導讀：你是否爲自己不夠“波濤洶涌”而自卑？是因爲先天發育不良，還是因爲哺乳？或者是因爲地球的吸引力過於強勁，反正關於雙峯有無數問題讓你困擾，對嗎？夏季吃什麼豐胸？別急，以下都是罩杯升級的食物哦！
經常被人喊“飛機場”，聽難堪的吧？夏季吃什麼豐胸？也困擾你吧！以下是小編推薦的罩杯升級食物，經常吃，還挺有效果的。
夏季豐胸食物第一種：堅果、種子類食物
種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。
而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能促進ru腺發育，還能讓乳房組織更富有彈性。
夏季豐胸食物第二種：食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，可活血化瘀，健脾補氣，調經豐胸，還能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。
夏季豐胸食物第三種：海帶
海帶是一種大型食用藻類，對於女性來說，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生，有豐胸之功效。
研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，促進胸部的發育。
夏季豐胸食物第四種：大豆
增加大豆食品對乳房健康大有裨益，因爲，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，促進乳腺發育，減少乳房不適。
如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對豐胸十分有益。
夏季吃什麼豐胸？以上的食物都可以讓罩杯升級哦！當然多吃木瓜也可豐胸，這個相信地球人都知道。
