在學習、工作中，大家對隨筆應該都不陌生吧？隨筆通常作者透過修辭手法曲折傳達自己的見解和情感的一種文體。想要找更多優秀經典的隨筆嗎？下面是小編爲大家整理的中班健康教育隨筆，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
中班健康教育隨筆1
在我們班上有一個叫胡的小朋友。她是個文靜的孩子，不管在學習上還是做遊戲上，說話聲音總是柔柔的，在幼兒園表現還不錯。每次，他來幼兒園，我總會親熱的叫一聲“慧慧”，因爲我覺得這個名字很容易就能讓別人記住。只是她有個不好的習慣，愛挑食。比如讓她吃水果，她會覺得這個不好看，這個是壞的之類的話，還會嘟着小嘴，總是很不情願，動作也比較緩慢。有段時間她生病了，胃口一直不好，咳嗽也比較厲害，吃飯也慢，所以我們會允許她少吃一點。可時間久了，她的這種狀況依舊存在。
我們與她父母溝通了解到在家裏只要菜合她的.口味，她吃的還快點。但是，如果碰到她不要吃的菜，就說不想吃。其實，她只是還沒有養成一個好的習慣。家長在家也要培養幼兒不管是遇到好吃與不好吃的菜都要吃。
像這樣的情況，我們一定要耐心引導幼兒這些食物都是對身體有益的，吃了飯才能更健康，這樣才能去做自己喜歡的事情，纔不會經常生病，也可以和小夥伴一起做遊戲了。
中班健康教育隨筆2
對很多孩子來說，蔬菜的味道寡淡，口感似乎沒有肉類那麼鮮美，孩子常常拒絕食用。但是無論是養生專家還是營養學家都建議孩子要多吃蔬菜，以下，我們就來談談多吃蔬菜的7大好處。
孩子多吃蔬菜的7大好處是維生素的重要來源食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡蘿蔔素，還含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治壞血病，VA可保持視力，防止乾眼病及夜盲症。
是礦物質的重要來源蔬菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質，其中鈣是孩子骨骼和牙齒髮育的主要物質，還可防治佝僂病;鐵和銅能促進血色素的合成，刺激紅細胞發育，防止孩子食慾不振、貧血，促進生長髮育;礦物質可使蔬菜成爲鹼性食物，與五穀和肉類等酸性食物中和，具有調整體液酸鹼平衡的.作用。
是纖維素的重要來源蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激胃液分泌和腸道蠕動，增加食物與消化液的接觸面積，有助於人體消化吸收食物，促進代謝廢物排出，並防止便祕。
是揮發性芳香油的重要來源
有些蔬菜含有揮發性芳香油，味道特別，如姜、蔥、蒜等含有辛辣香氣。這種獨特的香氣有刺激食慾的作用，並可防治某些疾病。
多吃蔬菜也能幫身體補鈣
牛奶中的磷含量相當高，以致鈣磷比例不適當。鈣磷比例不合適便會影響鈣在體內的吸收。蔬菜中的鈣雖然沒有牛奶那麼高，並易受到植酸或草酸的影響而減少在腸道的吸收率，但人體對有些蔬菜的鈣吸收甚至高於牛奶，如芥菜、黃豆芽菜等。因此，一些不習慣喝牛奶的孩子，他們身體所需的鈣也可以透過蔬菜補充一些。
多吃蔬菜有利於牙齒健康
孩子的咀嚼動作有利於牙齒健康，而能夠促使牙齒進行咀嚼的食物首推蔬菜，尤其以胡蘿蔔、芹菜、捲心菜、菠菜、黃瓜爲佳。
常吃蔬菜可使牙齒中的鉬元素增加，增強牙齒硬度和牢固度。因此，厭食蔬菜和肉類的孩子，牙骨密度比正常吃蔬菜和肉類的孩子的要低。
常吃蔬菜還能防齲齒，蔬菜含有90%的水分和豐富的纖維素，咀嚼時可稀釋糖分，改善口腔環境，抑制細菌生長。另外，纖維素還有潔齒作用。
可提高蛋白質的吸收率
蔬菜吃得過少的孩子不僅各種維生素和微量元素攝取得少，易患營養缺乏症，使免疫力和健康水平迅速降低，還會影響蛋白質的吸收量。如果在吃肉時加吃蔬菜，蛋白質吸收就會高達87%，比單純吃肉類高出20%。
中班健康教育隨筆3
一般現在的大部分的家長都比較注重這個問題了，每天都會讓寶寶多喝水補充水分。
如果寶寶上幼兒園了，幼兒園的'老師們也會耐心的培養寶寶們愛喝水的好習慣。讓寶寶們在起牀後，課間，課外活動後自發的去喝水。
如果有些爸爸媽媽以前沒有注意這些問題的，那麼從現在開始就要注意了，因爲秋天的氣候比較乾燥，要保持還在體內的一個水分平常就要督促他們多喝水。
如果寶寶不愛喝水的，可以讓寶寶多吃些水分比較多的水果，或者讓寶寶多喝點湯。另外要保持孩子體內的一個水分平衡，也要注意少讓孩子吃容易上火或刺激性的食物，這樣可以減少體內水分的散失。
中班健康教育隨筆4
面對來自不同的幼兒，我覺得應用多種不同的教育方法來教育幼兒。一次，戶外活動結束後回到教室，準備和孩子們學習健康課時，我突然發現空着一個座位，"這是誰的座位"?一個小朋友說是桐樟。桐樟哪去了?我正要出去找，桐樟推開門進來了。"桐樟，你去哪兒了?怎麼沒一塊回來呀。"他紅着臉說："我、我去小便了，去的時候忘了告訴老師了。"看着他緊張的'表情，我心中有一絲絲歉意，如果我在回來前點數一下孩子，就不會有此插曲了。"對不起，是老師的原因，以後老師不會丟掉你了。"桐樟開心地笑了。
透過這件事也給了我很大的啓發，在組織集體活動尤其是戶外活動時，老師一定要時刻關注着孩子，隨時點數孩子，不能讓一個孩子掉隊，避免孩子丟失，真正做到一個都不能少!
