臉上的肉肉怎麼減掉？妹子們如何瘦出精緻的臉龐？小編給大家介紹幾種瘦臉的水果，讓妹子們甩掉臉部贅肉！
1.香蕉
香蕉中含有豐富的食物纖維和維生素A、鉀元素，有潤腸和利尿的功效，可以幫助排毒養顏。
2.蘋果
蘋果中除了含有維生素C之外，還含有果膠，不僅可以協助排毒，還可以控制熱量的攝入，其中富含的鉀元素還可以防止水腫。
3.菠蘿
菠蘿中含有豐富的蛋白分解酵素，可以促進肉類蛋白質的消化，妹子們可以選擇的餐後食用，這樣可以避免胃壁受傷。
4.木瓜
木瓜中很有蛋白分解酵素和木瓜酵素，可以起到分解脂肪的作用，幫助妹子們瘦臉。
5.番茄
番茄中有茄紅素、果膠、食物纖維等成分，並且熱量不高，還可以降低身體對熱量的攝取，從而促進腸胃的蠕動，瘦臉的功效不可小看哦！
6.檸檬
檸檬只能夠富含的檸檬酸可以促進熱量的代謝，不僅腸胃的蠕動，起到瘦身、瘦臉的效果。此外，檸檬還可以美白哦！
妹子們想要瘦出瓜子小臉，別忘了多吃這些食物啦！
