相關瘦身的時尚知識

導讀：夏季2014短袖連衣裙有：蕾絲甜美短袖連衣裙、娃娃領雪紡短袖連衣裙和日系娃娃領短袖連衣裙等。在夏季，一款甜美又能起到瘦身效果的短袖連衣裙就是大熱，下面小編學堂要爲各位MM們帶來幾款夏季2013短袖連衣裙，不妨進來一...

導讀：並非所有的食物都只能讓身體長胖的，有些事物具有瘦身美體的效果，本站將向你介紹１０種具瘦身效果的食物。要保持良好的身體線條，達到瘦身美體的效果，平時就一定要注意飲食。不能吃脂肪過高的食物，不能暴飲暴食。本站將向你...

導讀：到了冬季要如何減肥？小編和姑娘們一起分享冬季減肥瘦身的方法，讓你輕鬆瘦！到了冬季，減肥成爲了一個難題。不少姑娘們既害怕沒有足夠的脂肪來抵禦還冷，但是更害怕這一身贅肉會延續到夏天。小編來給姑娘們支招啦！告訴姑娘...

導讀：有些水果是瘦身食譜中的常客，有些則是因爲熱量及營養素的關係，壓根不會被營養師建議食用，美女們可得聰明的選對瘦身水果吃。發現沒?說起想要減肥時的水果選擇，其實大家都有某種共識呦!有些水果是瘦身食譜中的常客，有些...

導讀：2014最新雅馨安娜瘦身精油介紹，效果好用值得你選擇，快進來看看！還在爲你肥胖的身材煩惱，去做一些抽脂減肥的手術？手術都是有風險的，想要輕鬆瘦身，進來下面介紹一款2013最新好用雅馨安娜瘦身精油，輕鬆瘦身無負擔！今日熱點文...

提要：新媽媽在沉浸在幸福與喜悅當中的時候可不能忽略了產後身材的恢復，看下產後怎樣減肥最有效。產後減肥要及時，以免錯過了黃金時期，下面就來看一看怎樣減肥最有效，媽媽們不要錯過了。（圖片ID：33938599，產後怎樣減肥最有效）1...

導讀：其實在這裏潛水已經很長時間了，看着姐妹在這裏交流JF的方法，不斷爲自己目標而努力。自己不僅受到感染、更多的也有動力，嘗試着大家的方法，分享着大家的心情。（圖片ID：12371447，瘦身食譜）我也在減肥的行列，與衆多姐妹們比起...

導讀：冬天3個月瘦身30斤方法：先買精確到0.2的數字秤、每天秤體重，看到自己的變化、每天喝夠8杯水、做高效減肥運動和喝茶。冬天3個月瘦身30斤，下面五個妙招可以幫助你減掉身上的肉肉哦，有興趣的不妨看看。1、先買精確到0.2...

導讀：蔬菜是低卡路里的食物，能幫助妹子們消脂瘦身！小編給妹子們介紹幾種消脂瘦身的蔬菜！到了冬季，爲了瘦出苗條的身材，姑娘們也要堅持減肥！現在，小編就給妹子們介紹幾種消脂瘦身的蔬菜，讓妹子們輕鬆瘦下來。1.胡蘿蔔胡蘿蔔中含...

導讀：一星期七日的餐單，嚴格說算是一個還挺豐盛的食譜，雖然瘦身的效果未必最顯著，不過比較容易執行持久。這也是盛傳於模特兒圈的瘦身祕笈，食譜包括一星期七日的餐單，嚴格說算是一個還挺豐盛的食譜，雖然瘦身的效果未必最顯著...

導讀：雞蛋是理想的蛋白質來源——只有75千卡熱量，卻含有豐富的維生素和礦物質：維生素這個以雞蛋爲主的減肥食譜，會使你輕鬆愉快地除去多餘的脂肪，因爲，除了澱粉和食糖是絕對禁止的以外，你可以隨意改變食物種類。雞蛋是理想的...

