健康食譜之食補豐胸的最快方法

提要:食補是最健康豐胸方法,本文給你介紹幾道豐胸食譜,想豐胸的MM不要錯過了。

想豐胸?食補豐胸是不錯的方法,下面給你推薦幾款食譜,有助豐胸哦!

健康食譜之食補豐胸的最快方法

(圖片id:12680665,食補豐胸的最快方法)

食補豐胸一、黃耆當歸雞腿湯

材料:1個雞腿、1錢當歸、2錢黃耆、4碗水

製作方法:

1、首先要將雞腿洗乾淨然後再切成小塊。

2、將雞腿放到鍋裏,加水,再用大火將它煮開。

3、最後往鍋里加入黃耆,煮至7成熟再將當歸放進去,再煮5分鐘就可以了。

食補豐胸二、豬尾鳳爪香菇湯

材料:香菇、豬尾、鳳爪

製作方法:

1、將香菇放進水裏泡軟,對半切開,鳳爪洗乾淨切好,備用。

2、將豬尾洗乾淨並且放進沸騰的水裏氽燙,再放在盤子上晾開。

3、將全部材料一起放進鍋裏煮,先用大火煮開然後再改爲小火,煮1個小時左右加入調味料就可以了。

食補豐胸三、豬蹄滷花生

材料:1個豬蹄、4兩花生、5碗水

製作方法:

1、首先將花生、豬蹄分別洗乾淨。

2、豬蹄切成塊放到開水中氽燙,撈起放在盤子上備用。

3、將準備的全部材料一起放進鍋裏用大火煮開,然後再改爲小火燉,一個小時後就可以了食用了。

食補豐胸四、青木瓜燉魚頭

材料:1個青木瓜、半個魚頭、5克珠山石耳

製作方法:

1、先將魚頭洗乾淨並且剁成小塊,再將木瓜去皮、去籽,切成塊。

2、將油鍋燒熱,再稍微將魚塊炸成金黃色,然後再撈起備用。

3、將炸好的魚頭和切好的木瓜一起放進鍋裏,再加水至蓋滿材料爲止,用大火燒開後再改成小火,將木瓜燉熟就可以了。

多吃上面幾款食譜,具有豐胸效果哦,親們不妨試試!