秋季養生保健小常識
有人說秋天是多事之秋,因爲秋季是冷熱交替的季節,人們稍有不慎就會誘發一些疾病的發生,那麼秋季養生的小常識有哪些呢?“秋風蕭瑟天氣涼,草木搖落露爲霜。”秋季氣候多變,早晚溫差大,人們稍有不慎,就容易傷風感冒、腸胃不適,許...
有人說秋天是多事之秋,因爲秋季是冷熱交替的季節,人們稍有不慎就會誘發一些疾病的發生,那麼秋季養生的小常識有哪些呢?“秋風蕭瑟天氣涼,草木搖落露爲霜。”秋季氣候多變,早晚溫差大,人們稍有不慎,就容易傷風感冒、腸胃不適,許...
提要:老人在秋季也需要注意飲食的搭配,下面的幾類食物搭配可以讓老人保健。飲食上的搭配對老人秋季養生是很重要的,下面就給大家介紹幾類食物的搭配,讓老人輕鬆度過秋季。(圖片id:36013092,老人秋季飲食搭配)菠菜+胡蘿蔔搭配...
導讀:蘆薈,爲阿拉伯語allcoh演變而來,是一種民間藥草,保健美容功效超強大!蘆薈,爲阿拉伯語allcoh演變而來,是一種民間藥草。蘆薈,並不稀奇,許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是,直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱爲原...
提要:經期的保健很重要,不想痛經總是纏着自己,就趕緊來學習經期保健小妙招,讓你在那幾天特殊的日子依然充滿活力。女人痛經是很正常的事情,但如果做好經期保健,可以減輕很多痛楚哦!下面小編給大家帶來經期保健小妙招,趕緊來學...
導讀:兩款睡前瘦身瑜伽,減肥塑身的同時還具有不錯的保健效果,下面圖解教你哦,要學的MM就來看看吧!睡前做一下瑜伽,瘦身又保健,何樂而不爲呢?而且多做瑜伽對女性朋友也有很好的保健功效,下面圖解教你哦!束角式:在睡前做這款瑜伽不...
提要:春季是養生的好季節,女人想要美容養顏應該多喝湯,下面小編給各位女性推薦幾道春季必備的保健養生湯。湯是營養豐富、易消化的食物,味道美味,吸收快,女人春季必備的保健養生湯,讓你喝出好肌膚。春季女性養生湯一、紅白果...
導讀:益胃花旗參石斛烏雞湯的美容保健功效如果是經常應酬、熬夜的人,此款湯可是首選,清熱解毒的花旗參和滋陰清熱、護肝明目的石斛燉烏雞,有滋陰潤肺,清熱生津,解酒護肝,健脾胃的功效。湯色濃而不濁,最大限度地保留了原味,喝起...
一、情志養生所謂情志,即指喜、怒、憂、思、悲、驚、恐等人的七種情緒。七情六慾,人皆有之,情志活動屬於人類正常生理現象,是對外界刺激和體內刺激的保護性反應,有益於身心健康。《黃帝內經》指出,“喜怒不節則傷髒”,說明情...
提要:有保健功效的果酒對人體益處多多,但並不是所有果酒都具有保健功效,下面給大家介紹幾種有保健功效的果酒。果酒是用水果釀製而成,具有水果的風味與酒的味道,非常受歡迎,果酒的種類衆多,而有保健功效的果酒有哪些呢?本文告...
提要:夏季如何養生呢?養生,指透過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。下面爲你介紹夏季如何養生。夏天和冬天是一年中氣溫最極端的兩個季節,也是對我們身體最大的考驗的季節。在這兩個...
導讀:灰指甲患者的日常保健也非常重要,下面小編就給大家帶來灰指的日常保健方法。患上灰指甲,日常中如何護理呢?下面的灰指甲日常保健方法趕緊來看看。灰指甲的日常保健方法一:攝入高蛋白灰指甲患者在日常中應注意高蛋白飲...
1、櫻桃櫻桃富含抗氧化物花青素,有助於預防包括痛風和關節炎等在內的中年人常見的疾病。花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,並且能夠在人體血液中儲存活性75小時。它可以增強血管彈性,保護動脈血管內壁,降...
