果沙拉玉米水果沙拉的必備材料：主料：玉米200g...

提要：夏季吃什麼都沒有胃口，大家想不想來點新鮮的、不膩的呢？那就一起來看看酸奶水果沙拉的做法吧！不但美味而且帶很開胃。酸奶水果沙拉的做法很簡單，想吃的朋友，現在就來看看下面的食譜吧！酸奶水果沙拉的做法一原料：草莓，蘋果...

提要：沙拉在夏天是非常受歡迎的，自己在家也可以動手做哦！一起來學習土豆蝦仁沙拉的做法。既要吃得清淡，又要有營養，這款土豆蝦仁沙拉是不錯的選擇，趕緊來學習。土豆蝦仁沙拉所需材料原料：土豆，青豆，蝦仁配料：沙拉醬，鹽，油，原料黑椒...

提要：茼蒿含有豐富的營養，尤其是胡蘿蔔素和礦物質含量較高，易消化吸收，兒童也適合，今天給各位介紹葡萄醋茼蒿沙拉的做法。葡萄醋茼蒿沙拉口感清爽，養心養肝，看看具體的做法。材料：茼蒿250克，洋蔥1個，食鹽1小勺，蒜3瓣，紅尖椒2個，奶...

提要：大多數人都認爲土豆含有很多澱粉和糖，吃了會容易發胖，其實如果你吃對了土豆也是可以越吃越瘦的，那麼來看下文的土豆沙拉減肥食譜吧！土豆不僅有減肥的作用，還能提供你每日所需的能量，不是所有關於土豆的菜譜都會讓你變胖...

提要：火龍果營養豐富，而且可以減肥美容，是MM們不容錯過的水果，今天小編爲大家帶來火龍果沙拉的做法，一起試試。火龍果沙拉清淡爽口，營養豐富，是正在減肥的MM們不錯的水果餐，趕緊來試試吧！越吃越瘦哦！火龍果沙拉所需材料原料：火龍...

提要：夏天胃口變小，什麼美食都不想吃，不妨試試沙拉，下面給大家帶來的是鱷梨北極甜蝦沙拉。鱷梨北極甜蝦沙拉營養豐富，而且還能消暑健胃，有興趣的不妨來試試鱷梨北極甜蝦沙拉所需材料主料：蝦仁，西紅柿，黃瓜，芹菜，水蘿蔔，紫洋蔥，橙，鱷...

導讀：蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法，因爲從營養和保健的角度出發，蔬菜以生食最好，想瘦嗎？自制減肥蔬菜沙拉，讓你一瘦到底。“沒有醜女人，只有懶女人”，想瘦，自己在家自制減肥蔬菜沙拉，一瘦到底。DIY蔬菜沙拉一：生菜沙拉...

提要：現在天氣越來越熱了，很快又到了美女顯露身材的時候，但有點肉肉的美女們，現在不減肥，到時可就要後悔了，而蔬菜沙拉就是減肥的最佳食物。蔬菜沙拉熱量低，但維生素豐富，能幫助美女輕鬆減肥哦！今天就和大家分享幾款健康的減肥...

導讀：水果是瘦身和美容聖品，懂得吃水果，一樣可以吃出窈窕身材，學會水果沙拉減肥法，讓你健康享瘦。水果沙拉怎麼吃減肥？很多水果都有助於瘦身，在吃水果的時候做成沙拉的形式去吃，既美味又減肥。草莓鮮果沙拉材料：草莓若干，蘋果一...

提要：火熱的夏天，來一盤土豆沙拉，真的是清爽呀，而且還能開胃呢？也確保了營養的攝入哦！土豆沙拉的做法很簡單，夏天天氣太熱了，沒有胃口，來一盤土豆沙拉，既開胃又有營養，下面來介紹土豆沙拉的做法。土豆沙拉的做法一：土豆沙拉蛋糕原...

提要：週末了，在這休閒的時光裏，不想去逛街，不想在網上暢遊，不如自己動手做個金槍魚沙拉享受愜意的時光吧！週末做一款金槍魚沙拉給家人吃，是多麼愜意的事呀！有營養而且開胃，很適合這個火熱的季節哦！金槍魚沙拉第一種做法原料：金槍...

提要：沙拉是英語Salad的譯音，我國北方習慣譯作“沙拉”，上海譯作“色拉”，廣東、香港則譯作“沙律”，主要用水果做主要材料的沙拉就是水果沙拉。你知道水果沙拉的做法嗎？水果沙拉就是將不同的水果切成丁狀，擺放在盤子裏，澆上...

提要：水果蔬菜沙拉含有豐富的維生素和礦物質等營養成分，而且口味多樣，還可根據自己口味來調整。水果蔬菜沙拉很清爽可口，很適合想減肥的MM們吃哦！下面就來教大家做幾種水果蔬菜沙拉吧！想瘦身的你不要錯過。水果蔬菜沙拉的第...

導讀：吃沙拉能夠減肥，許多人都知道!今天教大家一個冬季瘦身減肥偏方，那就是美味可口的減肥沙拉！想要減肥，水果是少不了的了，今天就教你做一款水果沙拉。這款聖女果沙拉，不用沙拉醬，改用酸奶更加健康。材料蘋果1個、菠蘿1個、...

提要：聖誕肯定少不了沙拉，讓人胃口大開，而且怎樣吃都不會長胖，這道煙燻三文魚沙拉非常的美味，值得推薦給大家。下面給大家帶來聖誕煙燻三文魚沙拉的做法，趕緊過來學習，在聖誕做給大家吃吧！煙燻三文魚沙拉所需材料原料：煙燻三文...

導讀：平時我們吃沙拉都離不開沙拉醬，那麼沙拉什麼醬好吃熱量低呢？沙拉是日常生活中很受歡迎的食物，吃起來口感很好並且蔬菜沙拉的熱量是很低的。不過其實，雖然沙拉熱量低，但沙拉醬的熱量是不容小覷的。那麼，沙拉什麼醬好吃熱...

導讀：零食是減肥的大忌，如果忍不住口，就前功盡棄了，但減肥水果沙拉就能讓你解饞，可以充當零食，還能幫助瘦身，做法也是非常簡單的，不妨來學一學它的做法吧！減肥水果沙拉含有豐富的營養物質，可以幫助身體排毒，從而起到減肥的作用，一...

導讀：在西方飲食中，蔬菜生食的情況相當多見，而按中國人的習慣是將蔬菜烹製後食用。其實，從營養和保健的角度出發，蔬菜以生食最好。在西方飲食中，蔬菜生食的情況相當多見，而按中國人的習慣是將蔬菜烹製後食用。其實，從營養和保...

提要：大家都喜歡吃必勝客土豆沙拉吧！雖然好吃，但量真是少得可憐哦！吃得一點都不過癮，大家有這種感覺嗎？沙拉要量多大口吃才過癮，吃必勝客土豆沙拉就這點不好，量少得可憐，都不夠塞牙縫，其實必勝客土豆沙拉的做法很簡單的，下面就來...

提要：肯德基玉米沙拉味道真的很棒，但就是有點小貴，我們不妨自己在家動手做。下面跟大家分享肯德基玉米沙拉的做法，想吃的朋友，現在就跟着一起做吧！肯德基玉米沙拉所需材料原料：玉米粒，胡蘿蔔，黃瓜配料：酸奶，檸檬蜂蜜汁，沙拉醬肯德...