導讀:兒童近視眼除了遺傳之外,還有很多原因都會引起兒童近視眼,下面我們就來具體分析一下!
生活水平越來越好了,兒童近視眼的現象也越來越嚴重了,撇開遺傳,引起兒童近視的原因有哪些呢?
兒童近視原因第一:屈光不正
現在很多小孩小小年紀就知道迷電腦,迷電視,且姿勢不正確,由於光線來源的不正當,就引起了兒童近視眼。
兒童近視原因第二:營養不均衡
如今的孩子都是家長的寶,也正因爲這樣,很多孩子造成了偏食,引起攝取的營養不均衡,也容易導致近視眼。
兒童近視原因第三:吃甜食太多
很多的孩子都喜歡吃甜食,由於甜食都是酸性食物,經常吃甜食會大量的消耗體內的鈣元素,也會讓血糖升高,導致近視眼。
兒童近視原因第四:睡眠不足
兒童近視眼的高峯期年齡是在10~13歲,如果孩子睡眠不足,就會造成交感與副交感的神經功能失去平衡,而引起兒童近視眼。
兒童近視原因第五:護理不周
經常眼困了、累了,就用手揉眼睛,造成細菌的感染或揉傷眼部組織,造成近視眼,甚至是更嚴重的眼部疾病!
兒童近視原因第六:眼部疾病造成
如果兒童眼部出現過嚴重的疾病,也會造成近視眼的形成的。例如紅眼病、蟲眼病、狗狗眼病等疾病都會使眼部的傷害!
所以對於眼部的保護,父母們應該教育孩子們正確的方法和意識,這樣才能預防近視眼的出現。
正確護眼的方法和意識
1、注意避免長時間使用眼睛,經常遠眺風景,尤其是綠色植物,可以緩解視覺疲勞,使美目動人。
2、不要用手狠揉眼睛。
3、化妝、護理時動作要輕柔,不要用力拉扯眼部肌膚。
4、避免不良表情。
5、此外還應適時滴幾滴滋養眼睛的眼藥水,可以使你的眼睛更加明媚動人。
6、飲食應注意多吃富含膠原蛋白的食物,如雞蛋、豬肘、魚頭,以及保護眼睛的富含維生素A的食物,如羊肝羹、草莓、動物的肝臟等。