導讀：高中生課業緊張，無法實施減肥計劃，趁暑假讓自己變瘦變美是首要任務，下面這些高中生減肥妙招非常可行哦！暑假已經過去了一段時間了，閒在家了高中生們如何在開學前變得更美呢？下面趕緊來看看高中生減肥妙招。相關熱門文章...

導讀：香港影藝圈流傳已久的絕密瘦身食譜這是一個在香港影藝圈流傳已久的餐單，效果迅速，據說不少大明星都是靠它保持水水的肌膚和窈窕的好身材。所有用餐的調味品只可用鹽和胡椒粉，所有需烹調的食物一律用水煮，不能煎炸。每...

如何提高睡眠質量大家都想擁有“懶人瘦身法”，在睡覺的同時輕輕鬆鬆的瘦下來。首先，每天睡眠時間不低於7個半小時。然而並不是睡得越多瘦的越快哦。1睡眠時間規律把你起牀的鐘點寫在紙上，往回推7個半小時。這就是你每晚...

導讀：SPA是一種休閒養生方式，那麼，SPA都有哪些功效呢？趕緊來看看，瞭解瞭解。本文爲大家解開SPA的功效之謎，對SPA還存在疑問的朋友，趕緊過來了解一下吧！SPA的功效之美容美體SPA可以美容美體，採用海洋療法，讓肌膚吸收各種礦物質以...

導讀：苗條女人必吃9種瘦身食物“愛美之心，人皆有之”，特別是對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。最新一期《體線》雜誌就...

導讀：“瘦身”已成爲今天的健美體態指針，你也嘗試過減肥但效果未見顯著嗎？介紹果汁斷食法給你，看你是否短期就見到成果！“瘦身”已成爲今天的健美體態指針，你也嘗試過減肥但效果未見顯著嗎？介紹果汁斷食法給你，看你是否短期就...

導讀：瑜伽作爲健康的減肥運動，受到越來越多愛美人士的青睞，今天在這裏和大家分享幾個塑身纖體瑜伽動作，讓大家輕鬆擁有好身材。瑜伽不但瘦身，還能保持好身材，下面這幾個塑身纖體瑜伽動作，可以打造完美身材，跟着來試試吧。第一...

導讀：本期小編教你如何快速減肥瘦身，幫你輕鬆打造出女神般的完美身材，還等什麼？趕緊一起來看看吧。如今減肥的方法有很多，什麼減肥方法纔是快速有效的呢？本小編教你如何快速減肥瘦身，輕鬆幫你打造完美身材。一起往下看看吧。...

導讀：不少MM都在爲減肥而苦惱，大姨媽的降臨讓減肥計劃遲遲不能實施，其實經期是減肥的好時機哦，掌握經期減肥最好方法，效果更出衆。月經期間荷爾蒙波動很大，可以影響脂肪的燃燒，把握最佳時機並掌握最好減肥方法，瘦身效果翻倍。...

導讀：酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘乾就成了喝起來溫馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一樣，也具有藥用的功效，而且一樣的自然順口，有些花果茶還有提神、瘦身的功效。緋紅酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜風味，就形成了...

導讀：7日見效食譜瘦身小祕籍纖瘦又不失韻味。可是正如我們在現實生活中看到的，立竿見影的瘦身效果很難達成。如果你正在嘗試尋求一種有效的方法，不妨看看這裏列舉的食譜瘦身小祕訣。從科學安排你的飲食做起，即能輕輕鬆鬆...

導讀：12星座的MM夏日怎樣瘦身美美地去約會呢？小編給12星座的MM介紹不同的瘦身方法，讓MM們甩掉脂肪和贅肉!每個星座都有自己的特點，而每個星座有效的瘦身方法自然也是不同的，那各個星座的MM瘦身方法都有哪些呢？一起來瞧瞧！白...

導讀：事實證明減肥中成藥的作用不外乎化溼利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面，輕身一號方劑乃綜合了以上四方面的機理而成，故見效顯著。事實證明減肥中成藥的作用不外乎化溼利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通...

導讀：DIY:六款夏日美白瘦身茶DIY六款夏日美白瘦身茶第一款：加味綠茶材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。做法:1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘；2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；3、將果汁、蜂蜜、...