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導讀：對於吃貨們來說，美食是不可低調的誘惑，尤其是需要減肥的人，今天小編就給大家傳授邊吃邊瘦的祕訣，讓你美食瘦身兩不誤。想減肥又不想放棄美味的食物？那就來看看以下的邊吃邊瘦祕訣吧，吃中就可以變瘦哦。1、早上7:00起床...

提要：想要吃海鮮咖哩飯不一定要到餐廳吃哦！只要掌握好海鮮咖哩飯的做法，你也可以做出美味的海鮮咖哩飯。看到電視上人們享用的各種海鮮咖哩飯，你是不是也想試一試呢？想的話就來學會海鮮咖哩飯的做法吧！在家也可隨時享用異國...

提要：食療豐胸是最最有效的豐胸方法，這是總所周知的，下面小編來教大家做四款DIY豐胸美食，讓你輕鬆吃出豐滿大咪咪。現在社會衡量女人性感魅力的標準在與你的胸部是否夠大夠美，看到大街上妹紙們袒胸露乳真是羨慕，想和她們一...

提要：土豆的營養很豐富，而且對人體有很多好處，多吃土豆是保健不錯的選擇。土豆的做法有很多，便最多的還是做成土豆絲，本文帶來幾種土豆絲的做法，有興趣的來試試吧！土豆絲的做法一：酸辣土豆絲原料：土豆配料：油，鹽，醋，幹辣椒，花椒，味精...

提要：去吃韓國料理，泡菜是必不可少的，現在是冬季，這款韓式泡菜肥牛鍋更是不可錯過的，照著做法做，你也可以做出一樣的味道來哦！韓式泡菜肥牛鍋鹹酸微辣，冬天吃了暖心暖胃，大家不妨也來試試。韓式泡菜肥牛鍋所需材料原料：肥牛，口蘑...

蔥油餅大家可以準備一些自發麵粉，準備一些大蔥和熱開水，先拿熱開水一邊倒進麵粉裡面，一邊用筷子攪成塊狀，然後再換一個手，把面塊揉成表面均勻光滑的麵糰，揉好的麵糰用溼布蓋上，餳30分鐘(我覺得多餳下，麵皮會更軟點)。麵糰揪成...

提要：大家吃過朝鮮冷麵嗎？味道棒極了，相信吃過的人都會回味無窮，而且朝鮮冷麵的做法是很簡單的。朝鮮冷麵的做法很簡單，下面就和大家分享一下它的做法，想吃的朋友現在就動手吧！朝鮮冷麵所需材料原料：冷麵麵條，雞蛋，辣白菜，火腿腸...

提要：本期小編為大家帶來美食推薦，西餐食譜的做法大全，趕緊自己動手試試吧！肯定很好吃喔！西餐好看美味又有營養，深受大家喜愛，下面小編為大家推薦西餐食譜做法大全，趕緊一起來看看吧。法式烤布蕾1、蛋黃中加入細砂糖攪勻（不起...

提要：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡.冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火。在夏日服食尤為適宜。素燒冬瓜是一道菜餚，主要食材是冬瓜。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬...

韓國：頓頓不離的風味泡菜“韓國泡菜加入的原材料多，稱得上營養均衡。”國家二級公共營養師黃偉介紹說，由於泡菜屬於醃製食物，人們最擔心的就是亞硝酸鹽的含量，不過韓國泡菜同時還加入了很多大蒜、辣椒等佐料。大蒜中的大蒜...

提要：松花蛋拌涼粉營養又美味，而且非常適合夏天食用，大家可別錯過咯。夏日天氣炎熱，食慾下降，冷盤有開胃的作用，非常適合夏日食用，下面給大家推薦松花蛋拌涼粉的做法，趕緊來試試。松花蛋拌涼粉所需材料原料：海藻涼粉，松花蛋配料...

導讀：隨著年齡的增長，歲月的痕跡雕刻在人們的臉上，使滋潤光滑的面板開始出現許多幹紋，漸漸演變成高低不平的皺紋。但愛美的你可知道，面板皺紋是可以通過飲食來消除的？多吃富含硫痠軟骨素的食物。只要多吃含軟骨素豐富的食物...

戶外美食做法，在我們生活中，我們也是需要放鬆自己的心情的，很多時候，我們可以跟自己的好夥伴去露營，在露營前，我們也是需要做好一些美味的美食，一起來看看戶外美食做法戶外美食做法101、沼夫三明治By尖尖實驗室主料吐司〡3片...

