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导读：很多全身瘦了，但还是“小腹婆”，腹部是最难减掉赘肉的地方，想要减小腹，看看达人推荐的10分钟见效腹部减肥操吧！10分钟见效腹部减肥操简单有效，每天坚持10分钟，就可以拥有平坦迷人的小腹喽！1、仰面躺在垫上，把双腿弯曲呈90...

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导读：化妆不是只需将化妆品涂抹于脸上就可以的，化妆是有技巧的。在你全面学习化妆的基础知识后，你会发现化妆更简易。化妆有学问，并不是随便往脸上涂抹化妆品就可以了。想要令化妆变得更简易，你该学习这些化妆的基础知识。...

导读：简易出门妆的重点是眼妆和唇妆，其中眼妆花的时间可能多一点，但只要熟练了，相信你也能在短时间内完成。不知道出门化什么妆？其实一个简单的淡妆就能应付，下面为你介绍简易出门妆，虽然步骤不少，但并不会花你很多时间噢！简易...

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导读：斜长刘海：刘海往后夹，有型又清爽集中长刘海：将刘海往前拉直集中，方便抓发倒刮发根：用发尾梳从发中往发根倒刮，制造蓬度。手抹摩丝：将摩丝弄在手掌里，双手五指交错平均抹匀抓出发量：用有粘度的手抓出发旋至两眉尾间的三角刘...

提要：居家女生必备的简易丸子头扎发，简单好看，只需5个步骤，本文为大家带来简易丸子头扎发的扎发教程图解。丸子头是不少女生居家必备的扎发,下面为大家带来一款简易丸子头的扎发，一起来看看。最终效果图最终效果图：这是最终...

提要：“忙、累、没时间”，城市中的人们越来越习惯于用这3个词来形容自己的生活。随着生活节奏的日益加快，城市上班族们的生活也越发的忙碌，吃早餐也变得越来越不被重视。早餐是我们健康的第一道大门，一顿营养健康美味的早...

导读：本文给大家带来简单又吸睛的花苞头扎法，最适合手残又爱美的长发妹子了，一起来学习下吧！花苞头怎么扎？下面小编给大家带来简单又吸睛的花苞头扎法，最适合手残又爱美的长发妹子了，一学就会哦~快来试试吧！简易花苞头成果图S...

导读：现在气温不断攀升，实在忍受不了炎热的妹子们不妨把头发盘起来，露出性感的脖子吧！下面就来推荐两款长发和短发都适合的盘头造型给你们哟！随着夏季气温的逐渐上升，相信很多妹子都已经耐不住炎热了。在不舍得剪掉发型，又不...

导读：半身顾好，下半身也要顾到，这里有两道简易美食，专门要给注意下半身的妳喔．一般来讲，关于下半身的保养篇方一直不如上半身来的多，这一次妳可别错过啰。半身顾好，下半身也要顾到，这里有两道简易美食，专门要给注意下半身的妳喔...

导读：如何快速减小肚子？下面的这些动作只要坚持，你就可以拥有平坦的小腹了哦！冬季最令人烦恼的就是肚子日渐鼓起来，我们要如何才能回复以前苗条的身材？如何快速减小肚子呢？下面这些动作赶紧学起来，让你快速消灭小肚子。快速减...

导读：本文教你四款简易自制抗痘祛痘面膜。要避免痘痘爆发，就要把肌肤调整到健康状态，那么面膜就是必不可少的了。面膜能够清除脸部表皮脱落的细胞和残留的污垢，具有清洁肌肤、细致毛孔的作用；面膜还能刺激脸部血液循环，延缓...

导读：可爱萌系的丸子头，是时下最流行的发型，本期介绍简易的韩系丸子头扎发，打造出萌妹子look。炎热的夏天不仅要穿得清爽，发型也要哦，可爱萌系的丸子头，让你减龄又增添气质，简易的韩系丸子头扎发分享给大家。平时偏爱丸子头或...

提要：土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”，这次教给大家自制薯条的做法。薯条广受大家喜爱，其实它的制作十分...

导读：大家都知道，没有女人会喜欢皱纹的，如何能让自己脸上的皱纹晚一些出现，当然成了每个女人都关心的话题。下面，我给大家介绍一种促进脸部血液循环，缓解皮肤肌肉紧张的简易脸部运动。每天5分钟，坚持下去，你的皱纹会比同龄人...

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导读：做法简易的美颜瘦身粥美颜瘦身粥黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、...

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导读：漂亮的盘发造型，不仅能提升女生的气质魅力还能使造型风格百变，而简单的盘发造型款式丰富又易操作，跟着小编学一学吧！发型的百变，不只局限于烫染发的造型设计，简单的盘发发型也能为整体感觉提升不一样的气质喔！今天小编就...

导读：6款超简单又使用的家庭简易自制祛斑面膜diy方法：盐醋面膜、苹果柠檬面膜、蜂蜜柠檬面膜、番茄玫瑰面膜、橄榄油面膜、冬瓜瓤面膜。色斑永远是女人脸上无言的痛！特别是拥有白晢肌肤的你，如果脸上出现一颗斑点，还会特别...