提要：肉肉的手笨笨的，讓人覺得不靈活，如何做可以讓自己的雙手瘦下來呢？小編給大家蒐集了瘦手方法，趕緊看看！
如何做可以瘦手？按照以下的動作來做就行了呢，效果很好哦！
一、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重複5-6次，如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
二、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位向指尖方向拉，拉至指甲末梢時再一口氣放開，每個手指重複5-6次，此動作能夠促進血液循環，幫助脂肪達到容易分解狀態，也可以塗抹些按摩霜滋潤。
三、對手背的按摩
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10-20次。
四、磨擦手腕的按摩動作
手腕至手肘間塗上按摩霜或護手霜，用另一隻手如握住般，從手腕向手肘方向磨擦，分別以手的內外側爲中心各重複10-20次，按摩護理後，如果讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚會變得更加光滑柔嫩。
想擁有一雙纖纖玉手的女性朋友，是要精心呵護的呢，記得要選用合適的護手霜喔！
