導讀：秋天是美胸的黃金季節，不少女生在秋天都取得了突破性的轉變哦！一定要抓緊黃金時間豐胸！
秋天是美胸的黃金季節，不少女生在秋天都取得了突破性的轉變哦！想胸部大一個尺碼的話就趕快來學習！
花生紅棗黃豆美胸湯
黃豆和花生是美胸的最佳產品，黃豆中含有豐富的卵磷脂及蛋白質，能夠有效促進乳房的發育，美胸效果不錯！
秋季青木瓜美胸
現在一度流傳的美胸方法，秋天也是很多女生使用的哦！可以多吃用青木瓜做的菜或者煮的燙，豐富的木瓜酶可以增大乳房的尺寸。
秋季按摩美胸
1、洗完澡後，塗抹適量胸部保養品如天然美胸霜於胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內推按。
2、用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反覆數次。
3、雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節奏地於胸下圍輕拍。
4、雙手虎口置於乳房兩側，用力往前擠壓與按壓。
5、使用小指腹的側面，分別在胸部外側、下方、內側反覆按壓。
秋季喝蜂蜜美胸
蜂蜜中含有大量的蜂王漿，是蜂王終生唯一的食物，對女性的乳房發育很有幫助，秋天多點喝蜂蜜效果還是很顯著。
秋季多吃水果可以美胸
很多水果富含維生素等美胸營養素，常吃有助於乳房發育，飯前或飯後半小時以及睡前吃美胸水果效果最好。蘋果、奇異果、西柚、檸檬、香蕉都很有效。
秋天美胸效果最好，一定要抓住黃金季節去豐胸，這樣就會事半功倍哦！想美胸的女生趕快行動起來！
