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導讀：明星們的減肥瘦身方法多種多樣，到底可不可行呢？接下來就跟著小編來了解下，扒一扒！在娛樂圈擁有苗條性感身材的明星多不勝數，今天就為大家揭祕明星們的減肥瘦身方法。河智苑——無鹽減肥法減肥指數★★★河智苑推薦無鹽...

導讀：打底百搭必備的蕾絲保暖內衣，輕鬆塑身穿得也性感！寒冷的冬天，穿什麼衣衣更暖？打底百搭必備的蕾絲保暖內衣，輕鬆就能塑身，造型變時尚！【黑色】蕾絲保暖內衣深V領蕾絲保暖內衣，讓你性感瞬間升溫了，貼身的保暖內衣，輕鬆就能達...

導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...

導讀：法國健身女郎soniatlev在網上晒出大量照片走紅，照片中的她身段非常性感，精緻的腹肌更是讓網友們稱讚！她的塑身祕訣是什麼？一起來聽聽！法國巴黎24歲健身美女soniatlev秀出了大量照片，照片上的她身材凹凸有致，非常勻稱，精緻...

導讀：秋季胃口大開，又缺乏運動，脂肪很容易堆積在體內，減肥事業同樣要進行，趕緊來看看秋季塑身美體祕籍，趕走脂肪！秋季如何瘦身？掌握塑身美體祕籍讓瘦身更快更有效，下面就為大家揭曉。相關熱門文章推薦：秋冬季如何減肥控制飲食事...

導讀：擁有美貌並不能讓你魅力四射，再加上完美的身材才可以讓你更充滿魅力，春季塑身瑜伽讓你變得凹凸有致。春季塑身瑜伽讓你擁有完美的身材曲線，趕緊過來學習吧！春季塑身瑜伽第一招：瘦手臂瑜伽1、將手在胸前彎曲，手肘與胸部...

導讀：春季減掉這三個部位的脂肪下腹部、大腿內側和手臂後側，這是冬季容易發胖的部位，雖然“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的針對訓練，對減脂來說功效不大，但是我們在鍛鍊的時候需要特別“照顧”這些部位。不然，當春暖花開之後，穿上單衣...

導讀：塑身內衣，真能讓你“健康瘦身”嗎？最近我市女性內衣市場流行著一種價格昂貴的塑身內衣，因能在短期內達到美體效果，儘管每套高達七八千元，仍令許多對自己體形不滿的女性將之視為美體法寶，不惜花錢購買。近日，記者在中山路...

導讀：許多女性為了身材都會選擇穿塑身衣，那麼，長期穿塑身衣真的能減肥嗎？塑身衣是一種很受女性歡迎的減肥服飾，很多女性為了能減肥都會選擇長期穿著。那麼，長期穿著塑身衣是不是真的能減肥呢？接下來就讓Audrey來為大家解答這...

提要：做女人，胸部就一定要豐滿要挺，如何豐胸呢？下面給大家推薦幾招塑身豐胸瑜伽，別錯過咯。瑜伽除了可以塑身外，還可以有助於豐胸，下面的幾式塑身豐胸瑜伽趕緊學起來。（圖片id：48759789，塑身豐胸瑜伽）豐胸瑜伽第一招：八字式挺胸1...

導讀：誰不想擁有完美動人的S曲線呢？但是節食太痛苦，運動減肥又太累人，所以來件塑身內衣吧！做個明媚的女子總要有點“小心機”，但這個心機指的是在服裝上哦~比如，一款塑身內衣就幫助你們在穿比較修身的服裝上能夠顯露出迷人的...

導讀：怎樣減掉肚子上的贅肉？塑身達人為你支招，甩掉腹部的脂肪！肚子上的贅肉讓人非常討厭，嚴重了破壞了身材！那麼怎麼減掉肚子上的贅肉呢？這一個難題讓小編幫你解決！下面，我們就來看看減肚子的方法吧！1.飯後站立30分鐘很多MM們都...

導讀：想要塑體豐胸？兩大美女親身示範塑身豐胸健美操，能夠緊實胸部、消除副乳、集中胸型、纖瘦小腹等功效哦！本期的塑身豐胸健美操是由兩位美女MM親自為你示範的哦！一、緊實胸部的塑體豐胸操美女演示步驟1雙腿開啟約與肩同...

