導讀：
美容化妝，常常因季節變化，而方法有所不同。冬天化妝，濃一點，淡一點，仔細一點，馬虎一點，關係都不大，因爲天氣寒冷，化過妝後，不易變化。而在炎熱的夏天，臉上經常出汗或出油，容易使所化的妝在不知不覺中完全消失，或是弄得脂粉狼藉，深一塊、淺一塊。夏天還是面板炎症容易發生的季節，所以夏天化妝，應當更講究。這裏有如下經驗向讀者提供：
夏日化妝：以淡妝爲宜，基本原則爲臉上稍加一點色彩，使輪廓看來健康明快，有精神便行。過濃的妝給人有不舒服的感覺。而且夏天容易出汗，易於使濃妝溶化剝落，淡妝的話，就是變化也不致於太狼狽。
如果需要經常化妝的人：夏於化妝就不是一天只化一次，一般化一次妝只能維持幾個小時，上午化了妝，吃過午飯後，妝就會起了變化。如果要午睡的話，最好不要帶妝睡覺，因爲睡覺時，毛孔張開，容易吸取了化妝品中有害物質，午睡前最好把妝洗掉，午睡後需要化妝時再化一次。晚上睡覺前，更要把化過妝的臉洗淨纔可以睡覺。
夏天搽粉底：最好搽防油粉底液或粉餅狀粉底(也就是溼粉底)，因爲粉餅狀粉底，有拒水性，不易因出汗而脫落，是用溼海棉把粉底搽在臉上的，由於含油脂極少，有清爽感，不象脂狀粉底、乳液狀粉底那樣粘乎。
亦可只搽乾粉餅，就直接用粉撲把乾粉撲在臉上。但是搽乾粉餅，維持時間不長，出汗多時，會被汗水沖掉，不象粉餅狀粉底能維持較長的時間。
要想夏天搽的口紅能持久：要把口紅擦得又薄又勻，最好用脣筆蘸上脣膏，均勻地多掃幾次，然後用紙巾吸去多餘的油脂，再撲一點粉，然後再薄薄搽一層脣膏。特別要注意嘴脣的輪廓及嘴角，線條要勾得整齊，嘴角不要遺漏，這樣搽的口紅就能維持較長時間。
畫眉毛：先畫一次，撲上少許化妝粉，然後再畫第二次，這樣畫出來的眉毛，不會因出汗而輕易變化。
眼睛化妝不要太濃：可以淡淡地畫淺藍色眼影，因爲淺藍色有清爽感，外出時，烈日當空，戴上太陽眼鏡，一方面增加夏妝的裝飾感，同時也保護了眼睛，減少眉間紋，因爲不戴太陽眼鏡，會因光線太強而皺眉，時間長了形成眉間紋。
防曬：夏日紫外線強烈，注意避免過長時間的太陽照射，隨着年齡的增長，強烈陽光曬過後會傷面板，造成面板乾燥起斑、出皺紋，非得曬太陽時，最好採取一些保護面板的措施，如臉上搽防曬霜(粉)，手、腿搽防曬油，並藉助帽子或太陽傘擋住陽光的直射。
夏天參加游泳、旅遊等戶外活動，免不了把面板曬黑，就算在屋子裏面，也會有陽光的幅射。面板變黑了，不能靠化妝把面孔變白，想用厚厚的白粉底來掩蓋黑麪板，一經出汗，就會變成"發黴巧克力"。不過可以透過化妝術，使面板感覺柔和，健康。明智的辦法是選用和肌膚顏色接近的粉底，眼影色選用淺棕色或紅棕色，這樣膚色就會顯得自然和健美。
有些人怕流汗而不搽粉底，直接擦胭脂在臉上，胭脂的紅色色素會使面板因紫外線的照射時間長了變成雀斑，所以要搽胭脂的話，最好先搽點粉底，再搽胭脂。
夏季人們的血液流通比較暢快，新陳代謝較爲旺盛。油脂分泌增加，這對油性面板的人很爲不利，容易長粉刺，嚴重的還會發生化膿的情況，所以在夏季更應注意肌膚護理。
預防粉刺最重要的方法是保持面板清潔，每天要清洗乾淨汗垢及油脂等臉部分泌物，出汗後要馬上洗臉。已長出的粉刺，千萬不要用手去擠它。因爲手上總是帶菌，用手擠斷刺，很容易化膿發炎，弄不好還會留下疤痕，甚至會象麻子那樣有個洞洞，長了粉刺，要請醫生診治，用合適的藥物治理。這時的化妝避免用脂性化妝品，在食物上也要注意，甜的東西，脂肪多的東西及有刺激性的東西，都容易引發粉刺。
夏天容易產生頭垢。這是由於夏天出汗多，體內分泌物增加，再加上外界的灰塵，形成了頭垢。有了頭垢，頭部自然發癢，有人喜歡用手搔頭，這樣頭垢積存在頭皮上，容易產生微生物，由於微生物的刺激，頭皮更容易發癢，而且用指甲去抓頭皮，容易抓傷而引起炎症。
解決辦法，只有把頭髮洗淨，洗頭時要用鹼性少的洗髮劑，同時洗後要用護髮素的文章" target="_blank" >護髮素保護頭髮，在洗髮時要進行頭皮按摩。並且一定要衝洗乾淨。
但過多的洗頭，使皮指流失，並且傷害頭髮，故此清潔頭髮，除洗頭外，每天早晚用梳子認真地梳理頭髮，也是清潔頭髮的一種輔助辦法。
夏天面板代謝加快，最好能及時給面板增加營養，食物營養和做面膜都可以。市面上賣的面膜，用起來很方便，但是用新鮮瓜果更會有好處。黃瓜有抑制曬傷和消炎的作用，西瓜能使肌膚柔軟光滑。當然用瓜果護膚，不可能全部吸收它的養分，大部分都浪費掉，所以還是食用更好。但用瓜果做面膜敷臉，總是對面板有好處de .
