頭髮稀少，整個人看起來沒什麼精神，而且顯老，如果是圓臉型，這樣會更顯臉大。對於髮量少的MM來說，洗髮水的選擇是比較重要的，最好用一些具有豐盈效果的洗髮水，平時用點發根豐盈噴霧。
1、豐盈免洗噴霧。可以試試馥綠德雅的豐盈免洗噴霧，噴一點能讓髮根支撐力UPUP，除了噴霧之外，也可以用點豐盈啫喱膏或摩絲噴霧。
2、洗頭後用細纖維毛巾包裹頭部。髮量少每一根髮絲都彌足珍貴，建議MM們挑選一條十分柔軟，超細纖維的毛巾包裹頭部，這樣能避免角質層損壞。
3、選擇豐盈效果的洗髮水。別再用“柔順”“順滑”字樣的洗髮水，因爲用後頭發會更服帖，建議用豐盈效果的洗髮水。
4、倒梳頭髮。倒梳頭髮似乎有些毛躁，但你可以先從小範圍做起，從離頭皮幾釐米的地方開始倒梳，這樣髮根的支撐力會更強，頭髮也更豐盈。
頭髮稀少是怎麼回事
造成頭髮稀少的原因很多，可能是遺傳，也可能是缺鐵，缺鐵會脫髮，頭髮脫落越快，超過頭髮生長速度，那麼髮量會越來越稀少。
1、貧血。經常頭暈、疲倦，你可能是缺鐵，缺鐵會貧血，也會脫髮，不想整個人越發憔悴，不妨吃點黑豆、菠菜或圓白菜。
2、精神壓力大。沒有壓力的生活似乎是不存在的，尤其是對於職場MM來說，壓力過大可能會擾亂頭髮生長週期，這樣會導致反覆脫髮。
3、維生素A補充過多。其實維生素並不是吃越多越好，維生素A攝入過多，就會引發脫髮。此外缺乏維生素D，脫髮也會非常嚴重。
4、經常扎發、盤發。扎發也會給毛囊帶來壓力，你需要放鬆頭髮，週末在家試試披着一頭散發。
頭髮稀少吃什麼藥好
頭髮稀少是病？需要治？要一天吃5片？開個玩笑，頭髮稀少可能是病理因素導致的，也可能是一些習慣不當引起的。要吃藥治療的話，建議先去看看醫生，藥不可以亂吃。
頭髮稀少比較擔心的就是脂溢性脫髮，這種情況一定要及時到醫院治療，否則即使做再多的功夫可能都白費。
如果是一些不良生活習慣導致的頭髮稀少，可以吃點維生素，但建議各位MM還是要在醫生的指導下服用。另外服用維生素不會立即見效，一般要4-5個月才能看到效果，要堅持。
頭髮稀少用什麼洗髮水
上面提到頭髮稀少利用用具有豐盈效果的洗髮水，不過牌子衆多，應該怎麼挑選？下面推薦幾種大牌洗髮水，來圍觀吧。
Lush露詩big海鹽豐盈蓬鬆洗髮露。這款洗髮膏裏面有一坨坨的海鹽，每次只需要一點點就能夠產生豐富的泡沫，用後頭發會變得非常自然的豐盈蓬鬆，並且柔順有光澤。
歐舒丹草本精華豐盈洗髮露。各位MM逛商場的時候不妨去歐舒丹的專櫃看看，他們家的這款洗髮露可以讓秀髮更豐盈、柔順有彈性，用後感覺還蠻清爽的。
LivingProof蓬鬆洗髮水。它可以讓稀疏的頭髮變得更豐盈，但如果是乾性髮質，那麼別用太多。
頭髮稀少適合什麼髮型
頭髮稀少其實編髮很困難，而且也編不出什麼花樣，畢竟也就幾根頭髮而已。但有時候恰恰是簡單的幾個動作，也能DIY出迷人的造型。
魚尾編髮。頭髮稀疏的MM也可嘗試編個魚尾辮，簡單的頭髮成兩個區域，然後來回交叉，可以在溼發的狀態下做，頭髮幹了後可以稍微拉散一點，凌亂卻不失美感。
盤個芭蕾舞髮髻。讓頭髮向上攏起，然後盤個凌亂的髮髻，醬紫不僅整個人看起來更精靈，還很可愛哦。
甜美的日系捲髮。日系捲髮就大部分發量都放在劉海上，巧用劉海製造厚重感，之後將頭髮分成兩束，然髮尾稍微內卷一下，整個造型看起來會很飽滿。