提要：醉蟹也是上海菜中的一道家常菜，現在正是適合吃螃蟹的時候，一起來試試上海本座蟹的做法。上海醉蟹美味可口，讓人吃了回味無窮，大家也來試試上海醉蟹的做法。上海醉蟹所需材料原料：河蟹配料：花雕酒，大麴酒，鹽，糖，姜，蔥，花椒，陳皮...

提要：做一款口感好細嫩的麻婆豆腐有絕招，快來看看。在寒冷的冬天，吃上點辣的菜是很過癮的一件事，現在就跟著小編來學做麻婆豆腐。麻婆豆腐的材料原料：豆腐500克，肉末150克，蒜苗50克，豆鼓20克。配料：薑末、鹽、辣椒醬、醬油、花...

提要：幾經推遲的《舌尖上的中國第二季》終於在18日晚上21點登上了中央電視臺綜合頻道，網友們面對美食刷屏，怎能不饞呢？《舌尖2》這檔大熱紀錄片引發的關注度早已呈現，在開播的前幾天，網友們就自發的在微博、朋友圈中表達了...

提要：蘋果的營養非常豐富，蘋果的吃法除了直接吃，還有其它的，今天小編教大家做的這道葡萄乾釀蘋果，是一道非常美味而有創意的甜品。有胃痛的人吃蘋果會刺激胃粘膜，加重病情，但如果將蘋果蒸來吃，就不會出現這個情況了，這道葡萄乾...

提要：一般的比薩餅都是意式的，但必勝客的則是美式的，比起意式的餅厚得多，餡也比較多，吃起來鬆軟可口。必勝客比薩餅的做法其實也很簡單，大家想不想自己來試試做呢？想的話就跟著下面的步驟一起來吧！必勝客比薩餅做法第一步：準備...

提要：今天給大家帶來一款休閒美食——拔絲香蕉，有興趣的一起跟著下面的做法動手試試。拔絲香蕉香糯可口，你也來試試吧！做法很簡單的哦！拔絲香蕉所需材料原料：香蕉配料：雞蛋，麵粉，澱粉，油，白糖拔絲香蕉的做法1、把香蕉去皮，切塊，再...

提要：重慶辣子雞怎麼做好吃呢？下面美食達人教給你重慶辣子雞的做法，學野咯！喜歡美食的你，怎能錯過以下美味的重慶辣子雞，美食達人教給你做法，想學野的趕快來學學咯！重慶辣子雞所需材料原料：雞肉配料：油，鹽，料酒，醋，糖，麻辣醬，辣椒粉，幹...

導讀：下面為你介紹17種古怪的美食瘦身法，有興趣的不妨進來學習下。下面為你介紹17種古怪的美食瘦身法，有興趣的不妨進來學習下。1.蛋白瘦身法日本流行的減肥法之一，最早期的蛋白減肥餐單隻有烚蛋和蔬菜，經過多年演變，今天的...

提要：黃山燉鴿取當地盛產的山藥與野鴿燉成了菜，有延年益壽的功效，同時，這道黃山燉鴿也是徽菜中的傳統美食。黃山燉鴿的做法很簡單，下面就來跟大家分享一下黃山燉雞的做法。黃山燉鴿所需材料原料：白鴿，黃山山藥，白菜配料：鹽，雞精...

提要：民以食為天，美食很多人都愛，尤其是吃貨，怎麼不鍾愛美食呢？來看下哪些生肖上榜哦！美食當前，既期待又鍾愛，能吃就是福啊，哪些生肖鍾愛美食？一起來為大家揭曉。第一名：生肖豬說到豬，大家都知道他們很愛吃，屬豬的朋友稱得上是美食...

提要：姜蔥炒花蟹的花蟹是海鮮，海鮮要做得好吃最重要的是既要保持海鮮的鮮味更要去掉腥味，往往如果做不好這兩點，那海鮮就要被浪費了哦，下面小編教你做姜蔥炒花蟹，很簡單，快來學吧。花蟹也叫梭子蟹，有紅色和灰藍色兩種顏色，選蟹...

提要：宮保雞丁別有風味，色香味俱全，味道一流，從古代就風靡到今日，深受大家的歡迎。宮保雞丁味濃肉脆，別具風味，演變至今日已經有很多種做法了，下面小編來教大家宮保雞丁的做法，想試試的朋友快來試試吧！宮保雞丁第一種做法原料：雞...