導讀：很多家長很疑惑，平時餵養寶寶很用心了，寶寶怎麼還會便祕呢？湖北省婦幼保健院兒內科周曉勤副主任醫師介紹，引起嬰兒便祕，飲食原因不容忽視。
當食大量蛋白質，而碳水化合物不足，腸道菌羣繼發改變，腸內發酵過程少，大便易呈鹼性，乾燥；如果食物中含有較多的碳水化合物，腸內發酵菌增多，發酵作用增加，產酸多，大便易呈酸性，次數多而軟；如食物脂肪和碳水化合物都高，則大便潤利。
人工餵養的寶寶較母乳餵養的寶寶容易便祕，這是因爲牛奶中含有較多的鈣和酪蛋白，而糖和澱粉含量相對減少，食入後容易形成鈣皁引起便祕；如果糖量不足，腸蠕動弱，更易便祕。
因此，家長應選用添加了低聚果糖（雙歧桿菌增殖因子）的牛奶餵養寶寶。低聚果糖能促進雙歧桿菌增殖，產生的短鏈脂肪酸，能刺激腸道蠕動，增加糞便溼潤度，並保持一定的滲透壓，從而防止便祕；同時，雙歧桿菌在人體腸內發酵後可產生乳酸和醋酸，並能提高鈣、磷、鐵的利用率，促進鐵和維生素D的吸收；雙歧桿菌發酵乳糖產生半乳糖，是構成腦神經系統中腦苷脂的成分，與嬰兒出生後腦的迅速生長有密切關係。
（實習編輯：劉洋）
