提要：冬天由於天氣乾燥，是很多疾病的高發期，其中最明顯的就是會引發各種的面板病，那冬季最常見的面板病有哪些？怎麼預防呢？
人體的面板受環境的影響是很大的，所以像冬季氣溫那麼低，自然的我們的面板上也會有一定的變化。
一.冬季常見的面板病
01.面板瘙癢
冬天不止天氣乾燥，就連我們的面板也會變得異常的乾燥，所以最容易引發起面板瘙癢的症狀出現，而且乾燥的面板一癢起來你就會不由自主的想用手去抓撓，一旦用力過猛面板上就會出現明顯的抓痕，所以嚴重的還會導致皮炎，細菌感染。
02.手足破裂
手足破裂也是冬季出現最多的一種面板病，因爲受到天氣的影響，所以冬季我們的皮脂會有所減少，角質增厚，肌膚的彈性也會趨於下降，因此面板受到這一系列的變化很多人都會有手足破裂的現象出現。
03.銀屑病
銀屑病的高發期就是在冬季這樣的季節，而且天氣越冷那麼發病率更高，尤其是在寒冷的北方，銀屑病是一個比較大的面板疾病病種，而且也是屬於一種慢性病，它可以是普遍性的還可以是局部或者是全身性的，最常見的症狀是有着一塊塊的紅斑，紅斑上還有着一種很厚的白色的皮，會一層層的掉，但是根據醫學的研究，這種面板病，它跟乾燥沒多大的關係，只是在天氣寒冷的時候容易發作罷了，不過如果有銀屑病的患者，一定要去醫院處理。
04.蕁麻疹
冬天的天氣影響，很多時候都會觸發面板病的高發期，蕁麻疹在寒冷的冬天裏出現的最多，最明顯的就是雙手或者是面部上的肌膚經寒風一吹或者是一沾冷水，那麼就會覺得瘙癢難忍，而且還會伴隨有紅腫或者是風疹塊，嚴重的有些人還會全身出現風團的現象。
05.紅血絲
紅血絲是一種典型的面板疾病，尤其在天氣熱或者天氣很冷的時候最常見，所以也是很多人最煩惱的一種面板病之一，因爲冬天面部肌膚受到寒氣的影響， 所以面部血液循環會受阻，導致毛細血管擴張破裂，那麼出現的就是明顯的紅血絲。
二.怎麼預防面板病
1.飲食清淡
在日常的飲食上儘量的不要吃哪些刺激性高的食物，特別是冬天吃刺激過高的食物那麼很容易引發面板過敏的現象，因此建議適當的清淡飲食對預防面板病也有很大的好處。
2.穿衣
穿衣上也要注意，多穿一些純棉的衣服，這樣對面板好，而且上身也舒服很多，像那些尼龍、冷衫等材質的衣服就不要多穿了，因爲可能會致使面板觸發過敏源。
3.勤洗澡，注意個人的衛生習慣
個人的清潔對預防面板病是最重要的，因此請記得無論在什麼時候都要養成勤洗澡，愛護個人的衛生習慣。
4.多鍛鍊，增強體質
很多時候面板病都是由於體質差引起的，因此在日常中可以多鍛鍊，增強個人的體質，這樣不僅可以預防面板病的發生還可以有益身體健康。
5.不熬夜、保持正常的作息時間
熬夜對身體是有很大傷害的，所以如果想要身體好，肌膚也保持年輕狀態的，一定要杜絕熬夜的習慣，養成正常的作息規律，對身體跟預防面板病也有很大的作用。
冬天最常見的面板病有以上這幾種，大家要多加註意，謝謝大家的閱讀對本站的支援。
