導讀：喝茶也是不錯的減肥方法，那麼，什麼茶能分解脂肪呢？
現在生活水平條件很好，大家都不愁吃喝，但同時也有很多人因爲肥胖而發愁。既然如此，那下面我們就一起來了解一下，什麼茶能分解脂肪吧！想要減肥的朋友們不要錯過了！
什麼茶能分解脂肪
（1）普洱茶
普洱茶是很受歡迎的一種茶，同時也是所有茶葉中含有茶多酚最多的一種茶葉。並且，普洱茶的茶性最溫和，暖胃不傷胃，有減肥、降脂、纖體緊膚、抗衰老、深層排毒、擺脫膚色暗等功效。飯後半小時飲用普洱茶能消脂解膩，此外，長期飲用普洱茶能將體質調節到最佳狀態，能輔助提高減肥的效果和反彈程度，想要減肥的朋友們平常可以多喝普洱茶哦！
（2）荷葉茶
荷葉茶的口感不錯，並且也有着不錯的分解脂肪作用。荷葉中含有荷葉鹼，它是一種活性生物鹼，會在腸道內部上形成一層可以阻隔脂肪吸收的膜，從而達到消除脂肪的作用。另外，荷葉中也有大量的纖維，促進腸道蠕動、排毒、排脂肪。但需要注意的是，荷葉茶比較寒涼，女性朋友們最好不要喝太多，除非你是非常熱的體質，否則還是適當喝的好。
（3）烏龍茶
烏龍茶就像普洱茶那樣受歡迎，烏龍茶對人體也有很多好處。喝烏龍茶可以控制我們的食慾，有利於瘦身，可以活化自律神經以及減輕壓力。烏龍茶還可以提升我們的自律神經及副交感神經活動，避免因爲壓力大而暴飲暴食，或者因爲抑制焦躁，拼命吃東西等。所以，烏龍茶不僅能分解脂肪還能控制食慾，減肥的朋友們可以經常喝一些。
（4）綠茶
綠茶是出了名的瘦身茶，平常很多減肥人士都很喜歡喝綠茶，不過綠茶的瘦身功效確實比較出色。綠茶對人體的好處有很多，除了能分解脂肪達到減肥目的以外，還能抗衰老，抗菌，降血脂，美白和防止紫外線，防癌以及去除口臭等。女性多喝綠茶還是很好的，但記住不要過量哦。
（5）大麥茶
大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而成，聞起來有一股濃濃的麥香味。大麥茶在日本、韓國非常流行，韓國家庭中大多以大麥茶爲主要茶飲，在日本很多的料理店都喝大麥茶。喝大麥茶能分解體內的脂肪，達到瘦身作用，還能去油膩促進消化。熱騰騰的大麥茶還具有養胃、暖胃的功效，很適合秋冬季喝。
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