提要：預產期，即孕婦預計生產的日期，很多媽媽都不知道自己的預產期是什麼時候，那預產期怎麼算才最準確呢？一起來看看。
預產期怎麼算才最準確，怎樣知道自己的預產期？趕緊來看看下面的計算方法。
預產期計算方法
1、根據末次月經計算
末次月經日期的月份加9或減3，爲預產期月份數；天數加7，爲預產期日。
例如：最後一次月經是1985年2月1日，日期 1 + 7 ，預產期=11月8日（85年） 月份 2 + 9 末次月經是1985年4月15日 日期 15 + 7 預產期=1月22日（86年） 月份 4 - 3。
2、根據胎動日期計算
不記得末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算，一般胎動開始於懷孕後的18-20周，計算方法爲：初產婦是胎動日加20周，經產婦是胎動日加22周。
3、根據基礎體溫曲線計算
將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作爲排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。
4、根據B超檢查推算
醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期。
5、從孕吐開始的時間推算
反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即爲預產期。
6、根據子宮底高度大致估計
妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中（恥骨聯合上10釐米）。
妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17釐米）。
妊娠六月末，子宮底平肚臍（恥骨上19-20釐米）。
妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23釐米)。
妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25釐米）。
妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上28-30釐米）。
妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。
（圖片ID：37277322，預產期怎麼算才最準確）
這六種方法都是預算預產期的有效方法，各位孕媽媽想知道自己的預產期的話不妨試試。
