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哪些食物含維生素d？含有維生素d食物—三文魚哪些食物含有維生素d呢，三文魚就是其一，根據美國自然健康聯盟相關數據顯示，在所有的天然食物中，三文魚含有的維生素d是最高的。除了三文魚以外，金槍魚中含有的維生素d也是非常豐...

導讀：日本現在流行的髮型叫做鬧心劉海髮型，不知道是神馬東西？沒有關係，一起進來看看就會了解。鬧心劉海是神馬東西？說起來本站小編還是第一次聽到這個詞，據說這個鬧心劉海髮型現在日本很流行，要不一起去看看。要說日本現在最...

導讀：夏季我們總是給裸露的肌膚塗上厚厚的一層防曬，但就把最直接接受陽光洗禮的頭髮給忘了，其實，頭髮也需要防曬的，你都做好了防曬工作嗎？頭髮其實是最需要防曬的，不注意頭髮的防曬除了會傷害頭髮，還會直接傷害到頭皮，造成脫髮...

導讀：面膜是護膚的必備品，而且還可以對受損肌膚進行急救，但別以爲一片面膜就可走天下咯，盲目敷面膜還會傷害肌膚的哦！趕緊來看看你是否也正在進行這些傷害肌膚的敷面膜行爲。既然面膜是護膚的好東東，那麼就天天敷吧，但爲啥肌...

導讀：化妝水的作用有哪些？大家知道嗎？只知道用了對肌膚好是不是？下面由小編來科普一下。美容課堂開課啦，今天的主角就是化妝水，愛靚小編Susan先來跟大家說說化妝水與各種水有神馬區別，再來說說化妝水的作用。化妝水其實是其...

導讀：你也許還不知道，戴假髮也可以這麼美，進來一起看看這10位明星的示範。不想染髮也不想剪髮？那該怎麼辦呢？不如試試戴假髮如何？你也許還不知道，原來假髮也可以這麼美的，看這10位女星爲你示範的就知道。左圖：凱莉-詹娜出生在9...

導讀：夏天的炎熱勁兒過了，秋日到來，你在穿點啥？最近2015新款毛衣正在流行，你造嗎？快去穿上不用琢磨了！夏季的漸行漸遠，相信不少MM衣櫥裏也把夏季的服飾通通下架，換上了秋裝了吧?最近2015新款秋裝毛衣正在流行，你造嗎？真的絕對得...

提要：女性在所有人羣中是最容易貧血的，大家都認爲貧血就得吃阿膠補血，其實在日常中，很多素食都是補血高手，大家不妨來看看。女性貧血吃什麼補血呢？下面給大家推薦幾種素食，這些素食營養非常的豐富，而且補血功效更勝阿膠哦！（圖片...

導讀：要瘦腿並不難，只要每天睡前做下面這些運動，就可以幫助燃燒雙腿的脂肪，趕緊來看看吧！經常聽說瘦腿如何如何的難，其實這是因爲找不到有效的瘦腿方法，愛靚小編下面給大家帶來幾個瘦腿運動，讓雙腿瘦下來很容易，趕緊行動吧！靠牆...

導讀：咖啡斑又稱咖啡牛奶斑，是出生時即可發現的淡棕色的斑塊，給外在形象帶來了極大的影響，今天我們就來了解下咖啡斑的危害。咖啡斑是一種常見的胎記，有些患者一直拖延不進行治療，不重視，不瞭解咖啡斑的危害有多大，那麼咖啡斑...

提要：五月是仲夏，它的第一個午日是登高順陽好天氣之日，故五月初五稱爲“端陽節”。這次爲你們介紹有關端午節的風水習俗。端午節與春節、清明節、中秋節並稱爲中國漢族的四大傳統節日，端午節起源於中國，自古以來端午節就有...

導讀：皮衣已經不侷限於黑色皮衣了，跟着小編來看看不一樣的女皮衣外套吧！皮衣真的很酷帥啊，喜歡帥氣風格的女生怎能少一件皮衣呢？想做一個型女嗎？趕緊點進來看看小編介紹的女皮衣外套吧！超級帥氣有格調的女皮衣外套，復古的紅色...

導讀：染髮顏色有：咖啡色、深棕色、絢麗金、蜜糖色、板栗色，幫助你營造不同的氣質！想染髮的JMS趕快來看看最流行的髮色哦！不同的髮型染不同的顏色，你也趕快挑一款喜歡的髮型提升氣質吧！染髮顏色1、咖啡色很多女生染髮的首選顏...

