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山藥枸杞煲羊排 冬天嚴寒去無蹤

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提要:冬天格外寒冷,冷到不想動,總想喝一碗熱乎乎的湯來暖暖身,下面推薦的這款山藥枸杞煲羊排最適合不過。羊肉、羊排是冬季常用的進補食材,用來煲湯既能抵禦嚴寒,又可滋補身體,實在一舉兩得,看看用山藥枸杞怎麼煲吧。主料:羊排...

看世界盃養目茶——枸杞胡蘿蔔山楂茶

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提要:精彩的世界盃令人不捨得眨眼,生怕一眨眼就錯過了精彩的時刻,但這可眼睛帶來極大的不適,這時一杯能養眼護眼的茶飲就最適合不過了,趕緊來試試枸杞胡蘿蔔山楂茶吧!每天晚上追着世界盃來看,眼睛是不是又酸又痛呢?枸杞胡蘿蔔...

枸杞的種類區分【產地分類】

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提要:枸杞是我們最常用到的一味藥材,具有很高的養生價值!那麼,你瞭解枸杞的種類有哪些嗎?枸杞是我們最常用的一種滋補類藥材!它的主要性能是益精明目、滋補肝腎!下面,我們就來了解一下枸杞有哪些種類吧!1.寧夏枸杞枸杞是寧夏的...

如何用枸杞泡茶:枸杞子紅棗茶

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提要:介紹如何用枸杞紅棗泡製清甜可口的茶水,爲這個酷熱的夏天帶來不一樣的感受。炎炎夏日,人的情緒很容易就受到影響,會變得煩躁易怒,給大家介紹一款杞子紅棗茶,絕對適合這個夏天飲用,做法很簡單。枸杞紅棗茶:【備料】幹枸杞...

豬雜枸杞湯清肝明止利水去溼

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提要:現在學生放假了,大家都可以在家做網蟲了,經常熬夜的朋友得注意眼睛哦!不妨多喝這款豬雜枸杞湯吧!對眼睛有利哦!豬雜枸杞湯有清肝明目、利水去溼等功效,大家不妨試試。豬雜枸杞湯所需材料原料:豬腰,豬肝,瘦肉,枸杞菜配料:油,鹽...

菊花大棗枸杞粥防秋燥補氣血

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提要:秋天想要輕鬆度過,就要注意防秋燥,菊花大棗枸杞粥不但可以防秋燥,還有滋補的作用。下面爲大家帶來適合秋季食用的粥,菊花大棗枸杞粥適合早餐食用。菊花大棗枸杞粥所需材料原料:銀耳,大米,菊花,枸杞,金絲棗配料:蜂蜜菊花大棗...

一週中醫減肥食譜介紹 善用枸杞消除身體水腫

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導讀:中醫減肥食譜相對於其它減肥食譜,其減肥功效更明顯,也更適合國人的體質,接下來請看本文今天介紹的一週中醫減肥食譜。中醫減肥除了常見的按摩、鍼灸之外,還有相對的減肥食譜哦!下面本站Reiko就爲你介紹一週中醫減肥食...

枸杞羊肝湯 養肝護肝

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提要:羊肝含鐵豐富,是理想的補血佳品,下面就給大家推薦一款枸杞羊肝湯,喜歡喝的朋友看看哦!枸杞羊肝湯鮮香嫩爽,營養豐富,看下做法步驟。材料:羊肝100克,草菇20克,枸杞5克,胡蘿蔔5克,香蔥2棵,生薑1小塊,高湯15大匙,料酒1大匙,胡椒粉小...

枸杞有什麼作用 枸杞的作用與功效

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提要:枸杞是對人體健康有着重要的意義,可以對身體進行保健,是人們所喜愛的果實,人們經常會用枸杞泡水喝,來達到養生的作用,那枸杞有什麼作用呢?枸杞子爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實,其味甘、性平具有補肝益腎之功效,《本草...

孕婦秋季滋補湯——山藥枸杞龍骨湯

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提要:山藥枸杞龍骨湯營養非常豐富,特別是秋季懷孕的孕婦,常吃有非常大的好處。山藥枸杞龍骨湯的做法很簡單,下面就來跟大家分享它的做法,孕媽媽們,更不可錯過哦!山藥枸杞龍骨湯所需材料原料:龍骨,山藥,枸杞配料:鹽,姜(圖片ID:505068...

黑豆枸杞粥怎麼做 黑豆枸杞粥營養價值高

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提要:黑豆枸杞粥,屬於粥菜譜之一,製作方法簡單易學,那麼黑豆枸杞粥怎麼做的呢?黑豆枸杞粥,可用於改善防治,眼睛疲勞、視力模糊等症輔助食療,下面讓小編爲大家介紹一下黑豆枸杞粥的做法。黑豆枸杞粥食材:黑豆100克、大米100克、...

蓮子紅棗枸杞湯的做法 只需四步就可完成

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提要:蓮子百合紅棗枸杞湯是一款非常適合廣大女性的湯品,具有美容湯的稱號哦。又到了湯品的季節了,很多人都很喜歡喝蓮子百合紅棗枸杞湯,因爲這些材料經濟又實惠,而且很有營養,那麼蓮子百合紅棗枸杞湯到底應該這麼做呢?它又有...

