導讀：怎樣給孩子斷奶：充分準備、逐漸斷奶，逐漸增加代乳品和輔食代乳品（奶粉），逐漸減少哺乳次數。
怎樣給孩子斷奶？斷奶需有個過程，讓寶寶逐漸適應，才能做到科學斷奶。 斷奶儘管有種種困難，但它卻是母親所必須完成的一件事情。在斷奶過程中，嬰兒會煩躁不 安、哭鬧，母親也很難忍受嬰兒的那種哭聲。因此，斷奶對於母親和嬰兒並不是一件輕鬆愉 快的事。斷奶不當可使嬰兒的健康受到影響。如斷奶過早，又不能及時地補充嬰兒所需要的 蛋白質和熱能，容易造成營養不良，增加小兒患病的機會。所以母親要掌握正確的斷奶方法 ，最好是慢慢來，讓嬰兒有一個適應的過程，不能突然中斷哺乳。要先給嬰兒適時添加輔食 ，逐漸用增加其他食物的辦法來減少哺乳次數。開始斷奶時每天少喂一次母乳，以其他輔食 代替，隔幾天後再減少餵奶次數，以至最後斷奶。或者讓母親暫時離開孩子1～2天，使孩子 慢慢習慣。代替母乳時也應從少量開始，使孩子在心理和消化功能上都有充分適應和承受的 過程，儘可能讓孩子自然而地放棄吸吮母乳。生活中有許多不科學的斷奶方法，如強制母子 隔離，斷絕往來，或在乳頭上塗抹藥水、辣椒水、黃連水等嚇唬孩子，強迫孩子不吃母乳， 這些方法對孩子的心理和精神都是劣性刺激，是不可取的。
正確斷奶，您可以按以下的方法做做：①充分準備，逐漸斷奶：斷奶對於寶寶來說不僅是生活習慣上的一次重要變化，更是心理上的轉折。媽媽對此要做好充分的準備，不要因孩子哭鬧就一時“心軟”，否則會影響到孩子的健康。但是斷奶不能一下子說斷就斷，要有計劃地進行，給孩子一個適應的過程。②逐漸增加代乳品（奶粉）和輔食，將爲順利斷奶打下良好的基礎，使寶寶能夠慢慢適應和接受各種不同的食物。③逐漸減少哺乳次數：乳量的分泌與嬰兒吸吮的次數有着密切的關係，每天哺乳少於3次的話，乳量的分泌自然會慢慢減少。對於媽媽來說，也是有好處的。
斷奶期食品的選擇：（1）營養素種類齊全、比例恰當；（2）不含任何激素、糖精、色素；（3）口感良好、容易消化吸收。斷奶食品可以家中自行製作，比如把麪條、蔬菜、肉剪得碎碎的燒在一起，或用菜湯燒粥，都是製作簡便又可口的食品。一般可以選用蛋黃、稀粥、麪條、蔬菜、水果、食用油脂等常用食物，經互相搭配加工而成。