導讀：寒冷的冬天，繽紛的美甲爲你的外在造型加分，有不同的美甲圖案，讓你時髦程度持久不衰。冬天來了，手指也要色彩，推薦幾款冬季繽紛美甲造型圖片,輕鬆就給你外在的造型加分，你一定會喜歡上的美甲。繽紛美甲造型圖片左圖顏色：...

導讀：如何打造無暇妝，冬季化妝技巧教你打造出無暇底妝，美美噠~~無暇妝許多MM都一直在追求的，如何打造無暇妝呢？冬季化妝技巧教你打造無暇的底妝，學學吧。天氣慢慢變冷了，肌膚問題是重中之重呢，什麼護膚方法，起皮等等的問題都要...

提要：想要學花苞頭扎發的妹子，趕緊來看看小編帶來的一組花苞頭扎發吧！還在爲不會扎花苞頭而煩惱嗎？下面小編帶來的一款花苞頭扎發圖解，教你7步打造清爽優雅造型，趕緊去學學吧！step1：拿出一支鉛筆將額頭前的劉海扭轉。step2：拿...

提要：本文爲你介紹多款清爽幹練的短髮，MM們趕緊過來看看吧！清爽幹練的短髮一定備受衆美眉們的大愛，本文爲你介紹多款不同造型的短髮，美眉們快點進來瞧瞧咯！一：斜劉海淺棕短髮斜劉海的短髮，兩頰內扣髮尾，很好修飾了臉型，淺棕的發...

導讀：今天要教的是聚會,夜店都很受用的妝面,只要親們注意下細節,,,一切OK,簡簡單單你就成了聚會,夜店裏的明星了,吼吼.親們,化起來吧.加油AZAAZAFighting~~你就是明星了.最近親們旺旺問我是不是每個人都要上粉底液.答...

導讀：今天小編爲大家帶來絲巾的6種用法，簡單易學！絲巾的用法超級百變，總能被時髦精們玩出超級多的花樣，下面小編給大家介紹幾種絲巾用法，消除單調乏味的造型感吧~當圍脖裝飾最常見的一種就是當圍脖裝飾，絲巾本身自帶質感的單...

導讀：還不知道今年冬季要選擇什麼帽子款式吧？以下是流行的帽子推薦。帽子是很多美眉冬季必備單品，什麼款式的帽子好看呢？不妨來看今年冬季流行的帽子，助你打造吸睛造型。更多帽子款式精彩文章盡在帽子專題：時尚款草帽度假旅...

導讀：教你打造07時尚韓國妝容隨着中文專輯《命運》的熱賣，韓國媚眼天使SARA受到衆多歌迷的追捧。這位歌舞出衆的小歌后近日即將與成龍簽約，擔當新版的“龍女郎”。她國際化的造型和性感可愛的外貌，使她的一舉一動成爲被模...

導讀：下面是本站帶來的春季女裝風衣外套，助你營造幹練造型，又抵禦寒風入侵！風衣外套非常適合春秋冬三季穿着，這期本站帶來的春季新款女裝風衣外套，能爲你抵禦春季的寒風，爲你營造幹練造型！女式風衣外套春季女裝風衣外套，特別的...

導讀：有興趣就看看．這次找來了桑同學來做我本期成熟穩重OL紅人妝的模特，先謝謝她了，吼吼。先看看缺點在那吧，斷眉。眼大無神，塌鼻樑，眼袋，本是圓形臉確流了個平留海。改造吧。更穩重點眼神更深邃點，更紅人點。粉底：選用比自己膚...

導讀：12大減肥狠招塑造你的好身材，一起來看看。有些人拼命鍛鍊體形卻改變很小；有些人嚐遍各種方法最終卻只得放棄；塑身的成功者到底有哪些祕訣？我們該怎麼做？下面12條來自成功者的經驗，會帶給你驚喜。祕訣1：想一想“魔鬼身材...

導讀：你還在爲身上的贅肉而煩惱嗎？胖女孩在體型上稍稍顯得有些不自信，拼命的減肥瘦身。想變瘦變苗條，不用再痛苦的減肥了，秋季是胖女孩的最佳“瘦身”季節，靈活利用衣服來隱藏不完美的身材，就可達到苗條的身材初秋的日本街頭...