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單親孩子的自卑心理該如何調節
單親家庭子女自卑心理的教育是一項艱苦細緻的工作，家長和老師要時時處處做有心人，運用多種**，透過多種渠道瞭解學生，把握他們思想上的熱點和盲點，把學校教育和家庭教育結合起來，形成合力，徹底剷除滋生自卑心理的土壤，使每個學生都有健康的心理。
一、 單親家庭子女心理自卑的成因：
1、父(母)的遺棄和冷落。夫妻離婚時，有的對孩子關心不夠，不願承擔子女的監護義務甚至，把孩子“推來推去”;有的父(母)雖然接納了孩子，但沒有真正承擔起責任來，不關心，甚至打罵。這樣的“拋棄”和冷待，使孩子體味不到父母的關愛，“我是一個沒人要的孩子”“沒人疼的孩子”這使青少年的人格、自尊嚴重受挫，極易產生自卑心理。
2、情感的缺陷。青少年不僅需要物質享受，同時還有強烈的情感需要。單親家庭中不管是沒有父愛，還是沒有母愛，都是青少年不可或缺的家庭情感體驗。當聽到別的同學談論自己的父母如何關心和疼愛自己時，他們心裏充滿痛苦和沮喪。自己是另一類人，無法同他人相比，很自卑。
3、家庭經濟狀況的影響。當代中學生日常消費呈上升趨勢，且有較強的攀比心理，一些工薪單親家庭的子女，由於手頭拮据，不敢參與同學聚會，如：生日Party、旅遊等等。總覺得低人一等，很自卑。
4、教育的失誤。在家庭教育中，有的父(母)缺乏應有的耐心，方法簡單，擺出“我說了算”的家長作風，甚至粗暴打罵，認爲“不打不成才”。還有的家長和老人過分關心，不讓幹這不讓幹那，而進入青少年時期的孩子，他們的**感和自我意識急劇發展，希望自己**自主，這種需要得不到滿足，自尊心受挫，或是長期有人“照顧”，養成了孩子的任性，自理能力較差，缺乏克服困難的勇氣和毅力。有的造成性格上孤僻、膽小和過分的自我封閉，與同齡人交往中感到“什麼都做不好”，會感到很自卑。
學校教育中，教師的教育方法嚴重影響着學生心理健康的培養。單親子女感情大多十分**和脆弱，老師的批評往往認爲說自己，認爲老師瞧不起自己，對老師有了排斥心理。如果老師處理問題不能一視同仁，甚至一點點“偏向”就能使他們自尊心受挫。公開的點名批評、斥責、挖苦極易挫傷自尊心，產生自卑感。
5、社會評價的偏見。離異家庭往往成爲一些人議論的焦點，常有人評頭論足， “X X X ★★★跟別的男人跑了”“X X X 他爸跟X X 又好**”，鄰居、同學說三道四，添油加醋者有，歪曲事實者也有，還有一些學生及家長排斥他們，說這種家庭的'孩子思想不健康，這些都給孩子心理投下巨大的陰影，導致青少年自卑心理形成。 除了上述幾個方面外，還有一些因素會導致自卑心理形成，如：生理因素、智力因素、交際能力等等。而自卑的形成又與學生個體心理品質有直接關係，同樣的遭遇和挫折，意志堅強的人能夠挺過去，意志薄弱的人會被困難擊倒，不能正確認識自我，形成自卑心理。
二、 自卑心理的教育方法
根據這類學生的特點，對他們的教育必須以情感爲依託，深入瞭解，找出其產生自我否定意識的原因，及時準確地發現他們心理自卑的根源，利用各種教育因素，爲其創設良好的心理情境，使其發現自我的價值，喚起他們的自尊心和自豪感，恢復正常的心態，擺脫自卑的心理障礙。教育實踐中可以採用以下幾種教育方法。
1、情境感染法。 自卑的學生往往具有較強的“內隱性”和“文飾性”，認爲老師和同學瞧不起自己，不能主動與人交流，訴說心中的苦悶，所以我們應爲其提供一個良好的情感氛圍，以彌補家庭環境所帶來的缺陷，努力爲他們創設一個沒有歧視、沒有怨恨，充滿**和關愛的環境。
首先，班**應“捧出一顆愛心”。用廣博、真摯、深沉、持久的愛去扶植那顆看似冷漠而實際上強烈、極**的自尊心，給他父(母)般的關愛，以情動人，讓他願意吐露真情，宣泄心中的苦悶，減輕心理壓力。再以理曉之，變壓力爲動力，達到新的心理*衡。
