導讀：夏季最讓人頭疼的就是防曬了，如何防曬纔不被曬黑呢？下面的夏季防曬小常識你要懂得。
紫外線無處不在，想躲也躲不及，不想被曬黑，就得學會防曬，趕緊來看看夏季防曬小常識，讓你越曬越白。
夏季防曬小常識一：用隔離霜代替防曬霜
夏季防曬霜是人手必備的，但依然會被曬黑，大家不妨試試使用帶有防曬倍數的隔離霜，防曬效果比使用防曬霜的更好哦！而且防曬霜的質地比隔離相更油膩，而且隔離霜還有效隔離輻射、灰塵、彩妝等，保護肌膚。
夏季防曬小常識二：曬後修護很重要
曬後修護非常重要，而且很多明星也強調過曬後修護的重要性，但很多人都忽略了，這就是爲什麼越防曬越黑的原因之一，曬事修護最好的方法就是敷面及使用防護霜，如果肌膚被曬傷，不妨使用化妝水浸泡化妝棉敷臉半小時，可立刻讓曬傷的肌膚得到緩解，有效防止曬黑，敷完面後，記得塗上修護霜或使用曬後修復面膜。
夏季防曬小常識三：避免紅黑食物
紅黑色的食物所含黑色素較多，食用紅色食物後被曬，肌膚會更容易曬黑，而過多食用黑色食物則會令黑色素沉澱，肌膚就會變黑，所以，在夏季應習題少吃紅蘿蔔、木瓜等紅色類食物，也少吃黑醋、醬油、咖啡等食物。
夏季防曬小常識四：遮陽傘、帽子不可少
無論防曬指數多高的防曬霜都不及遮陽傘和帽子好，夏季外出不想被曬傷曬黑，就一定得注意使用遮陽傘和帽子防護，選擇遮陽傘最好選擇防UV的，防曬效果會更好。
夏季防曬小常識五：把握好出門時間
一天中紫外線最強烈的時間是上午10：00——15：00之間，這段時間最好避免外出，這是有效防曬的方法，這段時間待在屋裏才更安全哦！
夏季防曬不是說只塗上防曬霜就夠了，用心呵護肌膚，你也可以在夏季做個白美人。
