在一般情況下，只有上了年紀的人才會有擡頭紋，但是現在的年輕人如果稍不注意生活習慣就會導致額頭上產生擡頭紋。當16歲的花季年齡額頭上出現了擡頭紋怎麼辦？不用慌張，我們一起找方法來解決擡頭紋！
1.提高肌膚含水量去除擡頭紋
當16歲的花季出現擡頭紋的時候很多時候是因爲面板的飽和度不夠，可以透過提高肌膚的含水量來達到去除擡頭紋的目的！提高肌膚的含水量首先要放鬆面板，然後每個星期做2次的補水保溼面膜，讓肌膚的含水量充足而減輕皺紋的紋路。 【補水面膜快速補水》》》】
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2.去除擡頭紋要補充膠原蛋白
額頭的面板上如果流失膠原蛋白的話會導致肌膚鬆弛，從而會在花季般的年齡產生擡頭紋。這個時候就要補充膠原蛋白了，這樣會使得肌膚富有彈性不會鬆弛產生擡頭紋。補充膠原蛋白可以吃大豆類、豬蹄、豬肉、牛肉等食物。
3.按摩去除擡頭紋
MM們可以嘗試一下按摩的方式去除擡頭紋。首先，要將額頭上的面板繃緊，然後塗一點橄欖油在額頭上，接着，用中指、食指和無名指的指腹在額頭間進行來回按摩，每次按摩20分鐘，這樣堅持下來可是很快就能見到效果啦！
4.去除擡頭紋切忌熬夜
在夜間睡眠的時候，是肌膚促進細胞修復和增加面板細胞活力的重要時期。如果熬夜的話會令身體的各個器官無法進行正常的運作，這樣就會使得面板的細胞活力下降，從而產生一些細紋。想要去除擡頭紋就不要熬夜咯！
5.少吃辛辣油炸去吃擡頭紋
現在很多16歲左右年輕的姑娘們很喜歡吃油炸和辛辣的食物，但是辛辣和油炸的食物吃太多很容易會使面板的內分泌不平衡，這樣就會造成一系列的肌膚問題，從而導致面板的彈力下降，促進了肌膚的老化，產生擡頭紋。所以，少吃辛辣和油炸的食物在一定程度上能夠減少細紋的產生！
16歲是花季的年齡，一定要呵護好你的肌膚！