幼兒園工作中，教育孩子的工作固然重要，但幼兒保健工作也不能忽視。只有一個乾淨的環境，孩子有一個健康的身體，才能愉快地學習和生活。所以，我班教師在注意了教育教學工作的同時更注意了保育工作的落實，嚴格按照安全、衛生制度，每天堅持教室的通風及室內外環境的清潔，定時消毒。其實只要做好衛生和預防工作，加強自身的鍛鍊，"手足口病"並不是那麼可怕的。於是我們非常注重做好幼兒保健工作。首先做好班級衛生清潔工作、消毒工作。於是班級每天教室用紫外線定期對幼兒的睡具、玩具、用具進行暴曬、清洗、消毒等。其次開展幼兒衛生保健教育活動。透過講故事等形式，讓幼兒懂得預防"手足口病"的方法是要講衛生、勤洗手、不去人多的地方等，而且每天都要監督幼兒戶外活動後、飯前、便後洗手情況，初步學會自我保護的方法，再次增強幼兒體質，鼓勵幼兒早入園進行晨練活動。總之，今後我將不斷努力，不斷學習理論與實踐探索，轉變教育觀念，爭取再更上新臺階!
中班健康教育隨筆5
今天，心理健康狀況對學習、工作及思想的影響爲越來越多的人所重視，幼兒的心理健康教育也日益成爲教育的重要內容。有了心理的健康，幼兒就可能有充分的發展。反之，若是缺少了心理健康，那麼幼兒的發展就會受到限制，在其以後的發展就有可能出現人格障礙或心理疾患。
當聽了宋教授對幼兒心理疾病的一系列舉例後，我瞭解到在幼兒中存在着一些不同程度的心理健康問題：
第一、挫折容忍力低，經不起磕磕碰碰，稍有不順心就會哭鬧、發脾氣。例：我班有一小男生每天中午起牀都要在牀上拉扯着他的衣服哭，問他，他也不說話，並且哭的更大聲，我知道他肯定是自己穿不上衣服就亂髮脾氣，後來等他哭完，我就問他：“爲什麼哭”。他說：“我穿不上衣服。”然後我就對他說：“以後如果穿不上就要告訴老師請老師幫忙，不要再哭了”。後來他得到了老師的幫助就不在發脾氣了。
第二、缺乏與人交往和應付人際事件的能力。幼兒從不同的家庭進入幼兒園，面對新的生活環境，在心理上會面對一些困惑。對於大多數獨生子女來說，在家庭中凡事以他們爲中心，而在集體中他們卻必須考慮到別的同伴的喜好和意見，獨生子女的增多使越來越多的幼兒少有與外界接觸的機會，導致在人際關係中無所適從，正如我國心理學家丁瓚教授所說：“人類的心理教育最主要的就是對人際交往的適應，所以，人類的心理病態，主要是由於人際關係而來的”。
第三、吮吸手指、咬指甲、多動症、抽動症等這些心理症狀是由於幼兒缺少關愛、情緒緊張、孤獨寂寞、抗干擾力差等導致幼兒產生的不良心理症狀。幼兒期的兒童正處於自我意識的發展階段，其知識與能力，生理年齡與心裏年齡普遍存在一定的差距，在成長的過程中往往會出現一些問題。
那麼如何才能發現幼兒這些心理現象，並對其健康的加以激勵，對其不良的`加以矯治呢?