其次，發揮學生羣體力量。“只要人人都現出一點愛”，正確對待和幫助有不良心理的同學，使其感受到集體的溫暖和同學的信任，消除排斥心理。當他在集體中“享有”一定位置，體驗到自身價值和尊嚴時，就會以嶄新的心態參加集體活動，自卑情緒就會受到積極性情感、氣氛的感化。
再次，優化家庭環境。老師加強同家長聯繫，爭取家庭教育和學校教育同步，家庭中，給予孩子更多的溫暖。並且希望家長不要將自己的痛苦和煩惱在孩子面前過多的暴露，給他們帶來不應有的壓力。並注意改變傳統的家長作風，應多聽取孩子的意見，遇事多與孩子商量，從而使孩子感受到父母的關愛和家庭的幸福。
2、榜樣示範法。 青少年富於幻想，善模仿，可塑性大。他們容易受來自各方面人物思想意識和人格行爲的影響，並以特定的'方式在自己身上再現出來。根據這一特點，可以讓他們瞭解身邊的老師、同學或他人與其有同樣的經歷 ，飽嘗家庭的不幸，透過自身努力，靠着堅強的意志品質戰勝自我，走出困境。也可以介紹一些有類似經歷的偉人，科學家或文藝作品中的人物，作爲範例，引導他們進行創造性地模仿。“榜樣的力量是無窮的”，用榜樣的感召力使他們消除心理壓力，增強自信心。
3、自我欣賞法。 班**應幫助學生欣賞自我。透過正確分析，認識自我，瞭解自身的優勢，教師應充分發掘他們的“閃光點”發揮他們的特長，創造成功表現的機會，甚至可以“以其之長比人之短”，讓他們體驗成功，體味自我存在的價值。法國***費雷內說過：“學生某一方面的成功，會促使其它方面的成功”。班**可以利用一些活動，使其有“用武之地”，在球類、棋類、歌詠比賽中，讓他們登臺亮相，展示“一技之長”，使他們能“出人頭地”。並且要抓住他們獲得成功的契機，引導他們深信“我行”，增強自信、自尊、自強意識，使他們在成功的興奮和快樂中，充分肯定自我，在*等溫馨的氣氛中**愉快地生活、學習，徹底消除自卑心理。
4、委以重任法。心理自卑的學生擔心別人瞧不起自己，是渴望受到尊重的心理反映。班**可以“委以重任”創造條件發揮他們的才能，如安排值勤、擔任科**、主持文體活動或班內其它事務等等，盡最大可能滿足他們的心理需求。這樣不僅可以幫助其找回自尊，樹立自信心，克服自卑感，還有助於把***更多地轉移到班級工作和學習中，消除負面因素的影響，促進其身心健康成長。
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家長的糊塗心思
老師的“暗示”不得不聽啊
“現在的老師太貪了。”提到教師節，不少送過禮的家長咬牙切齒，甚至有人表示曾經受到過老師各種各樣的暗示。不過對於家長們的一些理解，老師們常常哭笑不得：這是哪跟哪啊!
老師說“不送鮮花賀卡”，家長疑心另有深意
方女士昨天收到孩子幼兒園短信：爲讓教師節更低碳簡樸，倡議孩子不要買花買賀卡送給老師。“不知是不是我太敏感，大家看到這則通知的第一反應是什麼?是不是和我一樣，認爲老師想要的是一些實質性的東西啊。”方女士把她的'困惑在小區討論版上一貼，頓時炸開了鍋。
“鮮花扎眼賀卡老土，老師肯定喜歡購物卡呀。”“是不是希望在過節的時候有點外快?”“還不如什麼都不要說，這麼不明不白的一句話讓人費思量，請園方明示，我等惶恐啊。”……家長認爲，大多數民辦園說法模糊，讓他們頗費思量。當然了，被家長們“誤讀”，幼兒園也覺得很無奈。
化妝品退回來，家長懷疑老師嫌低檔
今年孩子上小班，家長李女士決定給幼兒園老師送點護膚品。考慮到自己的經濟條件有限，買了個一百多元的潤膚霜送給老師。沒想到老師第二天就乘沒人的時候退回了。
“你知道人家用的是什麼品牌的化妝品?你這個太廉價，人家還擔心擦壞臉呢。”在單位講起此事，李女士被同事一笑話，突然“醒悟”：會不會老師嫌檔次低才退回的啊。
一位幼兒園老師昨天在接受採訪時聽說此事，苦笑一聲：“做老師難啊。這個禮，收也不是，不收也不是。反正左右不是人。”
2000元向前挪一排？老師：與錢無關
前幾天，“給老師送了2000元紅包就向前挪一排”的帖子在網上爆紅。一網友發帖說，這一開學還真是長了見識，有家長爲了不讓孩子坐在倒數第一排，包了個2000元的大紅包送給老師，結果老師才把孩子往前挪了一排!
