得了灰指甲吃什麼好？哪些東西不能吃？今天就給大家介紹下灰指甲的飲食注意事項，各位患者可以瞭解下。
1、飲食以平常爲宜，應含有豐富的高維他命、高蛋白，且易消化。
2、灰指甲患者還要多補充一些營養素，如維生素C：用量每天300毫克，倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。
3、鈣及鎂及維生素D，用量依產品標示，它們是指甲生長所必需的營養元素，維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別爲15000IU。
4、灰指甲患者可吃一點蛋類、瘦肉類以及豆腐、乳類及其製品、成熟的水果、鮮嫩的蔬菜和豆漿等。
5、鯽魚豆腐湯：原料：鯽魚1條、豆腐400克。
具體做法：豆腐切5釐米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用，魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘，鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香薑片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味後撒上蔥花。
6、杏仁：每天吃兩把杏仁，可以補充所需的維生素E，透過修復，鞏固細胞壁，它能使指甲變得堅韌而富有光澤，此外維生素E也被證明有抗衰老、提高免疫力等功效。
7、灰指甲患者術後飲食還要切記，要限止油炸、辛辣、過甜、過熱和刺激性食品。
8、灰指甲患者的飲食要多吃蔬菜水果，最好水果和蔬菜佔到每日飲食的50%左右。
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推薦幾種灰指甲患者的飲食方：
1、糯糠團：糯米糠犧、發芽小麥各等量，磨粉，加水成團，蒸熟食，每日數個。
2、赤小豆、紅棗各60克，大蒜30克，加水煎至豆爛，每日服3次。
3、花生紅豆湯：生花生、紅豆各50克，洗淨加水煮湯飲用。
4、冬瓜赤豆湯：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮湯服。
5、黑豆酒：黑豆炒至冒煙，人酒密封，待涼撈出黑豆，服酒。
6、燒蘋果搗爛，每日吃1-2個。
7、小豆加海帶煮熟，加適量白糖連湯服，有解毒利水功效。
以上是關於灰指甲飲食的一些注意事項，希望可以幫助各位灰指甲患者。
