導讀：一般如是月經週期正常的孕婦，超過預產期2周還沒有臨產稱爲過期妊娠，出現過期妊娠應該怎麼辦？
不是每個孕婦都能精確在預產期的那天誕下小寶寶，當中也有過了預產期了，寶寶還是一點動靜都沒有，急壞了媽媽爸爸們，那出現過了預產期還沒有生應該怎麼辦呢？
正確認識預產期:
可能很多孕婦都在期待預產期的那一天，但是預產期並不一定精確無誤，或者會有一天兩天的推遲或者提早，也有因爲孕婦的週期不準，月經無規律，受孕日期不準備等等原因造成預產期過後，所以只要在預產期2周內孕婦們都不需要太過於擔心焦慮。
如果預產期到了那孕婦們又應該怎麼辦呢？主要有三個方法。
第一個方法：加強運動
如果過了預產期寶寶還不見有動靜，那準媽媽主灑加強運動了，以此來促進胎兒入盆，鍛鍊盆底肌肉，但是這個時候是特別時期，最好是有人陪伴在身側，以防出現特殊情況，下面推薦兩個適合孕婦的運動：
1、散步
散步是最適合懷孕後期的運動，可以呼吸到新鮮的空氣，幫助胎兒下降入盆，同時能對骨盆韌帶進行鬆弛，爲生產做好準備。散步的時候也可以對寶寶進行交談，也是一種不錯的胎教方式。
2、爬樓梯
有生產經驗的媽媽，可能也在醫院聽醫生對那些已經有分娩現象但還沒夠條件進產房的媽媽說：“去爬樓梯吧！”，因爲爬樓梯可以鍛鍊到大腿和臀部的肌肉羣，能夠幫助胎兒入盆，讓產程可以提前到來。
第二個方法：藥物催生
採用藥物催生並不是說預產期過了就可以隨便亂用的，這個方法是需要接受一系列的檢查和監測，要看胎兒狀況和胎盤功能如何再做決定的，如果在超音波測量在發現胎兒過大或者宮頸已經相當柔軟的孕婦，可以進行藥物催生，如果發現子宮頸成熟度佳，胎盤各個功能好，羊水情況良好的話，可以再等一等。而藥物催生一般有西藥催生和中藥催生。
第三個方法：進行各項B超檢查
過了預產期還沒有生產，則需要到醫院進行各項的檢查來監督胎兒的情況是否正常，媽媽這個時候到醫院檢查要對以下幾個數據的情況瞭解：
1、胎盤成熟度
胎盤成熟度可以分爲一度，二度和三度，如果胎盤的成熟度已經達到三度，則表示胎盤已經開始老化，會造成胎兒缺氧和營養不良，這個時候就應該考慮藥物催生或者選擇剖腹產。
2、羊水量
進行超音波檢查的時候，可以得出胎盤的羊水量是否缺少，或者羊水是否混濁，如果過少或已受到污染，剛需要馬上入院進行觀察。
3、胎兒大小
到了懷孕後期，胎兒生長速度變慢，但並不表示不會長大，如果發現胎兒過大，則容易導致難產，或者因爲產程遲遲沒有到來，會讓胎兒發生窘迫的情況，因此出現這種情況的時候準媽媽也要十分注意！
4、留意胎動情況
一般來說12個小時內胎動累計是不會少於10次的，如果在12個小時內發現胎動次數少於10次或者每日減少，就是說明胎盤的功能已經不足，胎兒在缺氧,要考慮藥物催生！
如何預防出現過期妊娠：
1、儘量準確預測預產期，同時可以依靠B超來評定；
2、在懷孕期間要孕婦要加強自身的保健，要定期進行產檢
3、在懷孕期間要進行適當的運動和勞動，注意飲食要均勻，特別是在懷孕後期
過了預產期，準爸爸要做好一切的準備和安撫準媽媽的情緒，做好每項檢查，不必過於擔心！