提要:本期小編爲大家分享冬季養生保健食譜推薦,都是很適合冬天的食譜喔!趕緊一起來看看吧。冬季吃什麼養生保健?下面小編就和大家分享冬季養生保健食譜推薦,趕緊一起來往下看看吧。蓮藕燉排骨材料:豬肋排1000克、蓮藕(取中節...
導讀:孕婦懷孕期間應注意那些方面的保健和營養你好!首先祝你早生貴子!以下我來給你談談關於“孕期保健”的問題。人類社會的不斷髮展與進步,使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女,更重要的是生育出智力優秀,體魄健康的後代。而...
1.講衛生、防腹瀉寶貝秋季有時突然拉肚時,疾病質以屬“寒”者爲多,因爲寶貝體溫調節功能不完善容易着涼,如果碰巧吃不衛生食物,尤其是沾有“輪狀病毒”食物後,往往就會腹瀉;普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效,因爲抗生...
導讀:生活中有很多的小竅門對美容保健都有很好的幫助,細心的美眉就懂得不少,今天就讓美容達人和大家分享分享。本站爲大家蒐羅了不少美容保健的小竅門,希望對大家的護膚和減肥瘦身都有所幫助。六個方法巧瘦腿1、多快走,多...
提要:秋季要如何養生呢?今天小編爲大家分享秋季養生保健小常識,輕鬆叫你如何養生,趕緊一起來看看吧。秋天的到來,天氣轉涼,所以秋季更應該注意養生保養,下面小編分享秋季養生保健小常識,教你如何養生,一起往下看看吧。秋季,外界...
1.避免着涼:冬日因爲寒潮比較多,所以溫差變化也是比較大的,稍不注意幼兒就會很容易着涼,繼而一起感冒,甚至常常會因此引出血多大病出來,像肺炎、心肌炎、急性腎炎等。所以冬季父母一定要給幼兒做好保暖的工作,根據氣溫加減衣...
提要:諺語說:“立夏不吃蛋,上坎滾下坎。”夏季天氣開始變熱,人體消耗也隨之加大,人往往會覺得疲倦,此時養生保健尤爲重要,現在爲大家介紹夏季養生保健的小常識。清燥解熱是夏季養生保健的關鍵,盛夏酷暑蒸灼,人易感到睏倦煩躁和...
茶,是中華民族的舉國之飲,它發於神農,聞於魯周公,興於唐朝,盛於宋代,濫觴於明清之時。茶點是在茶的品飲過程中發展起來的一類點心。茶點精細美觀,口味多樣,形小、量少、質優,品種豐富,是佐茶食品的主體。茶點既爲果腹,更爲呈味載...
提要:本文主要爲大家介紹一些顱內腫瘤的症狀以及飲食保健有哪些。顱內腫瘤是神經系統中常見的疾病之一,對人類神經系統的功能有很大的危害,那麼顱內腫瘤的症狀是什麼呢?又有哪些飲食保健呢?下面我們一起來看看吧。什麼是顱...
導讀:孕期按摩的步驟和注意事項要進行孕期按摩,最健康和最安全的時間就是懷孕4-6月期間。但是由於在懷孕的20周以後就不適合靠背部平躺,所以最好的姿勢就是兩腳分開跨坐在椅子上,背部向前。丈夫的愛心背部按摩要想按摩進...
提要:大家都知道猴頭菇是非常珍貴的,猴頭菇還有防癌抗癌的功效哦!猴頭菇燉瘦肉既美味,保健功效也非常大。下面教大家做猴頭菇燉瘦肉,讓大家在享受美味的時候,也對身體起到養生功效。(圖片id:42042223,猴頭菇燉瘦肉)猴頭菇燉瘦肉...
導讀:保健品行情新華網北京5月18日電(記者何豐倫)“到目前爲止,我們從未公佈過‘假冒保健食品名單’。”針對目前紛紛擾擾的“假冒保健品名單事件”,中國保健協會祕書長朱康年日前約見記者,對此前的一些說法進行了澄清。5...
導讀:大量的孕婦保健基本知識詳細介紹懷孕是人生大事,一個身體健康,注意懷孕期間的保養和護理的準媽媽是將來寶寶健康聰明的前提,孕婦的營養、飲食、護理等等都會關係到自身健康和嬰兒健康。那麼作爲一個孕婦就非常有必要...