豐胸，你知道多少？現在我們來看豐胸按摩教程和最佳按摩時間揭曉。
【豐胸的最佳按摩時間】
豐胸按摩的最佳年齡是25歲，因爲這時是新陳代謝的高峯期，也是乳房的成長期。
25歲之後，每天針對胸大肌做適當的鍛鍊，不僅胸部線條更有型，乳房也會因肌羣受到鍛鍊而有豐滿效果。
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首先我們來看最簡單的豐胸按摩步驟：
1、將兩支手的四指併攏，然後用指腹由乳頭向四周，呈放射狀的輕輕按摩乳房一分鐘，操作的時候，動作一定要輕柔，不能過於用力。
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2、用左手的手掌從右鎖骨下的方向，向下推摩到乳根的部位，再向上推摩回鎖骨下，一共做三次來回，然後換左手按摩左側乳房。
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3、用右手的手掌從胸骨的部位，向左側的乳房直至腋下按摩，然後又按摩返回胸骨處，做三次，換左手推右側的乳房。
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1、洗澡的時候，除了洗乾淨身體，也是健胸的最好時機，用熱水噴淋胸部，然後有意識的按摩胸部肌膚，這樣可以促進血液循環，防止胸部鬆垂。
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2、睡覺之前，俯臥在牀上，胸部以上部位探出牀外，然後挺起上半身，雙手做如蛙泳般的划水動作，也可強健胸部的肌肉彈性。
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以上是豐胸按摩教程和最佳按摩時間揭曉，你都學會了嗎？趕緊試試吧！做個自信的女人也不難。
