導讀：測試自己的肌膚年齡，根據16個項目測試分數就可以知道您的肌膚年齡，從而知道如何護膚。
年齡是女人最大的祕密之一，大多數女性被問及年齡時都會狡黠地反問：“你看呢？”這時你就得細細觀察了。
年齡有3種：生理年齡、心理年齡、和外觀年齡。生理年齡即實際年齡。外觀年齡落實一個人的面板、身材、姿態、言語上等。對女性來說，測定肌膚年齡是很重要的，由此可以及時知道肌膚當前的狀況，並採取相應措施一防面板衰老。
測定肌膚狀態的方法很簡單，請仔細檢查你的臉部肌膚有無一下問題：
（1）面板無光澤，用手觸摸時比較粗糙
（2）臉部毛孔越來越粗，尤以鼻部爲甚
（3）眼尾及嘴角出現細小皺紋，笑時更加明顯
（4）眼下浮腫形成眼袋
（5）臉上出現黑斑或原來的雀斑加深增多
（6）肌肉鬆弛、顴骨增高、嘴角似乎有些下垂
（7）出現雙下巴
（8）頸部出現皺紋
（9）臉色暗淡、發黃，休息後不易恢復
（10）黑眼圈出現，熬夜後尤其明顯
（11）肌膚脆弱，遇冷熱刺激出現發紅、疼痛甚至脫屑
（12）每次洗完臉，面板有緊繃感，一定要擦乳液或霜劑才舒服
（13）洗完臉拍上化妝水，水分立即被吸乾或只揉乳液仍不夠滋潤
（14）平時無保養習慣，亦不做特殊護理
（15）經常蒸臉
（16）不易上妝，塗粉底後，粉與肌膚不易融合，易脫妝
統計一下以上的16個問題，和你情況相符的共有多少？然後就可推知你的面板年齡。
A.0~2------肌膚年齡在24歲以下。你的肌膚處於一生中最佳的健康狀態，肌膚本身的新陳代謝及修復能力均非常理想，即便出現一些小毛病，也能迅速恢復。
美容建議：
要開始注意保養，堅持早晚兩次的清潔、保溼、滋潤工作，特別注意眼部和嘴角，可以開始用眼霜，平時注意防曬，避免熬夜，多吃含維生素類食物，多飲水。
B.3~8------肌膚年齡在25~30歲之間。你的面板已開始走下坡路，面板水分逐漸減少，容易出現一些小問題，但面板本身仍有較強的抵抗力，彈性還不錯。
美容建議：
這個時期需細心呵護，謹防乾燥，除了早晚兩次保養外，還需要每週一次的特殊護理（按摩、敷面等），要特別注意保溼，並要時時刻刻防曬，平時可有針對性的進行一些食補，多吃蔬菜水果，化妝以淡妝爲宜。
C.9~12------肌膚年齡在30~35歲之間。你的肌膚彈性和保溼性已明顯衰退，由於結婚、生育的影響引起內分泌的變壞，激素分泌容易紊亂，面板易出現皺紋、黑斑等現。
美容建議：
除了30歲以前的面板保養，可以開始用防皺霜，特別在晚間，可配合使用高營養的晚霜，並定期做特別的護理。另外同樣需要防曬及避免熬夜。
D.12以上-------肌膚年齡在35以上。
美容建議：
你的面板已經進入衰老的階段，所以，特別要注意平時的面板保養，建議用一些含有維生素E等維生素或其他特殊營養成分的滋潤化妝品，同時更要注意定期做一次整個的面板護理。