枸杞和什麼泡水喝好

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提要:日常生活中我們都離不開枸杞,枸杞既可以用來養生,又能用作美容養顏。今天給大家分享枸杞泡水喝的正確方法。小編也經常會使用到枸杞,小編煲湯就一定會放枸杞的,那樣煲出來的湯,美味又營養。其實枸杞泡水對也非常好,而且...

枸杞一天吃幾顆最合適 注意適量才養生

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提要:枸杞是常用的營養滋補佳品,同時作爲藥食兩用的進補佳品,有多種食用方法。在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物配伍。那枸杞一天吃幾顆最合適呢?枸杞一年四季都是可以服用的,夏季宜泡茶,以下午泡飲爲佳,可以改善體...

冬季禦寒食譜:羊肉蘿蔔枸杞煲

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提要:冬季寒氣逼人,除了注意保暖,飲食也很重要,今天帶來的羊肉蘿蔔枸杞煲,能夠給人體帶來熱量,抵禦寒冷。羊肉性溫,是一種良好的滋補強壯食物,用來做蘿蔔枸杞煲非常滋補,看看怎麼做。主料:羊肉200克。調料:白蘿蔔100克、花椒10粒...

美食達人教你做天麻枸杞老鴨湯

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提要:天麻枸杞老鴨湯怎麼做呢?今天美食達人來分享天麻枸杞老鴨湯的做法,想學的別錯過啦!天麻枸杞老鴨湯有祛風止痛、安神養血的作用,特別是適合頭暈健忘的人,一起來看看下面介紹的做法。天麻枸杞老鴨湯所需材料原料:老水鴨,天...

能治療月經不調的枸杞紅棗烏雞湯

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提要:“枸杞紅棗烏雞湯”有補血養顏、益精明目的作用。湯水清,味道可口、材料經濟、簡單,但功效頗佳,適合一家大小飲用。烏雞是藥食同源的保健佳品,食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病...

枸杞養生食譜大全 健康從養生開始

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提要:枸杞具有清肝明目、滋補肝腎的作用,是最常用到的補陰藥材!下面,我們就來看看枸杞養生食譜!吃出健康!枸杞具有清肝明目、滋補肝腎的作用,是最常用到的補陰藥材,具有很好的養生價值!下面,就由養生專家來給我們帶來枸杞的養生...

枸杞葉瘦肉湯怎麼做 最美味的做法分享

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提要:夏天天氣炎熱,所以要多喝些滋陰潤燥的湯水,枸杞葉有清熱止渴,祛風明目,生津補肝的功效。來看看枸杞葉瘦肉湯的做法。枸杞葉富含甜菜鹼和微量元素等,有補肝益腎,生津止渴,祛風除溼,活血化瘀和功效。這道枸杞葉瘦肉湯做起來...

營養早餐推薦:枸杞玉米五彩羹

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提要:早餐要吃得有營養,下面給大家介紹一款營養羹湯——枸杞玉米五彩羹,非常的有營養哦!枸杞玉米五彩羹營養豐富,美味可口,非常的滋補哦!大家不妨跟着下面的做法做來試試。枸杞玉米五彩羹所需材料原料:枸杞,甜豌豆,胡蘿蔔,菠蘿丁...

美容美顏飲食:桂圓枸杞鴿子湯

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提要:鴿肉能壯體補腎、健腦補神、提高記憶力,能降低血壓、調整血糖,桂圓枸杞鴿子湯還可以達到美顏美容的功效。乳鴿滋腎益氣,枸杞子滋補肝腎,兩物共制湯羹莫過於桂圓枸杞鴿子湯,下面教大家做桂圓枸杞鴿子湯的做法。桂圓枸杞...

秋冬養生湯 枸杞山藥煲龍骨

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提要:本期小編爲大家分享秋冬養生湯的做法,趕緊一起來看看吧。秋季吃山藥,又補中益氣的功效,下面小編就爲大家分享枸杞山藥煲龍骨的做法,一起來看看吧。(圖片id:11002788,枸杞山藥煲龍骨)材料:豬龍骨山藥、枸杞適量、薑片幾片、...

夏日降火湯:枸杞頭雞骨草豬骨湯

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提要:枸杞頭有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效,用來煲雞骨草豬骨湯味道清香,而且可以養生。以下是枸杞頭雞骨草豬骨湯需要的材料,大家準備好哦!材料:枸杞頭50克,雞骨草50克,粉葛200克,雲苓20克,蜜棗2個,豬...

家常獼猴桃枸杞甜粥的做法

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提要:本期小編和大家分享一款很適合孕婦食用的食譜-獼猴桃枸杞甜粥,趕緊一起來學習一下吧。獼猴桃不僅有抗衰老的作用,而且還可以穩定、鎮靜心情等,下面小編就和大家分享家常獼猴桃枸杞甜粥的做法,一起來看看吧。材料:獼猴...

紅棗枸杞鴿子湯做法

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提要:鴿子,又名白鳳,亦稱家鴿、鵓鴿,爲鳥屬、鳩鴿科孵卵綱脊椎動物,鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,那麼紅棗枸杞鴿子湯的做法是怎麼樣的呢?從古至今中醫學認爲鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生...