南京一不願透露姓名的幼兒園園長認爲，部分家長的心態很成問題。“一般情況下，只要孩子確有不便之處，家長只需一句話，老師肯定給予相應調整。”她表示如果這個孩子的個子太高，別說給2000元，就是給一萬元，老師也不可能把他調到前排。
這位園長認爲，座位按照個子高矮而定，現在家長連這個衆人皆知的規律也妄圖用“錢”來打破，心態已經發生了嚴重傾斜。
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都生兒養女，哪個媽媽不想陪伴孩子，照顧他們長大呢？但就像大家的,“搬磚就不能抱你，放下磚就不能養你”，於是只能請家裏的老幫忙帶小孩。本以爲隔輩親，老會盡心盡力，可沒想到一點也不省心。這不，趙麗就因爲公公帶孩子氣得不輕，還因此和老公鬧了矛盾。
趙麗是一個培訓師，工作需要經常出差。老公是一個公司的小職員。2019年，趙麗生下了一個可愛的女兒。因爲婆婆已經不在了，所以趙麗坐月子是她親媽照顧的。產假結束後，趙麗要出去工作了，可心裏卻犯愁，不知道該把孩子託付給誰。
老公拍拍胸脯，覺得這都不是事。把他爸爸叫過來不就行了。可聽到老公這麼，趙麗只想翻白眼。她那個公公喲。
公公特別愛喝酒，每天都要喝兩杯，有時候控制不住，喝到酩酊大醉。趙麗還清楚記得，她和老公結婚那天，公公在酒宴上喝多了，口無遮攔，和一個平時不怎麼相合的親戚吵起來，甚至最後都打起來了。這件事給他們的婚禮蒙上了一層陰影。
但凡每逢節假日，她和老公回老家看望公公，公公都是喝得臉紅脖子粗的，身上濃濃的酒味，別小嬰兒受不了，就是她都受不了那個酒味。
更何況，這麼愛喝酒的公公，怎麼照顧女兒呢？別整出個好歹來。
老公一聽趙麗的顧慮，直：“那不還簡單，我告訴他決不能喝酒，爲了他的親孫女，他肯定能辦到”。
趙麗始終放心不下，但想到每個月還要還房貸、車貸，還要給女兒買奶粉尿布，開支如流水。如果她和老公其中一個辭掉工作照顧小孩，肯定無法承受經濟壓力。於是只能暫時同意讓公公來帶孩子。
公公來到家裏後，趙麗心存感激，對公公也孝順，即使生活習慣、飲食口味等不同，也遷就公公，並且還時常提醒老公，給公公買點穿的用的。
起初，公公也還能管住自己，只有晚上趙麗和老公下班後，纔會拿出酒喝兩口。趙麗體諒公公一下子戒酒肯定不行，好在他白天沒喝，不耽誤照顧女兒。
可是有一天下午，趙麗還在上班，突然接到鄰居的'電話，聽到她女兒在家裏哭得很厲害，已經哭了大半個小時。問趙麗家裏有沒有大在家。
趙麗趕緊打電話給公公，可打了好幾個都沒有接。趙麗趕緊請假趕回家。
開啟門一看，趙麗的心都碎了。
只見女兒窩在電視櫃旁邊睡着了，頭上鼓了一個大包，臉上都是淚痕，眼睛鼻子紅通通的。
趙麗趕緊把女兒抱起來，小心翼翼地處理傷口。期間，女兒被痛醒，又哇哇大哭。趙麗也跟着掉下眼淚。
這時候，趙麗纔想起來，公公到底去哪裏，在房子裏找了一遍，才發現公公喝醉了，正在呼呼大睡。
晚上，老公回到家，趙麗和老公抱怨，“所幸今天孩子沒有大礙，現在女兒已經會走路了，要是她會開門，走丟了，或者墜樓了都不懂，孩子哭得那麼大聲，你爸一點都不懂”。
老公也很心疼女兒，知道今天情況挺危險的。但還是安撫趙麗：“我爸也不容易，上了年紀，還幫我們帶小孩，平常白天都不喝酒的，今天就是個例外，我和他談談，以後絕不會發生”。
趙麗其實並不是個不明事理的，可還是心疼，拿命換來的女兒，傷的是女兒，可痛在她的心裏。
而趙麗最害怕的是，以後還可能會發生類似的情況。
晚上吃飯的時候，趙麗還是忍不住勸了公公兩句。
“爸，我很謝謝你幫我們照顧孩子，不過現在孩子會走路了，對很多東西都充滿了好奇，得時刻看着才得”。
公公臉上一陣紅一陣白，嘴上着會注意。可心裏卻老大不樂意了。但半年來，他看孫女沒有功勞也有苦勞。他就喝酒這個小愛好，就一次不小心喝多了，犯得着兒子了一通，兒媳婦又來念一遍嗎？
這事也就這樣過去了。但趙麗心裏多了一層擔憂，老擔心女兒在家裏有什麼意外。
