導讀：俏媽咪 自制肚膜消除妊娠紋北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法，她在孕期嘗試了一下，感覺效果還不錯，於是推薦給孕媽媽。這個方法每週做1次就可以。操作步驟爲：1.準備原料，蛋清、麪粉和橄欖油，按照1∶5∶2的比例調和。2.調好肚膜以後，可以先洗澡，放鬆一下，然後用幾滴橄欖油先給肚皮做個按摩。按摩時間在10分鐘左……
俏媽咪 自制肚膜消除妊娠紋
北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法，她在孕期嘗試了一下，感覺效果還不錯，於是推薦給孕媽媽。這個方法每週做1次就可以。操作步驟爲：
1.準備原料，蛋清、麪粉和橄欖油，按照1∶5∶2的比例調和。
2.調好肚膜以後，可以先洗澡，放鬆一下，然後用幾滴橄欖油先給肚皮做個按摩。按摩時間在10分鐘左右，讓面板充分滋潤。3.然後躺在牀上，把肚膜敷在肚子上。4.10分鐘左右取掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓面板吸收更好一些。
因爲橄欖油中含有多種維生素，其中的維生素E對促進面板膠原纖維的再生有好處，而橄欖油中所含的維生素C、A，對也防皺有一定作用。蛋清有緊膚的作用。
妊娠紋一旦產生，要想完全消除是比較困難的，所以預防妊娠紋的發生就顯得比較重要。妊娠紋的產生與孕婦體重增長過快關係很大。所以，要想避免或減輕妊娠紋，最好是避免孕期體重增長過快，避免面板過度拉緊使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強鍛鍊，以增加面板彈性。同時，孕期還應多吃水果和蔬菜，以補充足量的維生素。
