瘦臉最好的方法就是鍛鍊臉部肌肉，下面的簡單瘦臉操讓你快速瘦出巴掌臉。
瘦臉操步驟一：抓出臉頰贅肉
在臉上塗抹上按摩霜，然後在頰骨的部位開始縱拉贅肉，並向外拉開，然後再慢慢向下移，直至鼻翼爲止，持續此動作一分鐘，每次的拉個動作爲5秒。
瘦臉操步驟二：伸展鼻脣溝皺紋
把兩手緊貼在臉上，對鼻脣溝的皺紋，即鼻翼的細紋進行橫向拉伸，把手掌由內向外推至輪廓處爲止，重複此動作一分鐘，此動作可令消除鼻脣溝的皺紋。
瘦臉操步驟三：託高臉頰的贅肉
在臉上塗上按摩霜，然後輕輕以指腹按摩臉部肌膚，由指腹內側由頰骨部分往上推託，再進行磨擦式的按摩，並持續進行此動作一分鐘。
瘦臉操步驟四：以指尖拍打頰骨
用指尖沿着眼眶輕輕拍打頰骨，直拍打至太陽穴感覺到舒暢爲止，最後將化妝水與乳液混合並塗抹在臉上即可。
簡單的瘦臉操就完成了，每天堅持就可以瘦出小V臉哦！
