相信有不少朋友都要每天對着電腦，即使工作不對着，在平時的生活中會用電腦，面板也變得越來越差了，那因爲每天對着電腦而造成的面板差應該怎麼辦呢？下面告訴你。
1、對着電腦各種膚質肌膚差的表現
一般油性肌膚會表現爲出油嚴重，臉部發幹，然後就開始起痘痘等，而乾性肌膚則會出現肌膚乾燥，出現細紋和缺少光澤等，混合性肌膚就是綜合了以上兩種膚質的特點，所以每天對着電腦的親一定要注意以下幾點，爲了肌膚一定要做好內調、補水保溼和防輻射等工作。
2、多吃維生素A、C、E等抗氧化食物
內調的方面，主要是多吃一些抗氧化食物，像維生素A、維生素C和維生素E都具有很能 捧的抗氧化效果，維生素A可以爲肌膚帶來保溼、滋潤等效果，還可以細化肌膚和起到控油效果，還可以使我們的肌膚變得更明亮，維生素E有效保護細胞壁，可以加強肌膚抗氧化能力，對於長期對着電腦而導致的肌膚差，抗氧化食物是個不錯的選擇。
3、多喝水，多吃弱鹼性蔬果
喝水也是不容忽略的內調問題，長期在電腦面前又少喝水，會造成肌膚乾燥，特別是乾性肌膚的朋友更需要多喝水，平時每天一般喝2500毫升就可以了，大概也就是4瓶礦泉水的量，另外每天多吃弱鹼性蔬菜水果食物，也可以將身體慢慢地調回來。
4、乾性肌膚注意補水保溼
補水保溼也是不容忽視的一項工作，特別對於乾性肌膚，首先要爲肌膚補充好水分，然後再進行保溼，選擇保溼產品建議選擇長效保溼因子產品，乾性肌膚的朋友還可以多喝骨頭湯或者是肉皮這類膠原蛋白食物，這樣有助於肌膚保溼，有助於改善長期對着電腦而產生的肌膚差問題。
5、油性肌膚注意補水、去角質、少吃甜食
油性肌膚也要做好充分的補水工作，只有補水纔有助於控油，注意應該選擇弱酸性的潔面產品，針對油性膚質，還要每週堅持去角質，平時呢，也要多喝水，少吃甜食，對於長期對着電腦而導致的肌膚差的朋友應該注意。
6、混合性肌膚和敏感性肌膚
對於偏幹、偏油的混合性肌膚，要注意清爽補水和長效保溼，敏感性肌膚最脆弱了，所以做好敏感性肌膚的保養工作也是非常重要的，首先補水保溼也是少不了的，注意不要使用去角質的產品，這樣可能會使肌膚更脆弱。
親們，平時可以多喝一些弱鹼性的綠茶和菊花茶，可以有效防輻射和緩解眼部疲勞，也可以在桌上放一盆小仙人掌，可以吸收輻射，平時在上妝前也要擦隔離霜，有效防輻射，保護肌膚哦！
