冬季如何豐胸?冬季豐胸首要給乳房補充營養,一起來試試小編帶來的冬季豐胸補血湯,可快速讓上圍變豐滿哦!
冬季豐胸補血湯推薦:歸耆雞湯
原料:雞腿1只,當歸1錢,黃耆2錢
配料:鹽
做法:
1、將雞腿洗乾淨,切塊,焯水。
2、放入黃耆,燉至雞腿七成熟,再放入當歸,繼續煮5分鐘,加鹽調味即可。
功效:當歸與黃耆有補血補氣的功效,此湯可有助於疏通氣血,促進乳腺分泌,讓乳房更豐滿。
冬季豐胸補血湯推薦:木耳紅棗湯
原料:黑木耳粉10克,紅棗粉50克
做法:將黑木耳粉和紅棗粉放入杯裡,加入適量沸水衝開即可。
功效:黑木耳與紅棗都有補血調經的功效,可令女性體內血氣豐沛,這樣乳房就自然變得豐滿堅挺了。
冬季豐胸補血湯推薦:黃魚豆腐湯
原料:黃魚,韌豆腐
配料:鹽,姜,紹酒,蔥
做法
1、把魚去內臟、魚鰓,洗乾淨瀝乾。
2、鍋裡放水燒開,放入魚燉至熟。
3、把豆腐切塊,放入魚裡燉十分鐘。
4、薑切片,蔥和香菜切碎,撒放湯裡,滴入紹酒,加入鹽調味即可。
功效:魚肉和豆腐含有大量的蛋白質與天然的植物雌激素,有助於養血豐胸,讓乳房發育得更豐滿。
冬季豐胸補血湯推薦:歸芪蝦仁湯
原料:黃芪、蝦仁、當歸、枸杞、淮山、桔梗
做法
1、將當歸、桔梗和黃芪洗乾淨,放入鍋裡。
2、淮山去皮,切塊,也放入鍋裡,加清水煮開,用小火煎取濃湯。
3、將煮好的湯去掉渣,再放入蝦仁煮15分鐘即可。
功效:這是一款非常滋補的靚湯,有助於調氣血,常喝可促進乳房發育,並增加乳房彈性。
冬季豐胸補血湯推薦:木瓜美膚湯
原料:木瓜、大豆、甜玉米
配料:蜂蜜,冰糖
做法
1、將大豆提前一晚浸泡,木瓜去皮去瓤,切塊備用。
2、玉米洗乾淨,與大豆木瓜一起放入鍋裡,加水煮開,再用小火煮10分鐘。
3、加入冰糖,繼續煮半小時,關火,稍放涼後,加蜂蜜即可。
功效:木瓜是豐胸美容的天然食品,可有效促進荷爾蒙分泌,有助於胸部發育。
上面這幾款靚湯非常適合冬季豐胸補血食用,愛美的MM們趕緊來試試咯。