一、首先教師要懂心理知識，特別是幼兒心理知識。
我們幼教工作者爲了幼兒的心理健康，應該努力提高自己心理健康方面的有關知識，並將所學心理知識積極運用到幼教工作中。教師心理知識的缺失是不可能做好幼兒的心理健康工作的。同時，不僅要掌握心理知識，而且教師本人也要擁有一個健康的心理。因爲心理健康具有很大的感染性，加之幼兒心理髮展又有易感染性，他們很容易受到老師的影響。在老師和幼兒相互交往過程中，如果老師心理失常或心理不健康，那麼就會在有意無意中把一些不健康因素傳染給幼兒，進而影響幼兒心理的健康發展。因此教師要擁有一個健康心理，也是幼兒心理健康工作的一個極其重要的條件。
二、創造一個有利於幼兒心理健康發展的環境。
人總是在一定的環境中生活，在一定的關係條件下形成其思想、感情、行爲和作風的。所謂“近朱者赤，近墨者黑”就是環境影響人的一般表述。由於幼兒年紀小，可塑性大，他們的心理髮展很容易受到外界環境的影響。因此，創造一個健康的環境是作好幼兒心理健康工作的又一重要方面。
三、教師要端正對幼兒的態度、行爲。
人與人互爲環境，對幼兒來說教師就是其環境。要形成健康環境，教師行爲態度必須端正，否則創造幼兒心理髮展的健康環境只能是一句空話。我們一些幼兒教師不注意自己的言行，給幼兒心理抹上了一層灰色。如我班上有一位小朋友，他不太會說話，小便總撒在身上，還不太會提褲子，如果作爲老師的我們說：“走開、走開，你又髒又臭。”這樣就會在他的心理造成傷害，而且也使其他的孩子從小形成了不平等的觀念以及對有缺陷人的偏見心理，並且從中染上了不尊重他人、小看他人的習性。可見，教師的言行態度是否端正對幼兒心理髮展產生深刻影響。因此，教師要熱愛、要尊重、要嚴而有格，不能借“嚴師出高徒”爲口實懲罰幼兒，在處理教師和幼兒的關係中要努力創造一種平等、民主、鼓勵的心理安全氣氛，對幼兒要公正、不偏愛，杜絕那些有損於幼兒心理健康的言行。比如，謾罵、侮辱、指責、壓制、強迫、威脅、挖苦、無情的懲罰等等。
幼兒心理教育至關重要，它關係着一代人的健康成長，我們作爲幼教工作者一定要以身作則，用積極正確的心態去引導幼兒、關心幼兒，讓每個幼兒的身心都能健康的成長!
中班健康教育隨筆6
開學已經一個多月了，領導們一直在強調這次大班的幼兒小銜接工作的重要，尤其是要培養們的良好書寫姿勢和握筆姿勢，還做了很多關於大班考覈的內容，對祝園長還發給大班組老師們一份幼兒正確的書寫姿勢學習資料，和我們一起學習，也不停的提醒老師們一定要爲們上小學寫字打好基礎。不會握筆的就不要讓她先寫字，對於年齡小的小朋友先練習描紅，但前提一定培養好正確的書寫和握筆姿勢，在領導們的反覆教到下對於這項工作老師們都感到任務很重，所以在每次上書寫課時除了講到用筆的，重要的就是反覆強調孩子們的坐姿和握筆姿勢，對於握筆不好的小朋友就不會讓他動筆去寫，反覆提醒他正確的握筆姿勢。
有時老師發現有的小朋友就能夠堅持一個正確的姿勢一直到寫完練習，但有的小朋友你糾正了一次又一次，總也堅持不住。握筆姿勢是正確的，字寫的也很正確就是不能正確的坐着，對於這樣的小朋友我想就是先不要她寫下去了，保持一個正確的坐姿，坐上5分鐘重要的是堅持。握筆姿勢很重要但也不能忽略了坐姿，領導培訓後我也上網找了些資料來，坐姿不好的小朋友會影響到他的骨骼生長的`，所以讓小朋友知道一定要用正確的坐姿纔可以更好的書寫。沒有良好坐姿的小朋友我們就要反覆練習。對於沒有正確握筆姿勢的小朋友老師會建議給寶貝買一個握筆器在家來糾正孩子不正確的握筆姿勢。對於自控力差的小朋友就需要朋友在一旁提醒漸漸養成了習慣了他就會獨立的完成。
本學期我們大班的重點就是幼小銜接工作，所以在思想上我們一定要重視，在實際操作中對孩子書寫方面要嚴格要求，不可以有絲毫的放鬆，還有讓家長重視起來，所以在心連心上我粘貼上了“幼兒正確的書寫姿勢”請家長配合並關注孩子回家後的書寫姿勢，光靠老師是不行的，當孩子一開始拿筆時，家長就要對他們進行執筆姿勢的順序訓練，教會他們怎樣握筆，怎樣坐正，怎樣寫、畫，寫與畫時，執筆姿勢有什麼不一樣等等。在順序訓練一段時間後，孩子基本上習慣於正確的坐姿與執筆姿勢了，還要時時提醒，經常觀察、示範，直到孩子養成正確的執筆、書寫習慣。每次書寫，還要有一定時間的握筆練習。因爲孩子在家裏是很隨意的，好的習慣還沒有形成一回到家，家長也不太重視就很難更好的爲孩子養成良好的書寫姿勢了。
老師們和家長還要注意就是要寓教於玩，不使孩子在完成定量的書寫任務時，感到負擔重、怕學、厭學。當孩子頻繁出現執筆姿勢錯誤時，一定要耐心糾正，不能訓斥或打罵，以免孩子一握筆就產生恐懼心理。