導讀：很多大學生都忽略了吃早餐的重要性，其實想要減肥塑身，早餐必須吃才能達到減肥的效果。什麼早餐既有營養又可以塑身，還特別適合大學生呢？下面本站小編推薦大學生減肥早餐，助你快速塑身。網友還會喜歡的大學生減肥文章推...

導讀：蔬菜所含熱量比較低，並且不含脂肪，是減肥瘦身的佳品。我們不妨看看什麼蔬菜減肥最快！蔬菜是熱量最低的減肥食物，不含脂肪，並且營養豐富，能夠滿足身體所需，在減肥之餘，不會損害身體健康。我們不妨看看吃什麼蔬菜減肥效果最...

導讀：對策：買合身的尺寸每次穿別超過四小時如果給白領女性一個選擇題：“如果能將你的身材塑造得更美，而又不用節食不用運動，只需做你平常在做的事情，你願意嗎？”相信十個有八個都點頭。塑身衣恰恰迎合了她們不用改變生活習慣...

導讀：減肥其實是一種飲食生活習慣，一般減肥中的女性應該注意哪些飲食習慣呢？讓我們一起來了解明星們最火爆的4招減肥習慣，讓你永遠保持苗條！減肥其實是一種飲食生活習慣，一般減肥中的女性應該注意哪些飲食習慣呢？讓我們一起...

導讀：本文給大家帶來美體塑身內衣，幫助你完美塑身，盡情展現性感妖嬈的身姿。塑身內衣有集中胸部、雕塑腰部和提臀的效果，能夠幫助你重新雕塑身材，讓你展現性感妖嬈的身姿。下面小編帶來多款美體塑身內衣，總有一款適合你。1...

導讀：健美瘦身應從春季開始在這個流行苗條纖細身材的年代裡想瘦卻瘦不下來相信已經成了許多女孩子的心病。想想自己已經嘗試了各種各樣的減肥方法為什麼就是沒有成就或者稍一放鬆就又反彈呢﹖如果你面臨的就...

導讀：小S的產後的成功減肥塑身真的是讓所有的產後媽媽對她羨慕妒忌恨啊，幾乎是所有產後媽媽都想知道她是怎麼做的，一起來了解一下小s的產後減肥食譜和產後減肥咖啡吧！小s的產後減肥食譜和減肥咖啡是成功減肥塑身的祕籍，下...

導讀：如何塑身，春季塑身運動介紹。如何塑身才比較好呢？很多人都以為凡是運動都能達到瘦身、減脂的效果，其實根據不同體質、不同目的，所需要的運動方法當然也是不同的。其實我的建議是：利用沐浴的機會，先仔細觀察自己的身體，是...

導讀：舞蹈、練功會讓身材舒展、挺拔、柔軟、苗條，但游泳和登山也同樣是湯加麗的所愛，她喜歡藉助登山，讓心靈徜徉在自然中，同時塑造腰部和腿部的肌肉線條。她喜歡藉助游泳，讓全身得到協調。但她最堅信一點：對形態的塑造，不需要...

導讀：秋天如約而至，涼爽的氣候正是減肥的好時機，那麼在秋季該如何塑身呢？秋季是減肥的季節，也是一個容易讓人發胖的季節，為了繼續保持一個苗條的身材，今天小編就教大家一些秋季塑身的小祕訣。秋季塑身的小祕訣一：爬山塑身效果...

導讀：又是告別長袖迎接盛夏的時候了，各式減肥祕方開始口耳相傳。“香蕉減肥”被不少女生推崇為首席餐單。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃悶的，下面介紹幾種簡單的香蕉食譜，可供大家調調胃口。又是告別長袖迎接盛夏的時候...

導讀：文章講述了用貝羅瘦身的使用過程近日，看到了貝羅紅辣椒纖體按摩凝露,有點動心，我主要想減大腿和PP。我買了個小支的，10元，暈，辣的痛，效果如何呢？辣的能忍受嗎？用第一支的時候，我的效果簡直就是神奇，可惜那支馬上就被人剝奪...