隨着北京的天氣逐漸寒冷起來，很多市民又開始入冬前的膏方進補。專家提醒，膏方進補有適宜人羣，不可盲目。
根據體質選擇膏方
中國中醫研究院西苑醫院主任醫師陳志偉介紹，膏方多由補益藥組成，是採用中藥飲片反覆煎煮、去渣取汁，再經蒸發濃縮，加蜂蜜等步驟製成的半流體狀劑型，如雪梨膏、龜苓膏、枇杷膏等都是人們所熟知的膏方。膏方有助於調節陰陽平衡，使人體恢復到最佳狀態的作用。
總的來說，膏方比較適宜以下人羣：一是處於“亞健康”狀態的人羣及中老年人，如平時無慢性疾病，但易感冒，長期勞累或壓力負擔過重而致身體虛弱的人；二是有早衰傾向需要抗衰老的人羣；三是大病之後處於康復期的病人(如手術後、出血後、大病重病後、產後身體虛弱的人)；四是患有慢性疾病並處於穩定期的人羣。
專家指出，不同的膏方可以起到益壽延年、補虛扶弱、防病治病的作用，如枇杷膏能治痰熱咳嗽，二冬膏及瓊玉膏能治陰虛內熱、咳嗽咯血，益母草膏能治婦女月經不調，十全大補膏能治貧血等。
感冒腹瀉時不宜進補
膏方雖爲調補佳品，但並不是所有人都可以服用的。專家強調，以下人羣不宜服用膏方：如體質健壯的青少年；患有急性疾病或有感染性疾病者；慢性疾病處於急性發作期和活動期的患者；胃痛、腹瀉、膽囊炎、膽石症發作者；慢性肝炎、轉氨酶很高者；免疫球蛋白和抗體很高者。如秋冬季節出現感冒發熱、腹瀉等急性病的患者比較多，這時要暫停服用膏方，要等到症狀治癒後再服用。
不過，如果兒童有下面幾種情況也可適當進補：反覆呼吸道感染，如經常感冒等；支氣管哮喘，平時經常打噴嚏、流清涕，出現面板溼疹、瘙癢或伴有其他過敏症狀；生長髮育遲緩，如形體瘦削、矮小，食慾不振，自汗盜汗，遺尿等。另外，處於疾病康復期的兒童，如患有慢性胃炎等的兒童，也可以進補。
服膏方別喝濃茶咖啡
膏方多是滋膩補益藥，服用時也有很多講究。專家建議，膏方通常應空腹服用，這樣纔有利於藥物吸收。如果膏方是用於胃腸道疾病或空腹服用易引起腹部不適或食慾下降者，應在飯後1小時左右服藥。如果膏方是要治療心、肺等疾病，一般在飯後半小時服。如果是用於養心安神的，適宜在睡前服用。
另外要注意的是，服用膏方半小時內不宜喝濃茶、咖啡等，以免影響膏方的吸收。如果膏方中含有人蔘，服用過程中不宜食用生蘿蔔。如果膏方中含有首烏，不宜食用含鐵劑的食物或藥物。服膏方期間還應忌菸酒，少吃油膩食物及海鮮。另外，膏方不能與牛奶同服。
